おに@グランドリーマー
@oni5459.bsky.social
作曲、筋トレ、ロードバイク、旅行をこよなく愛する人です。
日常やAI美女、音楽を公開しようかな。
ただいまモンクモード中。副業で収益化を目標。
さらに運動で身体を引き締め、女性にモテるようになりGETする。
オリジナル曲公開中
https://soundcloud.com/oni-digital-oni-sound
日常やAI美女、音楽を公開しようかな。
ただいまモンクモード中。副業で収益化を目標。
さらに運動で身体を引き締め、女性にモテるようになりGETする。
オリジナル曲公開中
https://soundcloud.com/oni-digital-oni-sound
【有料】Q：どうしてそんなに朝早く起きて活動されているのですか？ 勉強まで継続できる理由は何ですか？｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
【有料】Q：どうしてそんなに朝早く起きて活動されているのですか？ 勉強まで継続できる理由は何ですか？｜OniAscend
note.com
November 13, 2025 at 11:25 AM
【有料】Q：どうしてそんなに朝早く起きて活動されているのですか？ 勉強まで継続できる理由は何ですか？｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 16 🩸Hell Year 開幕 ― 孤独の中で、自分を再構築せよ｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 16 🩸Hell Year 開幕 ― 孤独の中で、自分を再構築せよ｜OniAscend
新しい仕事が始まりました。 スキルもお金も、そして支えてくれる嫁もいない。 だからこそ、すべてを自分でやるしかない。 買い出し、洗濯、料理、仕事、勉強、運動。 誰も代わってくれない。 この“地獄の1年”を、私は Hell Year と名づけました。 ■ 適応期の地獄 2ヶ月の無職期間を経て、生活リズムは激変。 朝4時15分に起き、ロードバイクと筋トレを行う。 シャワー...
note.com
November 13, 2025 at 11:00 AM
DAY 16 🩸Hell Year 開幕 ― 孤独の中で、自分を再構築せよ｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
GoPro夜撮影TEST #サイクリング#ナイトライド youtu.be/c0ujVMi0Ico?... @YouTubeより
GoPro夜撮影TEST #サイクリング#ナイトライド
YouTube video by STAY HARD RIDE
youtu.be
November 12, 2025 at 11:48 AM
GoPro夜撮影TEST #サイクリング#ナイトライド youtu.be/c0ujVMi0Ico?... @YouTubeより
DAY 13「REINTEGRATION ― 現実社会との再接続」｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 13：「REINTEGRATION ― 現実社会との再接続」｜OniAscend
内定を確約でいただき、新しい生活への始まりに向け、 決意を固め直すための“修行の旅”に出ることにしました。 行き先は――高速バス。 そう、私にとって旅とは「移動」そのもの。 観光ではなく、苦行と鍛錬の時間です。 ■ 高速バス苦行、再び 今回は東京→広島→出雲→大阪→東京。 0泊3日の弾丸修行ルート。 JRバスの東京～広島直行便を選び、東名集中工事で中央道〜須走経由に迂回。 この“予定外”す...
note.com
November 10, 2025 at 1:24 PM
DAY 13「REINTEGRATION ― 現実社会との再接続」｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
WOLF RE:BOOT CAMP - Day 14「痛みリスト」｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
WOLF RE:BOOT CAMP - Day 14「痛みリスト」｜OniAscend
痛みリスト - これが、私を形づくった原点 （自己再構築のための懺悔と再生） 序文：痛みは強さへの扉を開く 人は誰しも、心の奥に“痛み”を抱えて生きています。 多くの人がそれを封じ込め、見ないようにして前へ進もうとします。 しかし、デイヴィッド・ゴギンズの言葉にあるように―― 「痛みこそが、強さへの扉を開く鍵となる」。 私はこれまで、過去の痛みを避け、忘れようとしてきました。 けれども...
