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saiteu@サンダルマン

@saiteu.bsky.social

10.75km Evoride speed2
ブライアンブルー日和だ
もちろん日替わり
本日はハッシュドビーフ
程よい酸味とバターライスの風味が極上のシナジーを生み出す…
昇天
#札幌 #ランチ #ランニング #asics

November 13, 2025 at 3:30 AM

saiteu@サンダルマン

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7.28km Speedcross6
新たに相棒となったInstinct 3 AMOLEDで早速走ってみた
サイズは45mmを選定
俺にはベストサイズかな
GPSの掴みは速いが、前モデルとほぼ同じ
視認性がもの凄く高いのが良い感じ
タフネスモデルなので5年は使いたい
#ランニング #札幌 #サロモン #garmin

November 12, 2025 at 4:32 AM

saiteu@サンダルマン

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7.18km Evoride speed2
濡れた落ち葉でドロドロだ！
意外と滑るので要注意
#札幌 #ランニング #asics

November 9, 2025 at 7:21 AM

saiteu@サンダルマン

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11.01km Speedceoss6
冬…始まってしまったな
まぁ一回溶けるはずなので、ランシューをしまうのはまだ早い！はず！
本日の北大はご覧の有り様でした
走り辛くてしゃーないが、これも札幌民の宿命よ
#ランニング #札幌 #salomon

November 8, 2025 at 7:37 AM

saiteu@サンダルマン

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13.28km Evoride speed2
今日は諸々の事情によりお休み
まぁ当然走る
明日から冷え込むそうな
冬来る…
#ランニング #札幌 #asics

November 6, 2025 at 7:36 AM

saiteu@サンダルマン

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7.26km Evoride speed2
お疲れ気味なのでリカバリー
調子は悪く無いんだけど、スタミナ無いな〜俺
短めながらも何かしんどい
まぁ原因は酒よ
健康診断まで断酒…できるかなぁ
#札幌 #ランニング #asics

November 4, 2025 at 7:52 AM

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12.92km Evoride speed2
連休最後でやっと天気が回復！
もうちょい距離を走りたかったが、ここが限界😵
なんか長距離を走れなくなった気がする…
#札幌 #ランニング #asics

November 3, 2025 at 7:04 AM

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13.24km Evoride speed2
本日の北大金葉祭は盛況！
だが、濡れた落ち葉がぬかるんでいて滑る
どっと疲れた…
#札幌 #ランニング #asics

November 2, 2025 at 7:28 AM

saiteu@サンダルマン

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7.28km Evoride speed2
最近ロングを走れていない…
天気の影響なのか
モチベーションなのか
ランチは勿論ブライアンブルーだ
本日は牛すじ麻婆豆腐
シビレの効いた麻婆にトロッとした牛すじが両方そなわり最強に見える
白米は一瞬で無くなる
#札幌 #ランチ #ランニング #asics

October 31, 2025 at 5:39 AM

saiteu@サンダルマン

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7.02km speed cross6
今期初の冬シューズ
ゴアテックスなので重くて疲れる
だが、とにかくタフで濡れない
冬ランの主力です
画像は超微妙に見えた虹🌈
天気がカオス過ぎるんですよ
#札幌 #ランニング #salomon

October 29, 2025 at 7:09 AM

saiteu@サンダルマン

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13.27km Evoride speed2
紅葉を楽しもうかと藻岩山ロープウェイへ
結構好きなのよここ
市民割使えるし
明日は低気圧がヤバめなのでランオフ
#札幌 #ランニング #asics

October 25, 2025 at 8:02 AM

saiteu@サンダルマン

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7.35km Lunasandal
今シーズン最後のサンダルラン
気温5℃を下回ると流石に辛い
ルナサンダル、今年もお疲れ
ランチブライアンブルーで照焼チキン
安価でバランスの良い食事が摂れる大好きな店なのさ
#ルナサンダル #札幌グルメ #ランニング

