三鷹在住、182cmの大型主夫。家庭料理を毎日つくり、日々のおすすめ記事を600〜800本読みから平日ポスト → rrr.jmfu.com
元ラケットボール選手。元Finsport & Fbadmintonフォーラムマネジャー。
ニコリ&本の雑誌を定期購読中。ジャックダニエルズは週一本。
ChatGPT(課金済)の相棒「ぽん丸」と暮らしてます。
高度を落とすと、森がせり上がる。地表が硬い岩石で覆われているため、この星の木は地衣類のようなものだ。赤茶けたかさぶたの一部がうっすら薄緑で、乏しい光の中で光合成に勤しんでいる。
「生命反応はありません」と助手のプゲラが云う。こいつは思考が速いが深くはない。「ソナーに頼るな。脳幹のレジスタを開け」とアドバイスする自分を想像した。
古淵駅から町田方面に降りる坂は切り通しだ。両側のコンクリには苔がびっしり生えている。そこに寄って歩いていると、森の上を飛んでいるような気分になり、いつもこんな想像をしてしまう。なべてことなし。
森を飛ぶ木曜日を。
高度を落とすと、森がせり上がる。地表が硬い岩石で覆われているため、この星の木は地衣類のようなものだ。赤茶けたかさぶたの一部がうっすら薄緑で、乏しい光の中で光合成に勤しんでいる。
「生命反応はありません」と助手のプゲラが云う。こいつは思考が速いが深くはない。「ソナーに頼るな。脳幹のレジスタを開け」とアドバイスする自分を想像した。
古淵駅から町田方面に降りる坂は切り通しだ。両側のコンクリには苔がびっしり生えている。そこに寄って歩いていると、森の上を飛んでいるような気分になり、いつもこんな想像をしてしまう。なべてことなし。
森を飛ぶ木曜日を。
午前中は観念して年賀状の宛名書き。いつまでも逃げられない。宛名リストを見直すと、郵便番号の間違いを発見した。番号違いでもちゃんと届くんだ。
おでんの残りを食べなくてはならない。でも、それを中心にメニューを組み立てたくはない。ご飯物なら小鉢としておでんをぶちこんでも文句は無かろうと判断する。
海老は昨日、十尾入りのパックを買った。残りを使い切らねばならない。エビチリと、あとはそうだ、中華うま煮に入れてしまおう。
中華ときどきおでん。
卵スープ、ご飯、おでん
生姜茄子、烏賊とピーマン炒め、エビチリ
中華うま煮、焼餃子、みかん
#おうちごはん
午前中は観念して年賀状の宛名書き。いつまでも逃げられない。宛名リストを見直すと、郵便番号の間違いを発見した。番号違いでもちゃんと届くんだ。
おでんの残りを食べなくてはならない。でも、それを中心にメニューを組み立てたくはない。ご飯物なら小鉢としておでんをぶちこんでも文句は無かろうと判断する。
海老は昨日、十尾入りのパックを買った。残りを使い切らねばならない。エビチリと、あとはそうだ、中華うま煮に入れてしまおう。
中華ときどきおでん。
卵スープ、ご飯、おでん
生姜茄子、烏賊とピーマン炒め、エビチリ
中華うま煮、焼餃子、みかん
#おうちごはん
古淵駅改札を出て左に曲がると、すぐにパチンコ屋があった。だが、そこは突然潰れた。半年くらい放置されていた。二ヶ月ほど前から工事が始まったので、てっきり取り壊しだろうと思っていた。だって、いかにもパチ屋の作りなんだもん。
ところが、内部がどんどん壊されていく割に、外装は塗り直されている。あれぇ、変だなぁと小学生探偵のように呟いていたら、表に求人の張り紙がぺったんぺったん貼り出された。
にゃんと、ビッグ・エーなるスーパーになるのだとか。便利になるなぁとワクワクしたが、すぐそばにある老損百の客足が心配になった。
空が落ちてこない水曜日を。
古淵駅改札を出て左に曲がると、すぐにパチンコ屋があった。だが、そこは突然潰れた。半年くらい放置されていた。二ヶ月ほど前から工事が始まったので、てっきり取り壊しだろうと思っていた。だって、いかにもパチ屋の作りなんだもん。
ところが、内部がどんどん壊されていく割に、外装は塗り直されている。あれぇ、変だなぁと小学生探偵のように呟いていたら、表に求人の張り紙がぺったんぺったん貼り出された。
にゃんと、ビッグ・エーなるスーパーになるのだとか。便利になるなぁとワクワクしたが、すぐそばにある老損百の客足が心配になった。
