宗風@サケ ソウヤ
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sofusakesoja.bsky.social
宗風@サケ ソウヤ
@sofusakesoja.bsky.social
宗風は雅号。書道で言うペンネーム。信州松本市生まれ、今は塩尻市。書道とマーブリングの融合が今は楽しいかな。日本酒やワイン、ウイスキーやビールのラベルのお話が欲しくて、今日も書道を一生懸命に励むのです。
疲れたら疲れたなりに進めば良い。

#中野市 #一本木公園 #バラ #薔薇 #信州なかの #信州なかのバラまつり #なかのバラまつり (2025年6月撮影)
February 5, 2026 at 10:24 PM
「無駄にしたと思えた時間も無駄じゃない。無駄な時間なんて、誰にも彼にも、これっぽっちも無い!」

誰よりも頑張っている自分自身を誇ろうじゃないか。

#夜の僕から朝の君へ
February 5, 2026 at 10:22 PM
February 4, 2026 at 9:26 PM
「風邪を引いてみたい、と思うくらいに体は強くなったなぁ。」

日々の積み重ねだと思うのよ、ランニングしたりさ。ストレッチしたりさ。
今後も抜かりなく作って行こう。

#夜の僕から朝の君へ
February 4, 2026 at 9:23 PM
昼のウォーキングに出る。半袖で。
いや、暖かいね、かなり!スマホの温度計で5℃。でも、日の光ですごく気持ち良い感じ。良いリフレッシュになるよ。
February 4, 2026 at 3:19 AM
不安な時には、閉じこもるのではなく、開いて行ったほうが、良いような気がしている。

#中野市 #一本木公園 #バラ #薔薇 #信州なかの #信州なかのバラまつり #なかのバラまつり (2025年6月撮影)
February 3, 2026 at 10:32 PM
「悩みごとを減らすコツがあるとするなら、きっと、その悩みごとを一旦は受け止めることなんだろうな、と思ったりする。」

受け止めるからこそ、対処可能な道が開けるんじゃねぇのかなぁって。

#夜の僕から朝の君へ
February 3, 2026 at 10:19 PM
写真を用意してから気付いたけど、とむのは明日が定休日だった。「うおお、食べてぇ!」って思ってくれた方がいたら、木曜日以降によろしくです。久し振りに中盛で。
いつもたっぷりのTP茹でキャベツときくらげがたまらない。「うまいうまい」と夢中になって食べる幸せ。

#岡谷市 #ラーメン
February 3, 2026 at 10:43 AM
February 2, 2026 at 9:17 PM
「信州スカイパークを走って、間登男之湯で温まって、リジェラートでジェラートとコーヒーをゆっくり楽しむ。これを幸せだと言って付き合ってくれる、君が好き。」

ささやかな、でもこれが本当の幸せ。

#夜の僕から朝の君へ

…健康じゃないと出来ないこと、でもあるよね。そう思うと緊張感すらあるかも。続けて行く努力は怠らずに、だね。
February 2, 2026 at 9:13 PM
もんじゃ焼きの作る前みたいな山盛りボリューム感が、すごかった。

ハルピン味噌らーめん雷蔵で、肉盛りたれ味噌らーめん+温野菜+平日ごはんに、来店特典の煮玉子プラス。えらいこっちゃに。でも、美味しく食べ進め、ご飯はスープで雑炊風にして楽しみました。ニンニクも入れて万全スタミナ補充。
February 2, 2026 at 10:43 AM
いっぱいの光を受けて生きているんだ、僕らはみんな。

#中野市 #一本木公園 #バラ #薔薇 #信州なかの #信州なかのバラまつり #なかのバラまつり (2025年6月撮影)
February 1, 2026 at 10:17 PM
「他に音の無い静かな時間の造り方が、心の在り方にとって、とても大切に感じている。」

