Sol García
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🚀 7 maneras de apoyar a #ALCERSalamanca sin gastar ni un #céntimo:

💚 #Follow
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💚 ¡Repite!
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✂️ Con un solo corte, puedes cambiarlo todo: el #miedo por #esperanza, la #enfermedad por #vida.
Cada #donanteVivo demuestra que la #solidaridad también late dentro de nosotros.

Cuida tus #riñones, infórmate y, si puedes, dona en vida. Porque hay decisiones que salvan.
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💞 #DíaDelDonanteDeÓrganos en #AlbaDeTormes.

Gracias a los:as que os habéis acercado a nuestra #mesaInformativa y a los:as #voluntarios:as presentes.
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📚 #Resumen de los #talleres y actividades de #tiempoLibre de #ALCERSalamanca.

Aún te puedes apuntar a:
- los #PaseosSaludables
- ⁠las #TardesCulturales
- ⁠a la Iniciación a la #Madera
- ⁠al #ClubDeLectura

Para ello, llama al 923 257 140.
De Hanna Arendt 💜
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🦵 ¿Sientes la necesidad constante de mover las #piernas, sobre todo por la #noche? Podría tratarse del #SíndromeDePiernasInquietas.

Entre sus causas:
🩸 #EnfermedadRenalCrónica
🍬 #Diabetes
💤 #Anemia
🥦 Deficiencia de #magnesio

Infórmate con #ALCERSalamanca.
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Está en BUSCA Y CAPTURA TIene que cumplir una condena de 13 años por someter a una alumna suya, menor de edad, a prácticas sexuales sádicas y propinarle palizas
En qué coño piensan los jueces para dejar libre a violadores esperando que no se escapen? Seguro que otros desgraciados como él lo protegen
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🏘️ Lotería de Navidad de ALCER Salamanca cerca de ti.

Adquiérela aquí y ayúdanos de esta forma a llegar a más personas con enfermedad renal y sus familiares:
FARMACIA LUIS SÁNCHEZ-ABARCA, Maestro Jiménez 14, Salamanca
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🏃‍♂️𝗜𝗜𝗜 #𝗖𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝗮 #𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹 𝗱𝗲 #𝗦𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻𝗰𝗮

Ayer Salamanca volvió a demostrar que la unión y la #solidaridad son el mejor motor para avanzar.

Gracias a los 𝟵𝟬𝟬 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, #voluntarios:as, Guardia Civil de Salamanca y a Juan Ramón por dedicar la #carrera a #ALCERSalamanca.
Que envidia y que nostalgia!
Día de las escritoras
Buenas noches 💜🌛
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💚 #Campaña: Cuida tus #Riñones y Dona

🍟+🚬+💊 = 😩 para tus riñones
Hazlo por ti, y por quien espera una donación.
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Pues si, ellas también pintaban.
#Ellastambiénpintaban
Escuela inglesa del XIX.
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👨‍🎨 #TardesCulturales de #ALCERSalamanca: "Paisajes Urbanos de Antonio González"

El periodista madrileño Antonio González, con fuertes vínculos con Salamanca, ha donado a la Diputación Provincial su muestra pictórica compuesta por 28 obras...

Sigue aquí:
www.facebook.com/alcersalaman...
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Alimentos como plátano, avena, nueces, kiwi y leche ayudan a mejorar el sueño gracias a su contenido de triptófano, magnesio y melatonina. Se recomienda incorporarlos en cenas ligeras o como colaciones nocturnas para favorecer un descanso reparador y sostenido.
www.infobae.com/salud/2025/1...
Los 22 alimentos que impulsan un descanso reparador y cómo incorporarlos en la dieta diaria
Cuentan con ingredientes claves para el cuidado del sueño, como melatonina, triptófano y antioxidantes. Cuáles se deben evitar, según The New York Times
www.infobae.com