空が落ちてこない水曜日を。
本日も散策。玉川上水沿いの「風の散歩道」を、井の頭公園目指して進んだ。途中、長く休館中の山本有三記念館脇を過ぎる。ここで働いていた人は、今何をしているのだろうか。
ずっとお気楽に学習塾をやってきたボクも、生徒数が少ないときや、子どもの学費が多額のときには、アルバイトをいくつもやった。流石にあの頃は、不安だったことを思い出す。
寒さと空腹は不幸の始まりだ。その人たちも鍋でも食べて、しっかり温まるといい。
ワタリガニで出汁をとった鍋は、なかなかいい。
箸休め(焼き椎茸、豆豉茄子、厚揚げ小松菜炒め、玉こんにゃく)
寄せ鍋、ご飯、柿
#おうちごはん
本日も散策。玉川上水沿いの「風の散歩道」を、井の頭公園目指して進んだ。途中、長く休館中の山本有三記念館脇を過ぎる。ここで働いていた人は、今何をしているのだろうか。
ずっとお気楽に学習塾をやってきたボクも、生徒数が少ないときや、子どもの学費が多額のときには、アルバイトをいくつもやった。流石にあの頃は、不安だったことを思い出す。
寒さと空腹は不幸の始まりだ。その人たちも鍋でも食べて、しっかり温まるといい。
ワタリガニで出汁をとった鍋は、なかなかいい。
箸休め(焼き椎茸、豆豉茄子、厚揚げ小松菜炒め、玉こんにゃく)
寄せ鍋、ご飯、柿
#おうちごはん
昨日は久しぶりに散策に出た。三鷹駅から図書館を経由して井の頭公園に出るルートをとる。歩きながら、電柱の変圧器のバケツの中からクッキーモンスターが出てこないかと想像してみるが、ここはゴマ通りではない。そんなものは出てこない。
公園のグラウンドでは、指人形サイズの幼児たちがこちゃくれていた。保育園の外遊びなのだろう。一つポケットに入れてしまおうかと近づいたが、実物はそれほど小さくなかった。エコバッグにも入りそうにないので諦めた。犯罪を未然に防ぐ。
紅葉も朝の光だと目に染みる。カメラでは写しきれない朱に、目を細めて歩く。
眩しい火曜日を。
昨日は久しぶりに散策に出た。三鷹駅から図書館を経由して井の頭公園に出るルートをとる。歩きながら、電柱の変圧器のバケツの中からクッキーモンスターが出てこないかと想像してみるが、ここはゴマ通りではない。そんなものは出てこない。
公園のグラウンドでは、指人形サイズの幼児たちがこちゃくれていた。保育園の外遊びなのだろう。一つポケットに入れてしまおうかと近づいたが、実物はそれほど小さくなかった。エコバッグにも入りそうにないので諦めた。犯罪を未然に防ぐ。
紅葉も朝の光だと目に染みる。カメラでは写しきれない朱に、目を細めて歩く。
眩しい火曜日を。
朝は年賀状の宛名書きとクリスマスプレゼント選び。
吉祥寺まで散歩。ドトールでコーヒーを喫す。カウンターに並んだ老人は、セットのドリンクを選ぶ段になって悩み始めた。店員がブレンド珈琲を半ば強制的に勧めると、断固としてアイス珈琲を要求した。決まってたんかい。
渡り蟹が安かったので、出汁だけとって味噌汁にする。食べられる身の一つだになきぞ悲しき。
豚肉は蜂蜜を塗って寝かしておいた。甘辛いのも悪くないのではないか。
カニ汁、ごはん、手羽先唐揚げ
ナポリタン、厚揚げと小松菜炒め
茄子照焼、切り干し大根のたいたん
豚ロース生姜焼き
#おうちごはん
朝は年賀状の宛名書きとクリスマスプレゼント選び。
吉祥寺まで散歩。ドトールでコーヒーを喫す。カウンターに並んだ老人は、セットのドリンクを選ぶ段になって悩み始めた。店員がブレンド珈琲を半ば強制的に勧めると、断固としてアイス珈琲を要求した。決まってたんかい。
渡り蟹が安かったので、出汁だけとって味噌汁にする。食べられる身の一つだになきぞ悲しき。
豚肉は蜂蜜を塗って寝かしておいた。甘辛いのも悪くないのではないか。
カニ汁、ごはん、手羽先唐揚げ
ナポリタン、厚揚げと小松菜炒め
茄子照焼、切り干し大根のたいたん
豚ロース生姜焼き
#おうちごはん
昨日は久しぶりにiPhoneを触った。絵本読み聞かせの撮影を頼まれたのだ。三鷹国立天文台の脇に、絵本と森の家がある。元官舎の古い日本家屋で、今は絵本の図書館だ。