note.com
November 8, 2025 at 3:28 AM
WOLF RE:BOOT CAMP - Day 14「痛みリスト」｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
ふたばに二葉の里行ってきたと伝えてみるテスト
November 6, 2025 at 7:09 AM
ふたばに二葉の里行ってきたと伝えてみるテスト
🐺DAY 12：反動の静寂、それでも進む｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
note.com
November 6, 2025 at 7:08 AM
🐺DAY 12：反動の静寂、それでも進む｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
【2K60fps前面展望】【サイクリング】【ロードバイク】茨城県：前山公園～栃木県：トライアル間々田店Ver,2 youtu.be/Uvx2WQFIqMU?... @YouTubeより
【2K60fps前面展望】【サイクリング】【ロードバイク】茨城県：前山公園～栃木県：トライアル間々田店Ver,2
YouTube video by STAY HARD RIDE
youtu.be
November 5, 2025 at 2:14 AM
【2K60fps前面展望】【サイクリング】【ロードバイク】茨城県：前山公園～栃木県：トライアル間々田店Ver,2 youtu.be/Uvx2WQFIqMU?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2 youtu.be/Mj1jQ04NQ7Y?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2
YouTube video by STAY HARD RIDE
youtu.be
November 4, 2025 at 9:56 PM
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2 youtu.be/Mj1jQ04NQ7Y?... @YouTubeより
動画公開いたしました。
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2 youtu.be/Mj1jQ04NQ7Y?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2 youtu.be/Mj1jQ04NQ7Y?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2
YouTube video by STAY HARD RIDE
youtu.be
November 3, 2025 at 9:47 PM
動画公開いたしました。
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2 youtu.be/Mj1jQ04NQ7Y?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】【2k】千葉県：下総利根大橋～茨城県：前山公園まで前面展望動画Ver,2 youtu.be/Mj1jQ04NQ7Y?... @YouTubeより
DAY 10：設計者のマインド｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 10：設計者のマインド｜OniAscend
今日でDAY10。 そして私は来週から新しい就業先での生活が始まります。 これまでの無職期間とは違い、限られた時間の中でどう習慣を継続するか—— いま、その“設計”が求められています。 私はこれまで、超ベビーステップ習慣として 早朝と夜にロードバイク・筋トレを実践し、 「ゴギンズモンクモード」と称して無音で生活してきました。 しかし、どんなに続けていても“魔が差す瞬間”があります。 習慣は、最...
note.com
November 3, 2025 at 9:10 PM
DAY 10：設計者のマインド｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 7：静寂の統治 ― クソ脳を馴致せよ｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 7：静寂の統治 ― クソ脳を馴致せよ｜OniAscend
WOLF RE:BOOT CAMPも7日目を迎えました。 朝の目覚めはあまり良くありませんでしたが、ロードバイクと筋トレを行い、いつものようにnote記事を執筆。事情がない限りはこの習慣を継続しています。こうした小さな積み重ねが、自分を律する基盤となります。 ジャーナリングでは、相変わらず朝の一言目が「眠い」「やる気が起きない」。 どうやら私は朝が弱いタイプのようです。それでも身体を動かせば自然...
note.com
October 31, 2025 at 2:41 AM
DAY 7：静寂の統治 ― クソ脳を馴致せよ｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 6：再起動のメカニズム― 挫折をリブートする技術 ―｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 6：再起動のメカニズム― 挫折をリブートする技術 ―｜OniAscend
DAY 6となりました。 まだ無職期間ですので、日中の過ごし方ひとつで一日が大きく変わります。 だからこそ、朝晩の規律を守ること、特に起床時間を一定に保つことが何よりも重要です。 そんな私を支えているのが、朝晩に行っている「ショボすぎる超ベビーステップ習慣」。 実践し始めてから3か月が経ちましたが、完全に習慣化していても、 それでも「できない時」というのは出てきます。 ■ 私のベビーステップ...
note.com
October 29, 2025 at 11:21 PM
DAY 6：再起動のメカニズム― 挫折をリブートする技術 ―｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽 youtu.be/CZpRN4y1g-k?... @YouTubeより
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽
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youtu.be
October 29, 2025 at 10:53 PM
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽 youtu.be/CZpRN4y1g-k?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】渡良瀬遊水地をまわる。 youtu.be/1DWPdLlqW_A?... @YouTubeより
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】渡良瀬遊水地をまわる。
YouTube video by STAY HARD RIDE
youtu.be
October 29, 2025 at 9:58 PM
【サイクリング】【ロードバイク】【前面展望】渡良瀬遊水地をまわる。 youtu.be/1DWPdLlqW_A?... @YouTubeより
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話 youtu.be/NOTZCbXWcqY?... @YouTubeより
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話
YouTube video by STAY HARD RIDE
youtu.be
October 29, 2025 at 8:35 PM
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話 youtu.be/NOTZCbXWcqY?... @YouTubeより
久々の新曲完成しました。
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽 youtu.be/CZpRN4y1g-k?... @YouTubeより
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽 youtu.be/CZpRN4y1g-k?... @YouTubeより
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽
YouTube video by Oni Soundチャンネル
youtu.be
October 29, 2025 at 11:23 AM
久々の新曲完成しました。
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽 youtu.be/CZpRN4y1g-k?... @YouTubeより
【ピアノ曲】【アンニュイ】【自作曲】【癒し】From your tears and blessings await #オリジナル曲 #作曲 #音楽 youtu.be/CZpRN4y1g-k?... @YouTubeより
【ショート動画小説】『あの空の向こうに』【自作曲】#恋愛小説 youtu.be/PdXD6ax48qY?... @YouTubeより
【ショート動画小説】『あの空の向こうに』【自作曲】#恋愛小説
YouTube video by Oni Soundチャンネル
youtu.be
October 29, 2025 at 7:15 AM
【ショート動画小説】『あの空の向こうに』【自作曲】#恋愛小説 youtu.be/PdXD6ax48qY?... @YouTubeより
DAY 5：再起動後の思考OS ― 習慣を支えるマインド設計｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
DAY 5：再起動後の思考OS ― 習慣を支えるマインド設計｜OniAscend
WOLF RE:BOOT CAMPも、5日目に突入しました。 今日は「習慣化を支えるマインド設計」、いわば再起動後の“思考OS”について語ります。 ■ 超ベビーステップという設計思想 正直に言えば、私が習慣化のために意識してきたマインド設計は、たったひとつです。 それは――**「超ベビーステップでやる」**ということ。 例えば筋トレ。 巷では「10回×3セット」が基本と言われますが、私は5...
