別にマッチョになろうとしている訳ではないです
November 16, 2025 at 11:50 AM
別にマッチョになろうとしている訳ではないです
今更ながら睡眠で回復するってすごいな、睡眠って回復するんだな
November 16, 2025 at 11:48 AM
今更ながら睡眠で回復するってすごいな、睡眠って回復するんだな
しかもいつもより多く寝てしまうので、睡眠で回復しようとしてる
November 16, 2025 at 11:47 AM
しかもいつもより多く寝てしまうので、睡眠で回復しようとしてる
プロテイン美味しくないササミのほうが美味しい
November 16, 2025 at 11:12 AM
プロテイン美味しくないササミのほうが美味しい
筋肉痛を防ぐために運動の30分後にタンパク質取るといいらしいけど、ポケットにササミでも入れとかないと無理じゃない？
November 16, 2025 at 11:11 AM
筋肉痛を防ぐために運動の30分後にタンパク質取るといいらしいけど、ポケットにササミでも入れとかないと無理じゃない？
縦にスレンダーな筋肉にしたいんですけどぉ、
November 15, 2025 at 7:27 AM
縦にスレンダーな筋肉にしたいんですけどぉ、
1日で筋肉というか筋肉が硬くなってて筋肉の予感感じる肉質になってるような、、しかも太ももばっか
November 15, 2025 at 7:26 AM
1日で筋肉というか筋肉が硬くなってて筋肉の予感感じる肉質になってるような、、しかも太ももばっか
なんか太ももの筋肉すぐついてしまう？これマジで、、スクワットやった時とかそうだったし、1日山登りしただけで次の日筋肉ついてるような気がする
November 15, 2025 at 7:25 AM
なんか太ももの筋肉すぐついてしまう？これマジで、、スクワットやった時とかそうだったし、1日山登りしただけで次の日筋肉ついてるような気がする
しかも春麗姐さんみたいなファビラスな足になってまう、どうしよう
November 15, 2025 at 7:23 AM
しかも春麗姐さんみたいなファビラスな足になってまう、どうしよう
チャリ乗りすぎて一点尻荷重やばい。尻負担やばい、痔も
November 15, 2025 at 7:22 AM
チャリ乗りすぎて一点尻荷重やばい。尻負担やばい、痔も
全部美味そうなパン、全てのパンを食べて俺がコンプリートする←お前が！？
November 15, 2025 at 7:20 AM
全部美味そうなパン、全てのパンを食べて俺がコンプリートする←お前が！？
夕ジマコッペのお店田舎にはないだろって思ったら近くにあった
November 15, 2025 at 7:19 AM
夕ジマコッペのお店田舎にはないだろって思ったら近くにあった
前やってたチーズダイス状に小さく切って爪楊枝で食べよう
November 14, 2025 at 3:30 PM
前やってたチーズダイス状に小さく切って爪楊枝で食べよう
腹減った眠いラーメン食べたいどうしよう
November 14, 2025 at 3:28 PM
腹減った眠いラーメン食べたいどうしよう