当初カメラマンの予定だった人が、体調不良で来られなかったという。薄ぼんやりとjunaidaの絵本を探していたボクが、急遽iPhoneを渡され、撮影することになった。
とにかくブレないように脇を締め、顔の前に掲げて撮る。気を抜くと画面に水平線が現れ、傾いていると文句を云う。慌てて直すと、すっとその線は消える。便利だが、iPhoneに使われている気もする。
道具に使われない月曜日を。
昨日は久しぶりにiPhoneを触った。絵本読み聞かせの撮影を頼まれたのだ。三鷹国立天文台の脇に、絵本と森の家がある。元官舎の古い日本家屋で、今は絵本の図書館だ。
当初カメラマンの予定だった人が、体調不良で来られなかったという。薄ぼんやりとjunaidaの絵本を探していたボクが、急遽iPhoneを渡され、撮影することになった。
とにかくブレないように脇を締め、顔の前に掲げて撮る。気を抜くと画面に水平線が現れ、傾いていると文句を云う。慌てて直すと、すっとその線は消える。便利だが、iPhoneに使われている気もする。
道具に使われない月曜日を。
さあ、困った。やることがない。いや、逃げ道がない。昨日までは試験を口実に、やるべきことを後回しにしてきたのに。
技能試験会場は、百二十人ほどが同室で受ける。女子率は五%もない。工具を見ると、隣の席の人はプロっぽい。
試験開始から十分ほどで、重大なミスに気がついた。ストップウォッチが動いてない。会場に時計はない。バンジーのキューちゃんかと思ったら、自分、腕時計をはめていた。
終了後、周りを見たら未完成の人が随分いる。隣の人も結線が終わってない。気の毒で見てられなかった。技能試験はペーパー試験と違い、残酷なものだと知る。
逃げない日曜日を。
さあ、困った。やることがない。いや、逃げ道がない。昨日までは試験を口実に、やるべきことを後回しにしてきたのに。
技能試験会場は、百二十人ほどが同室で受ける。女子率は五%もない。工具を見ると、隣の席の人はプロっぽい。
試験開始から十分ほどで、重大なミスに気がついた。ストップウォッチが動いてない。会場に時計はない。バンジーのキューちゃんかと思ったら、自分、腕時計をはめていた。
終了後、周りを見たら未完成の人が随分いる。隣の人も結線が終わってない。気の毒で見てられなかった。技能試験はペーパー試験と違い、残酷なものだと知る。
逃げない日曜日を。
いよいよだ。技能試験当日じゃんよ。合格率が六割を超える試験とは云え、油断は禁物。
練習でやったミスを思い出す。圧着したら本数が少なかったり、枠を付け忘れていたり、ケーブルの長さを間違えて切って足りなくなったりしたっけな。ばかばかばか。
一番焦ったのは、圧着ペンチのダイスで違うところを挟み込んだときだ。あいつは一度締め始めると、最後まで握り込まないと再び開かない。間違えた箇所だから途中までしか握れず、ああ詰んだと目の前が暗くなった。
超人ハルクに変身し、怪力で握り込んで開けた。ペンチが壊れなくてよかった。
落ち着いて受験する土曜日を。
いよいよだ。技能試験当日じゃんよ。合格率が六割を超える試験とは云え、油断は禁物。
練習でやったミスを思い出す。圧着したら本数が少なかったり、枠を付け忘れていたり、ケーブルの長さを間違えて切って足りなくなったりしたっけな。ばかばかばか。
一番焦ったのは、圧着ペンチのダイスで違うところを挟み込んだときだ。あいつは一度締め始めると、最後まで握り込まないと再び開かない。間違えた箇所だから途中までしか握れず、ああ詰んだと目の前が暗くなった。
超人ハルクに変身し、怪力で握り込んで開けた。ペンチが壊れなくてよかった。
落ち着いて受験する土曜日を。
いよいよ技能試験前日。二周目最後の練習は自動点滅器入り回路だ。いかにも物々しいが、スイッチ部分が端子台代用なので、やること自体は代わり映えしない。
のの字曲げは輪をぎりぎりまで詰めて芸術点を加算。もちろんそんなものは採点されない。それでも試験になると、つい美しさを狙ってしまう。無駄な生き方だが、これは性分なので仕方がない。
昼は昨日に続いてのリメイク。ロールキャベツカレーは旨味がしっかり溶け出している。おでんにもネタを追加したが、それは出さなかった。
シーフードスープ、生ハムサラダ
