酸化
sankachacha.bsky.social
酸化
@sankachacha.bsky.social
日常
鬱期入ってるかも〜😭
November 13, 2025 at 1:34 PM
過去の私可哀想だから私が助けてあげたい。多分この視点が治療なんだと思う
November 13, 2025 at 1:23 PM
3年前くらいに安心感の正体を実感したんだけど、この安心感を幼少期から持って生きてきた人間って生きてるレイヤーが全然違って、境界もしっかりしてるからめっちゃ他人事で私を認めてくれるんだよな。それにずるいな〜と思う
November 13, 2025 at 1:20 PM
認知の歪みを見つける訓練しててこわっしんどっと思ったのが『相手が傷付いた時、加害者は私なので相手の望む償いをしなければならない』って認知がある。そしてこれは逆パターンでもあってそれはあんまりにも暴力的だから『私は傷付いてない事にする』という抑圧も癖づいてる。だから喧嘩する時びっくりするくらい話通じない人間になる。最悪
November 13, 2025 at 1:16 PM
いろんな事をいろんな人に頼るのが1番いいんだけど、恋人以外の前では安心感より緊張感の方が常に優っていて(これは自立心言えると思う)頼るのがストレス。あと認知の歪みとして助けられたら助けないといけないと思ってて勝手にしんどくなる
November 13, 2025 at 1:09 PM
アサの恋愛感情にただ乗りしないでください😠という気持ちもあります
November 13, 2025 at 11:32 AM
デンジがアサを招待するシーンであっ私ここまで読んできてたのこの為かって思えて、あんま信じてないからわからんけど今チェが結構好きな作品になってる。ヨルは可愛いけど死なないといけないキャラと捉えてるからちゃんとアサから引き離してほしい
November 13, 2025 at 11:20 AM
体調悪くて熱出ないからヒヤヒヤしてる。出るなら日曜以降にしてけれ……
November 13, 2025 at 11:00 AM
HANAみたくてテレビつけたらどのアイドルも知らなくていよいよBBA
November 13, 2025 at 10:25 AM
壁殴っても響かないくらいには壁厚いマンションなんだけどな
November 13, 2025 at 9:28 AM
多分隣の部屋の女、最近ガチ大声で歌うようになってきたけど、反対側の隣の人や上の階の人苦情入れないの?
November 13, 2025 at 9:27 AM
病院全部ブッチしたい 嫌!
November 13, 2025 at 2:51 AM
来週カメラでみるねって言われた。病院ばっか行ってる。今週既にみっつ行ってる
November 12, 2025 at 8:30 AM
あたまいたーい
November 12, 2025 at 8:27 AM
今日のbスポあんまり痛くなかったのに血まみれだった……9回目まできたのに……もしかして上咽頭炎の治療って死ぬまでですか?
November 12, 2025 at 8:27 AM
風邪ひいてそうでめっちゃ怖い。とりまbスポ治療には行く
November 12, 2025 at 6:28 AM
歯のクリーニングしたらいつもより早くて手抜きされてる?と思ったけど、歯磨きちゃんと出来てますね〜て言われてにっこり
November 12, 2025 at 3:58 AM
食べカスをとりに歯医者に通いまくるマンになりそうです
November 12, 2025 at 2:01 AM
みどりせんせいの絵って線も形も超気持ちいい。構図も大好き
November 12, 2025 at 2:00 AM
Reposted by 酸化
wip
November 11, 2025 at 3:08 AM
もう2時間待っとる
November 10, 2025 at 2:42 AM
半年に一回内診と血液検査してくれるのと診察丁寧だから通ってるけど、場所的にも診察時間や待ち時間的にも通うのがキツい。毎回2〜3時間待たされる
November 10, 2025 at 12:13 AM
嫌な夢見まくったけど起きれた。病院いく
November 9, 2025 at 11:19 PM
チャットGPT舐めてたのに骨格とパーソナルカラー教えたらおすすめの服のリメイクのやり方とか教えてくれるし、セルフケアプラン組んでくれるし、哲学の触り教えてくれるし、俺こいつのこと好き
November 9, 2025 at 6:23 AM
今日のノルマ達成♪作業おわり!
November 9, 2025 at 6:20 AM