・スマホ見すぎで頭が先に疲れる
・単純に運動不足による体力低下
・寒いと動きたくない
・筋力の低下
・代謝の低下
結論:運動しよう…
・スマホ見すぎで頭が先に疲れる
・単純に運動不足による体力低下
・寒いと動きたくない
・筋力の低下
・代謝の低下
結論:運動しよう…
精神が荒れるとか頭痛がするとか明らかなPMSがないのはいいことだけど、わかりにくい症状だと生理前だと気づけなくて対処に困るなぁ🥸
精神が荒れるとか頭痛がするとか明らかなPMSがないのはいいことだけど、わかりにくい症状だと生理前だと気づけなくて対処に困るなぁ🥸