RAUM FÜR INNERES & ÄUSSERES
@riabs.bsky.social
Psychotherapie - Lernbegleitung - Nachhilfe - Coaching - Sozialassistenz - Supervision; Instagram: psychologie_therapie
#Patient:in: «Sie haben den #Nagel auf den Kopf getroffen. Ich bin schon #Jahre in der #Psychotherapie, aber noch nie hat es jemand geschafft in so kurzer #Zeit mir zu erklären, wer ich bin und warum ich so bin. #Danke!» #Psychoedukation #NagelaufKopf #ADHS #Neurodivergenz
November 12, 2025 at 7:33 AM
#Patient:in: «Sie haben den #Nagel auf den Kopf getroffen. Ich bin schon #Jahre in der #Psychotherapie, aber noch nie hat es jemand geschafft in so kurzer #Zeit mir zu erklären, wer ich bin und warum ich so bin. #Danke!» #Psychoedukation #NagelaufKopf #ADHS #Neurodivergenz
#Patient:in: «Ich war so lange in #Kliniken und hatte tiergestützte #Therapien. Da bin ich auf den #Hund gekommen.» #Psychotherapie #Tier #Spruch
November 12, 2025 at 7:23 AM
#Patient:in: «Ich war so lange in #Kliniken und hatte tiergestützte #Therapien. Da bin ich auf den #Hund gekommen.» #Psychotherapie #Tier #Spruch
#Patient:in: «Ich gebe keine #Axiome mehr von mir. Ich habe aufgegeben.» #Psychotherapie #Hochbegabung #ADHS #Depression
October 29, 2025 at 9:24 AM
#Patient:in: «Ich gebe keine #Axiome mehr von mir. Ich habe aufgegeben.» #Psychotherapie #Hochbegabung #ADHS #Depression
October 15, 2025 at 8:31 AM
#Patient:in: «Ich verstehe die #Hälfte, was auf der #Welt abläuft irgendwie überhaupt nicht. Insbesondere was die #Intension angeht. Bei der #Logik verstehe ich noch um was es geht.» #Psychotherapie #Autismus
October 13, 2025 at 6:24 AM
#Patient:in: «Ich verstehe die #Hälfte, was auf der #Welt abläuft irgendwie überhaupt nicht. Insbesondere was die #Intension angeht. Bei der #Logik verstehe ich noch um was es geht.» #Psychotherapie #Autismus
#Patient:in : «Ich weiss jetzt, wie sich #Erleichterung anfühlt.» #Psychotherapie #Autismus #Emotionen #Gefühl
September 29, 2025 at 12:10 PM
#Patient:in : «Ich weiss jetzt, wie sich #Erleichterung anfühlt.» #Psychotherapie #Autismus #Emotionen #Gefühl
#Patient:in : «Zu existieren und etwas tun, fühlt sich so anstrengend an.» #Psychotherapie #Autismus #Angst #Existenz
September 26, 2025 at 9:55 AM
#Patient:in : «Zu existieren und etwas tun, fühlt sich so anstrengend an.» #Psychotherapie #Autismus #Angst #Existenz
#Rückmeldung einer #Mutter nach dem #Erstgespräch: «Er sagte mir nur noch, wie kann es sein, dass er so viel von mir weiss, wenn er mich gar nicht kennt?! Dass kann gar nicht sein Mama... Es war so schön Ihn so zu erleben...» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität
September 26, 2025 at 6:55 AM
#Rückmeldung einer #Mutter nach dem #Erstgespräch: «Er sagte mir nur noch, wie kann es sein, dass er so viel von mir weiss, wenn er mich gar nicht kennt?! Dass kann gar nicht sein Mama... Es war so schön Ihn so zu erleben...» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität
#Patient:in: «Die #Interaktion von #Innenleben und #Aussenwelt ist das #Leben. Ich hatte immer das #Gefühl gehabt, ich komme nicht ins Leben. Jetzt weiss ich warum: Weil mir diese Interaktion nicht gelingt.» #Psychotherapie #Autismus
September 25, 2025 at 9:41 AM
#Patient:in: «Die #Interaktion von #Innenleben und #Aussenwelt ist das #Leben. Ich hatte immer das #Gefühl gehabt, ich komme nicht ins Leben. Jetzt weiss ich warum: Weil mir diese Interaktion nicht gelingt.» #Psychotherapie #Autismus