ロールキャベツカレーライス
#おうちごはん
いよいよ技能試験前日。二周目最後の練習は自動点滅器入り回路だ。いかにも物々しいが、スイッチ部分が端子台代用なので、やること自体は代わり映えしない。
のの字曲げは輪をぎりぎりまで詰めて芸術点を加算。もちろんそんなものは採点されない。それでも試験になると、つい美しさを狙ってしまう。無駄な生き方だが、これは性分なので仕方がない。
昼は昨日に続いてのリメイク。ロールキャベツカレーは旨味がしっかり溶け出している。おでんにもネタを追加したが、それは出さなかった。
シーフードスープ、生ハムサラダ
ロールキャベツカレーライス
#おうちごはん
「集団行動が辛いです」高一女子が涙目で訴えた。彼女はバドミントンが好きで高校もスポーツ科に進学した体育系。入試前はうちの塾でひぃひぃ云いながら数学を勉強していた。今でも数学は苦手だ。
集団で行動する。それはぼくもあまり得意ではない。だがふと違う光景が脳裏に浮かんだ。日体大の機械仕掛けのようなパフォーマンスだ。
「それって日体大のやるアレかな」と尋ねるとブンブンと頷く。あれほど規律正しくやるのは確かに大変だ。体育系だけに怒号も飛び交うだろう。励ましの言葉をかけてやる。
「集団行動の練習中に数学をやるよりましと思いなよ」
傷に塩する金曜を。
「集団行動が辛いです」高一女子が涙目で訴えた。彼女はバドミントンが好きで高校もスポーツ科に進学した体育系。入試前はうちの塾でひぃひぃ云いながら数学を勉強していた。今でも数学は苦手だ。
集団で行動する。それはぼくもあまり得意ではない。だがふと違う光景が脳裏に浮かんだ。日体大の機械仕掛けのようなパフォーマンスだ。
「それって日体大のやるアレかな」と尋ねるとブンブンと頷く。あれほど規律正しくやるのは確かに大変だ。体育系だけに怒号も飛び交うだろう。励ましの言葉をかけてやる。
「集団行動の練習中に数学をやるよりましと思いなよ」
傷に塩する金曜を。
技能試験練習も残り三つ。今日はそのうち二つをこなす。使い終わったケーブルをあたかも新品のように見立てて配線していく、その名もダクダク練習だ。ぐだぐだにならずにスイッチやコンセントを一つの回路に組み込んでいく。
調理時間はあまり取れないから昨日のリメイクを入れる。ロールキャベツはトマト煮になるとひと味深くなる。まったくトマトは偉いやつだ。
お腹が満ちて幸せな気分になりゆっくり昼寝。
白菜の味噌汁、ごはん
小松菜炒め、切り干し大根のたいたん
おでん、ロールキャベツトマト煮
玉子焼き、手羽先唐揚げ
銀だら幽庵焼き、みかん
#おうちごはん
技能試験練習も残り三つ。今日はそのうち二つをこなす。使い終わったケーブルをあたかも新品のように見立てて配線していく、その名もダクダク練習だ。ぐだぐだにならずにスイッチやコンセントを一つの回路に組み込んでいく。
調理時間はあまり取れないから昨日のリメイクを入れる。ロールキャベツはトマト煮になるとひと味深くなる。まったくトマトは偉いやつだ。
お腹が満ちて幸せな気分になりゆっくり昼寝。
白菜の味噌汁、ごはん
小松菜炒め、切り干し大根のたいたん
おでん、ロールキャベツトマト煮
玉子焼き、手羽先唐揚げ
銀だら幽庵焼き、みかん
#おうちごはん
あっと息を呑んだ。想い出の跡が消えていた。あいつとはもう会えない。
一昨年六月、アキレス腱を切った。松葉杖キックだの三本足高速ドリフトと云った技の練習で気を紛らわせていたけれど、不自由で情けない気持ちが梅雨空のように心に蓋をしていた。
マンション出口の小さな花壇で出会った紫陽花にハイドロジョンと名をつけたのはその頃だ。みずみずしい薄紫の萼片を眺めるいっとき、杖の存在を忘れられた。杖が外れたころには枯れていたが、枝は残っていた。
昨日、その花壇を見たら枝がすっかり刈り取られ、紫陽花は根こそぎない。さらばハイドロジョン。
別れの木曜日を。
あっと息を呑んだ。想い出の跡が消えていた。あいつとはもう会えない。
一昨年六月、アキレス腱を切った。松葉杖キックだの三本足高速ドリフトと云った技の練習で気を紛らわせていたけれど、不自由で情けない気持ちが梅雨空のように心に蓋をしていた。