note.com
October 28, 2025 at 9:18 PM
DAY 5：再起動後の思考OS ― 習慣を支えるマインド設計｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
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【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話 youtu.be/NOTZCbXWcqY?... @YouTubeより
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話 youtu.be/NOTZCbXWcqY?... @YouTubeより
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話
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youtu.be
October 24, 2025 at 10:13 PM
公開しました。
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話 youtu.be/NOTZCbXWcqY?... @YouTubeより
【サイクリング】【前面展望】あるところへ行くために栗橋の利根川沿いから東武線新古河駅に立ち寄ったお話 youtu.be/NOTZCbXWcqY?... @YouTubeより
仕事が楽しいだとか、Excel使えるだとか、俺は苦労してんだよ、私だって頑張ってるんですとか・・・主観で自慢されても困るんだよ。測れねえんだよ。
中身がねえから口で騒ぐしかねえんだろ？
中身がねえから口で騒ぐしかねえんだろ？
October 27, 2025 at 11:32 PM
仕事が楽しいだとか、Excel使えるだとか、俺は苦労してんだよ、私だって頑張ってるんですとか・・・主観で自慢されても困るんだよ。測れねえんだよ。
中身がねえから口で騒ぐしかねえんだろ？
中身がねえから口で騒ぐしかねえんだろ？
✍️ 改訂版：DAY 3「私のプロトコル」― 習慣をコード化し、構造で生きる ―｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
✍️ 改訂版：DAY 3「私のプロトコル」― 習慣をコード化し、構造で生きる ―｜OniAscend
■ プロトコルは、まだ始まっていない 私のプロトコル――そんな大層なものは、まだ実行できていません。 強いて言えば、朝晩に行っているロードバイクと筋トレが、私の“仮プロトコル”と呼べるものです。 朝晩の時間は固定していませんが、「5kmだけ乗る」「5repだけやる」という、極めて小さなベビーステップで続けています。 現在は無職期間ということもあり、日中の行動を完全にルーティン化することは難しい...
note.com
October 26, 2025 at 7:24 PM
✍️ 改訂版：DAY 3「私のプロトコル」― 習慣をコード化し、構造で生きる ―｜OniAscend @masamax1919 note.com/priecia00572...
うつ病の根本とは、「自己の分離」だ。
魚座時代に“他人との融合”ばかり追い求め、
「本当の自分」を失ったままの魂が、
いま痛みを感じている。
牡羊座順行は、それを逆に利用する。
痛みを通じて、再び“我”を取り戻す。
だから、今後の時代は“うつを克服する者”がリーダーになる。
なぜなら彼らは痛みを経験し、再構築の道を知っているからだ。
魚座時代に“他人との融合”ばかり追い求め、
「本当の自分」を失ったままの魂が、
いま痛みを感じている。
牡羊座順行は、それを逆に利用する。
痛みを通じて、再び“我”を取り戻す。
だから、今後の時代は“うつを克服する者”がリーダーになる。
なぜなら彼らは痛みを経験し、再構築の道を知っているからだ。
October 26, 2025 at 11:15 AM
うつ病の根本とは、「自己の分離」だ。
魚座時代に“他人との融合”ばかり追い求め、
「本当の自分」を失ったままの魂が、
いま痛みを感じている。
牡羊座順行は、それを逆に利用する。
痛みを通じて、再び“我”を取り戻す。
だから、今後の時代は“うつを克服する者”がリーダーになる。
なぜなら彼らは痛みを経験し、再構築の道を知っているからだ。
魚座時代に“他人との融合”ばかり追い求め、
「本当の自分」を失ったままの魂が、
いま痛みを感じている。
牡羊座順行は、それを逆に利用する。
痛みを通じて、再び“我”を取り戻す。
だから、今後の時代は“うつを克服する者”がリーダーになる。
なぜなら彼らは痛みを経験し、再構築の道を知っているからだ。