October 24, 2025 at 6:53 AM

saiteu@サンダルマン

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7.26km Evoride speed2
ハーフマラソンとはいえ、無茶な走り方しちゃったのでダメージが心配だったが杞憂でした
本日のランチは勿論ブライアンブルー
日替わりのガパオライスをチョイス
ナンプラーの風味とピリ辛の味付けのバランスが良い👍
鶏胸肉の挽肉なのでタンパク質も豊富
これぞパワーメシ
大満足❤️
#ランニング #asics #札幌グルメ

October 21, 2025 at 4:40 AM

saiteu@サンダルマン

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#当別スウェーデンマラソン2025 に参加
「サンダルで2時間切り」を見事に達成！
めっちゃ嬉しい☺️
アップダウンが激しいコースなので、下りは飛ばして登りはペースを守る作戦がどハマり
やるじゃん俺👍
#ランニング #ルナサンダル

October 19, 2025 at 4:22 AM

saiteu@サンダルマン

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7.35km Evoride speed2
明日はランオフ！
当別スウェーデンマラソンに向けての休養
景気付けにブライアンブルーで唐揚げプレート
唐揚げの山にニッコリですよ
おろしポン酢、マヨ、レモンとディップにも隙がない
大好き❤
#札幌 #札幌グルメ #ランニング #asics

October 17, 2025 at 6:13 AM

saiteu@サンダルマン

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7.27km Lunasandal
当別スウェーデンマラソンに向けた最後のサンダルラン
当日は寒そうだが、まぁなんとかなるよ
画像は前日にキメた、ネギ醤油クーポンほうれん草
ちょいと薄かったので豆板醤で調整
ブレを楽しめてこそ山岡家よ
#札幌 #ランニング #ルナサンダル #山岡家

October 16, 2025 at 8:08 AM

saiteu@サンダルマン

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10.82km Evoride speed2
日曜日は今のところ雨予報☔️
気温も低く、前回参加時と同様、寒さに耐えるタフな大会になる予感
サンダルで参加予定だが果たして
#ランニング #札幌 #asics

October 14, 2025 at 7:12 AM

saiteu@サンダルマン

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7.01km Evoride speed2
大会前なので軽めに調整
ここんとこ長距離走っていなが、まぁナンとかなるだろ👍
画像は餃子館の麻婆豆腐定食
マイルドで食べやすいタイプの麻婆豆腐だ
腹パンです
最近食い過ぎな気がしてきた
#札幌 #札幌グルメ #ランニング #asics

October 13, 2025 at 4:41 AM

saiteu@サンダルマン

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10.52km Lunasandal
ぐあー寒い！
インナーウェアを冬用に更新
手袋も装着
でもサンダルという矛盾
気温5℃以上なら大丈夫！…だと思う
#札幌 #ランニング #lunasandal

October 10, 2025 at 7:29 AM

saiteu@サンダルマン

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7.3km Lunasandal
昼の隙間でサクッと走ってきた
サンダルなので足元が冷える！
走り出しちゃえば平気だが、怪我には注意ですな👍
#ランニング #札幌 #lunasandal

October 9, 2025 at 7:54 AM

saiteu@サンダルマン

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10.49km Evoride speed2
遂に長袖を着用
アブラムシを飲み込むたびに、冬が近いことを実感する
#ランニング #札幌　 #asics

October 7, 2025 at 7:59 AM

saiteu@サンダルマン

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10.75km Lunasandal
今日は暑かったなー！
札幌マラソン、キツかったのでは
皆様お疲れ様でした
画像は前日に赤れんがテラスで行われていたイベントにてゲット
これで500円
神イベ
#ランニング #札幌 ##lunasandal

October 5, 2025 at 8:38 AM

saiteu@サンダルマン

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7.04km Lunasandal
西18丁目のSpice gardenでランチ
マサラチキンをチョイス
ナンが見た目と裏腹に軽めでスイスイ食べられる
反面、カレーは超ヘヴィ級！
スパイスとオイルで殴ってくるタイプ
濃厚で深いコク、めっちゃ好みなタイプ❤️
腹パン過ぎてランは軽め
#札幌 #ランニング ##lunasandal #ランチ