マンション出口の小さな花壇で出会った紫陽花にハイドロジョンと名をつけたのはその頃だ。みずみずしい薄紫の萼片を眺めるいっとき、杖の存在を忘れられた。杖が外れたころには枯れていたが、枝は残っていた。
昨日、その花壇を見たら枝がすっかり刈り取られ、紫陽花は根こそぎない。さらばハイドロジョン。
別れの木曜日を。
順を追って説明しよう。
最初はほんの少し寝過ごしただけだった。二十分ほどだ。すぐに立て直せると思い、キュレーションはエアロバイク上でこなすことにした。
無事にリカバリして、サウナからの朝の買い出しも定刻どおり。しかし気もちがどこか逸っていたのだろう。おでんの具にロールキャベツを追加しようと思ってしまった。
おでんを煮ながらロールキャベツを作り、そのまま一品に加えてしまう。さらに余ったキャベツで回鍋肉まで作った。
献立に統一性がないのはこういう理由だ。
おでん、ごはん、小松菜おひたし
ロールキャベツとウインナー、回鍋肉
#おうちごはん
順を追って説明しよう。
最初はほんの少し寝過ごしただけだった。二十分ほどだ。すぐに立て直せると思い、キュレーションはエアロバイク上でこなすことにした。
無事にリカバリして、サウナからの朝の買い出しも定刻どおり。しかし気もちがどこか逸っていたのだろう。おでんの具にロールキャベツを追加しようと思ってしまった。
おでんを煮ながらロールキャベツを作り、そのまま一品に加えてしまう。さらに余ったキャベツで回鍋肉まで作った。
献立に統一性がないのはこういう理由だ。
おでん、ごはん、小松菜おひたし
ロールキャベツとウインナー、回鍋肉
#おうちごはん
おっと寝過ごした。六時に起きたいのだけれどついずれる。遮光カーテンをひいているので外の様子はよくわからない。中央線の車輪の音は本数が多く区別がつきにくい。
三鷹駅は総武線東西線の始発で、車両基地からのんべんだらりんとホームに滑り込む電車がいる。あまり音を立てない。防音二重サッシ越しにはよく聞こえない。中央線は快速も特別快速も停車する。停車しない特急なら違いがわかるが、それ以外は難しい。
貨物列車はやけに長く、通過するのでわかりやすい。残念ながら四時頃だから早すぎる。JRに掛け合って六時ジャストに特急を通したいものだ。
耳で目覚める水曜を。
おっと寝過ごした。六時に起きたいのだけれどついずれる。遮光カーテンをひいているので外の様子はよくわからない。中央線の車輪の音は本数が多く区別がつきにくい。
三鷹駅は総武線東西線の始発で、車両基地からのんべんだらりんとホームに滑り込む電車がいる。あまり音を立てない。防音二重サッシ越しにはよく聞こえない。中央線は快速も特別快速も停車する。停車しない特急なら違いがわかるが、それ以外は難しい。
貨物列車はやけに長く、通過するのでわかりやすい。残念ながら四時頃だから早すぎる。JRに掛け合って六時ジャストに特急を通したいものだ。
耳で目覚める水曜を。
午前中に技能試験の練習を二問やると時間が足りない。年賀状の宛名書きも始まって気持ちが少しせわしない。
今日も一人外食。三鷹駅北口のそば真希へ向かう。本当はカツ丼に心が揺れていたが、今日はデブローが有給休暇でもとったのか囁いてこない。ざまあ。
階段を上り重い引き戸を開けると席はまだ空いていた。けれど店員の慌ただしさに嵐の前の静けさを感じて、こちらもなぜか身が引き締まる。
かき揚げは大きくてカリカリ度八十二。タレがもう少し欲しかったがこれもまた良し。たぬきそばに香る柚子に年末を感じた。
かき揚げ丼
たぬきそば
#おそとごはん
午前中に技能試験の練習を二問やると時間が足りない。年賀状の宛名書きも始まって気持ちが少しせわしない。
今日も一人外食。三鷹駅北口のそば真希へ向かう。本当はカツ丼に心が揺れていたが、今日はデブローが有給休暇でもとったのか囁いてこない。ざまあ。
階段を上り重い引き戸を開けると席はまだ空いていた。けれど店員の慌ただしさに嵐の前の静けさを感じて、こちらもなぜか身が引き締まる。
かき揚げは大きくてカリカリ度八十二。タレがもう少し欲しかったがこれもまた良し。たぬきそばに香る柚子に年末を感じた。
かき揚げ丼
たぬきそば
#おそとごはん