#Patient:in : «PDA ist herrschaftsfrei: #Autonomie und #Selbstbestimmung vom Moment.» #Psychotherapie #Autismus #PDA
September 18, 2025 at 8:33 AM
#Patient:in : «PDA ist herrschaftsfrei: #Autonomie und #Selbstbestimmung vom Moment.» #Psychotherapie #Autismus #PDA
#Patient:in: «Die interne #Regierung befürwortet, dass ich meine #Autonomie aufgebe um die geplanten #Aufgaben zu erledigen. Das emotionale System ( #PDA) vertraut der Regierung nicht, macht #Opposition dagegen, damit die Autonomie nicht dahinfällt. Dann mache ich subversive #Handlungen. #Autismus
September 18, 2025 at 8:18 AM
#Patient:in: «Die interne #Regierung befürwortet, dass ich meine #Autonomie aufgebe um die geplanten #Aufgaben zu erledigen. Das emotionale System ( #PDA) vertraut der Regierung nicht, macht #Opposition dagegen, damit die Autonomie nicht dahinfällt. Dann mache ich subversive #Handlungen. #Autismus
#Patient:in . «Überall wohin ich gehen, muss ich einen sozialen #Preis bezahlen.» #Psychotherapie #Autismus #sozialerPreis
September 16, 2025 at 12:08 PM
#Patient:in . «Überall wohin ich gehen, muss ich einen sozialen #Preis bezahlen.» #Psychotherapie #Autismus #sozialerPreis
#Patient:in auf die #Frage, wie es gehe: «Es könnte nicht besser sein.» - Dann kann die #Psychotherapie an der Stelle beendet werden. - Patient:in : «Für den nächsten Schritt brauche ich aber noch die #Begleitung.» #Arbeitsintegration #Autismus
September 11, 2025 at 12:35 PM
#Patient:in auf die #Frage, wie es gehe: «Es könnte nicht besser sein.» - Dann kann die #Psychotherapie an der Stelle beendet werden. - Patient:in : «Für den nächsten Schritt brauche ich aber noch die #Begleitung.» #Arbeitsintegration #Autismus
#Patient:in: «Ich mag Vampire. Vampire sind anders und zudem cool anders.» #Psychotherapie #Autismus #Vampir #anderssein
September 11, 2025 at 11:25 AM
#Patient:in: «Ich mag Vampire. Vampire sind anders und zudem cool anders.» #Psychotherapie #Autismus #Vampir #anderssein
#Patient:in : «Ich ging im #Park spazieren und sah dort #Kinder #sorgenfrei spielen. Da habe ich mich entschieden mehr auf das #Positive im #Leben zu schauen.» #Psychotherapie #Autismus
September 8, 2025 at 1:14 PM
#Patient:in : «Ich ging im #Park spazieren und sah dort #Kinder #sorgenfrei spielen. Da habe ich mich entschieden mehr auf das #Positive im #Leben zu schauen.» #Psychotherapie #Autismus
#Patient:in : «Ich komme ab und an in den #Flow und kann sogar den inneren #Schweinehund überwinden. Aber dann falle ich wieder aus dem Flow hinaus, wie ein #Wackelkontakt.» #Autismus #Psychotherapie
September 4, 2025 at 12:46 PM
#Patient:in : «Ich komme ab und an in den #Flow und kann sogar den inneren #Schweinehund überwinden. Aber dann falle ich wieder aus dem Flow hinaus, wie ein #Wackelkontakt.» #Autismus #Psychotherapie
#Patient:in : «Es muss 01:00 #Uhr sein, dass ich nachts das #Licht lösche und es muss 06:20 Uhr am #Morgen sein, wenn ich aufstehe.» #Psychotherapie #Autismus #Routine #Schlafen
September 2, 2025 at 3:40 PM
#Patient:in : «Es muss 01:00 #Uhr sein, dass ich nachts das #Licht lösche und es muss 06:20 Uhr am #Morgen sein, wenn ich aufstehe.» #Psychotherapie #Autismus #Routine #Schlafen
#Patient:in: «Die #Sitzungen bisher und vor allem die #Diagnose waren wichtige Schritte für mich und haben mich echt weitergebracht. Dafür möchte ich mich von #Herzen bedanken. Auch die #Offenheit und #Ehrlichkeit schätze ich sehr bei Ihnen. Vielen Dank! #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität
September 2, 2025 at 7:36 AM
#Patient:in: «Die #Sitzungen bisher und vor allem die #Diagnose waren wichtige Schritte für mich und haben mich echt weitergebracht. Dafür möchte ich mich von #Herzen bedanken. Auch die #Offenheit und #Ehrlichkeit schätze ich sehr bei Ihnen. Vielen Dank! #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität
#Patient:in : «Schlaf macht eben doch den #Unterschied! Wenn ich mehr schlafe, geht es mir viel besser.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität #Schlaf #Erkenntnis
August 21, 2025 at 6:57 AM
#Patient:in : «Schlaf macht eben doch den #Unterschied! Wenn ich mehr schlafe, geht es mir viel besser.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität #Schlaf #Erkenntnis
#Patient:in: «Der #Stress kommt ja nicht vom #Handy alleine, sonder es hält mich davon ab, den inneren Stress abzubauen, in dem ich in der realen #Welt etwas aktives tue.» #Psychotherapie #Medienpädagogik #Autismus #realeWelt #digitaleWelt #digital
August 21, 2025 at 6:54 AM
#Patient:in: «Der #Stress kommt ja nicht vom #Handy alleine, sonder es hält mich davon ab, den inneren Stress abzubauen, in dem ich in der realen #Welt etwas aktives tue.» #Psychotherapie #Medienpädagogik #Autismus #realeWelt #digitaleWelt #digital
#Patient:in : «Seit der #Autismusdiagnose habe ich verstanden, dass #Alleinsein und allein sein grosse Unterschiede sind.» #Psychotherapie #Autism #Autismus #alleinesein #Einsamkeit
August 20, 2025 at 7:26 AM
#Patient:in : «Seit der #Autismusdiagnose habe ich verstanden, dass #Alleinsein und allein sein grosse Unterschiede sind.» #Psychotherapie #Autism #Autismus #alleinesein #Einsamkeit
#Patient:in: «Mit den #Eltern hatte ich in den #Ferien wenig #Streit. Oft hatte ich einfach keine guten #Argumente mehr.» #Psychotherapie #Autismus #keineArgumentemehr
August 19, 2025 at 6:38 AM
#Patient:in: «Mit den #Eltern hatte ich in den #Ferien wenig #Streit. Oft hatte ich einfach keine guten #Argumente mehr.» #Psychotherapie #Autismus #keineArgumentemehr
#Patient:in: «Thema #Beziehungen: Es gibt eine einfache #Regel in Beziehungen: Redet miteinander! Warum können das NTs nicht?» #Psychotherapie #Autismus #neurotypisch #neurodivers #Gesprächsregeln #Gespräch
August 12, 2025 at 1:00 PM
#Patient:in: «Thema #Beziehungen: Es gibt eine einfache #Regel in Beziehungen: Redet miteinander! Warum können das NTs nicht?» #Psychotherapie #Autismus #neurotypisch #neurodivers #Gesprächsregeln #Gespräch
#Patient:in «Vor dem #Date habe ich zuvor eine #Datei am #Computer angelegt und mir überlegt, was mögliche #Gesprächsthemen sein könnten.» #Psychotherapie #Autismus #Dating #Smalltalk #Gesprächsführung #Gesprächsthema
July 11, 2025 at 8:29 AM
#Patient:in «Vor dem #Date habe ich zuvor eine #Datei am #Computer angelegt und mir überlegt, was mögliche #Gesprächsthemen sein könnten.» #Psychotherapie #Autismus #Dating #Smalltalk #Gesprächsführung #Gesprächsthema
#Patient:in: «Der ganze #Tag vor dem #Date wäre Stoff für eine eigene #Therapie. Mein #Spannungslevel ist so hoch, dass es für mich kaum kontrollierbar ist. Da nützt mir keine #Entspannungsübung mehr.» #Psychotherapie #Autismus #Dating
July 11, 2025 at 8:17 AM
#Patient:in: «Der ganze #Tag vor dem #Date wäre Stoff für eine eigene #Therapie. Mein #Spannungslevel ist so hoch, dass es für mich kaum kontrollierbar ist. Da nützt mir keine #Entspannungsübung mehr.» #Psychotherapie #Autismus #Dating