shpepechi.bsky.social
@shpepechi.bsky.social
成人済みです。
快適な環境で機械に走らされたい欲があって何年か前は市営のトレーニングルーム行ってたんだけど混むし移動中寒いのでいかなくなっちゃったんだよな〜
外は絶対に走りたくない
December 17, 2025 at 10:15 AM
食べたら治るタイプの胃痛かな
December 17, 2025 at 9:47 AM
胃が痛い……ビスケットサンド以前に晩ご飯が食べられないのでは……こんなにお腹空いてるのに
December 17, 2025 at 9:28 AM
八橋もらったけどまだまだカロリーに余裕がありそうなので予定通りビスケットサンドを食べようかな!
December 17, 2025 at 8:14 AM
というかこれがきっかけでお前もう帰ってくんなってなりそうな感じ
早速家族間で問題起きてんじゃねーか!!!来年の運勢先取りしないでー!
December 17, 2025 at 3:26 AM
母に健康診断行けって言ったら家族の機嫌損ねてしまって最終的に「人の健康に干渉するお前が間違ってる」みたいな結論になったので年末帰省したら喧嘩になりそうで怖いな
両親は良い人だし私自身かなり甘やかされて育ったけど地雷がわからなくて困る……
December 17, 2025 at 3:22 AM
ううう寒い
December 17, 2025 at 3:10 AM
冬に運動すると室温高くても空気冷たくて底冷えしちゃう
ずっと震えてる
December 16, 2025 at 9:38 PM
今日はビスケットサンド食べるからグミサプリやめて朝から筋トレしてやったぞ!!!心が折れそう!!!!こりゃ長続きしねぇなぁ!!!!!
December 16, 2025 at 9:37 PM
お団子食べてちょっと持ち直した
December 16, 2025 at 7:56 AM
元気なんだけどなんかちょっとしたこと気になってしまうのはカロリーが足りないからなんやろなぁ……ご飯足りないよねぇ
December 16, 2025 at 3:10 AM
ぜえ……はあ……太もも……筋肉痛……
December 15, 2025 at 9:34 PM
家族で問題起こりやすいって聞いたんだよな〜これが火種にならないといいなと願うばかり
December 15, 2025 at 9:33 PM
煮え切らないからもっとつらいことして忘れよ
筋トレとか
December 15, 2025 at 9:19 PM
イライラしても仕方ないから自分の生活改善を最優先にしよう!どうせ今日も残業だし仕事してたら嫌なことも忘れるでしょう
December 15, 2025 at 9:13 PM
昨日、家族間でちょっと後味悪いことがあってわかったじゃあもう干渉しないからねって落ち着いたんだけどもなんやかんやで何か起きた時に私があの時ああしていればーって自己嫌悪でしぬんやろなというのは結構予想ついてる
December 15, 2025 at 9:11 PM
今頭の中にアイスがちらついてる
December 15, 2025 at 11:51 AM
え……ちょっと足りないくらいを目指すとこれしか食えんのか……
December 15, 2025 at 11:34 AM
ちょっと足りないくらいなのでまあ許容範囲やよね
December 15, 2025 at 11:26 AM
ふふふ今日は残業したけど間食しなかったぞふふふって帰ったらカロリー足りねえの!!!!!栄養って難しい!!!!
December 15, 2025 at 11:25 AM
とにかく動かなければ始まらないので気がかりはここで断ちたい!!そしてこの行動が悪い方へ行きませんようにと祈っている……
December 15, 2025 at 9:42 AM
生活改善、なんやかんやで自炊が面倒で食べないほうが楽だな……てなる
お腹空くから食べるけど
December 15, 2025 at 3:23 AM
生活改善!生活改善!
December 14, 2025 at 9:18 PM
ブロッコリーを摂取
December 14, 2025 at 9:18 PM
起きるか!寝とらんが
December 14, 2025 at 7:09 PM