ぽんたろ
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pontaro.bsky.social
ぽんたろ
@pontaro.bsky.social
日常 / 膠原病SLE / 鹿島アントラーズ好き / IT作業員
明日の準備できてない
November 10, 2025 at 1:21 PM
晩ごはん
アジの開き、大根葉のおかか和え、カボチャの煮物、セロリの白キムチ漬け、洋梨

今日食べたアジの開きが美味しくてハッピー
November 10, 2025 at 1:20 PM
晩ごはん
豆腐と挽肉のうま煮、大根葉の煮浸し、レンコンのきんぴら
November 9, 2025 at 12:02 PM
週一朝イチに飲む骨の薬を飲見忘れるという夢で起きました(寝坊しました)
November 8, 2025 at 11:35 PM
晩ごはん
焼き鳥、切り干し大根と豆苗のマヨ和え、レンコンのきんぴら、赤福

切り干し大根と豆苗のマヨ和えは栄養と料理11月号のレシピで作りました
November 8, 2025 at 11:49 AM
Dear Milk美味しかったので、買い増ししました🍨
明治 Dear Milk | 株式会社明治 - MeijiCo.,Ltd.
原材料、乳製品のみ。明治アイス新発明、明治 Dear Milk(ディアミルク)
www.meiji.co.jp
November 8, 2025 at 8:10 AM
今日も試合見てて泣きそうになった。勝利嬉しい。このまま突き進め!
November 8, 2025 at 7:59 AM
贈り物用に目をつけていた栗羊羹が売り切れてて、旬って一瞬だなと絶望して始まった1日でしたが、クロネコさんからステッカーいただいたので気を取り直しました
November 8, 2025 at 7:57 AM
ヤマトさんで荷物の発送手続きしたら、ステッカーいただいた。4種類の中から1枚選んできたよ。かわいい
November 8, 2025 at 7:33 AM
DAZNさん、試合中にL字で広告出すのやめてもろて…
November 8, 2025 at 5:23 AM
晩ごはん
皿うどん、レンコンのきんぴら

パリパリの揚げめん好き
November 7, 2025 at 1:07 PM
来週、仕事の関係で上京するけど、用事終わったら何するかな(サボり)
November 6, 2025 at 12:21 PM
次こそGLAYのライブに行きたい!
November 6, 2025 at 11:38 AM
Reposted by ぽんたろ
結成35周年イヤー経たGLAYが動き出す!
シングル「Dead Or Alive」リリース
全国15カ所16公演のホールツアー開催

https://natalie.mu/music/news/647108?utm_source=bluesky&utm_medium=social
盟友hydeも駆け付けた、
伝説のドーム公演が映像作品化

#GLAY
November 6, 2025 at 8:13 AM
晩ごはん
ムキカレイの煮付け、カブのせたサラダ、レンコンのきんぴら

明日何食べよ
November 6, 2025 at 11:36 AM
晩ごはん
親子丼、しめじと小松菜、柿

親子丼の味付けは、ヒガシマルのちょっとどんぶりというシリーズを使いました
November 5, 2025 at 1:06 PM
こたつあります
November 5, 2025 at 9:17 AM
晩ごはん
鱈のホイル焼き、春菊のナムル、ゴボウと蒟蒻のきんぴら(購入品)
November 4, 2025 at 1:05 PM
晩ごはん
とんかつ!

買ってきたもので構成されている
November 3, 2025 at 12:40 PM
シャンメリーコーナーが出来ていた。早いわね
November 3, 2025 at 5:35 AM
さて動くかー
November 3, 2025 at 12:15 AM
病院ラジオで皮膚筋炎の患者さんお話しされておる
November 2, 2025 at 11:22 PM
晩ごはん
ペペロンチーノ、小松菜の和え物
November 2, 2025 at 12:18 PM
あああ
フォーエバーヤングおめでとう
November 1, 2025 at 10:30 PM
たいして歩いてないけど足が棒!
November 1, 2025 at 10:00 AM