走っている最中の集中した無音の時間、朝の誰もいない街の景色、そうした時間に出会った時の驚きの中で。

#夜の僕から朝の君へ
February 1, 2026 at 9:13 PM
週末は平日に寂しくさせてしまう時間もあるピーちゃんと遊ぶ時間が増えることが何よりも価値がある、と思う。
今日もとても可愛かった。
特別、何かあった訳ではないけれど、可愛かった。
何もなくても、格別に可愛いのだ。
#文鳥
February 1, 2026 at 2:46 PM
信州塩尻市・Re:gelato リジェラートへ、ラン→間登男之湯を経て出掛けて来ました。最近、この流れが多いです。ご褒美の湯上がりジェラートとコーヒーがね、嬉しくて美味しくて。
ショコラオレンジ、期待どおり♪オランジェットをイメージして注文しましたが、まさにその味。大好きな味でたまらない!いちごミルクチョコチップは、まるでケーキみたい。チョコチップが効いていて、いちごミルク感の美味しさがマーベラス。この前のバナナも美味しかったし、今後もチョコチップ系は食べたいなぁ。
いちごのソルベは、いちごと思うと食べ易く酸味を抑えた感じ。甘く濃く、隣のチョコにも負けないし、組み合わせてみても良い。美味しい。
February 1, 2026 at 12:58 PM
晩酌の本命は、僕らの命の水、命の酒、信州中野市・岩清水 JUPITER で!さぁ、また1週間、無事に過ごせるだろうか…いやもう、頑張るしかないよね。頑張ったらきっとまた美味しい晩酌にたどり着けるよね。
どうかどうか、良い日々を迎えられますように!
February 1, 2026 at 12:44 PM
また始まる1週間を前に、気合の晩酌はじめ。今日はサッポロの「サクラビール」から。なかなか素敵♪
February 1, 2026 at 12:36 PM
期日前投票、行って来ました。
February 1, 2026 at 12:29 PM
信州スカイパークを10kmのランニング。外気温は3℃。雲に日が翳らなければ悪くない感じ。遠くの畑の砂柱を見る。西の風。わりと気持ち良く走ることが出来たと思います。集中する時間も夫婦で話しながら走る時間もあって、充実していました。
#信州スカイパーク
February 1, 2026 at 8:57 AM
「如 提 雲 霧」

競書誌「書象」2026年2月号【古典】の課題は、引き続き風信帖。まだまだ書き足りないけど時間切れ。迷って書いています。後半のカスレをしっかりと腕を動かして書いて行きたい。

#書象 #競書 #欅の森書道会 #書道 #習字
February 1, 2026 at 12:23 AM
「古筆の匂い能あるものを大き那作品能中に出せるように心掛けている可 那可〃 むつ可しい」

競書誌「書象」2026年2月号【硬筆】の課題。右から左に字の密度が薄くなるので、そのバランスを大小つけながらこなしていきたい。

#書象 #競書 #欅の森書道会 #書道 #習字 #硬筆
February 1, 2026 at 12:12 AM
「芳ハ是レ香 ノ為ス所ナリ 冶容敢テ当ラズ」

競書誌「書象」2026年2月号【研究】の課題。とにかく2行目の在り方が難しいと思います。「ノ」をちゃんとした位置に置かないと崩れる。行間をしっかり出せるように意識して提出日まで励みたいですね。

#書象 #競書 #欅の森書道会 #書道 #習字
February 1, 2026 at 12:00 AM
競書誌「書象」2026年2月号【仮名】の課題。まだまだ仮名は苦手。最近は仮名用の筆に固執せず、小筆で書いたりしています。下ろしきらない、固めた部分のある筆でも良いけど、良いんだろうけど、筆の浮き沈みの甘い自分では、結果硬い字になるようで。

#書象 #競書 #欅の森書道会 #書道 #習字
January 31, 2026 at 11:25 PM
「也群賢 畢至少」

競書誌「書象」2026年2月号【行書】の課題。群は縦に配置するタイプ。「畢」は「ことごとく」と読むらしい。「也」の大きさや位置が特に大切な課題だと思いました。群と少の似た線に違いを付けるべき、とも思います。

#書象 #競書 #欅の森書道会 #書道 #習字 #calligraphy
January 31, 2026 at 11:20 PM
「虚心秉高潔」

虚心、高潔を秉る。

競書誌「書象」2026年2月号【基本】の課題。1月号分は忙しさのためポストを逸したので、やれる時に後々の記録も意味も含めポストしておこう、と思って。
ちなみに、「秉」は間違っています。

#書象 #競書 #欅の森書道会 #書道 #習字 #calligraphy
January 31, 2026 at 11:07 PM