ポンコツメ
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summerjumbo.bsky.social
ポンコツメ
@summerjumbo.bsky.social
食べたり、乗ったり、観たり、描いたり。
作品は公式のあれそれとは全く無関係。

駄文
https://note.com/pom_kotsume
うつ病とは違うと思うけど、ふと今の自分が納得できないと急に気持ちが無気力になるのは何なのだろうか。自己肯定感とも違う…なんかこう、今のままではダメなんでは?(何がどうダメなのかは言語化できない)って思う時に…
February 5, 2026 at 4:55 PM
ストラテラ30mgになりました。増えていくともう薬なしでは生きてけない不安がつきまとう。
February 1, 2026 at 2:39 PM
残業続きで虫の息
January 20, 2026 at 10:17 AM
セルフケアにお金を使うようになったな〜。足が冷えに効くリンパマッサージ気持ちいい。
January 17, 2026 at 4:20 AM
青空で薬の報告ばっかで申し訳ない…旧青い鳥だと怖くて話せないから…
January 17, 2026 at 4:19 AM
疲れちゃうのは多分加齢が6割な気もする。あと、最近ランニングとウォーキングやってるからヘトヘトになってそのままベッドに傾れ込むせいもある
January 16, 2026 at 11:59 PM
今のところ20〜30mgを行き来してる。40mgがスタートだけど、副作用が酷い胃痛と口渇なので沢山飲めない。故に効果もそこまでハッキリしてない。
でも、この1年はイライラしたり興奮したりしなくなった。
January 16, 2026 at 11:55 PM
親戚連中や家族に、なんか口数減ったねと言われた。どんだけ以前は興奮状態だったのだろうか。ストラテラの効果こっわ…
January 16, 2026 at 11:49 PM
あ、あけましておめでとうございます。新年最初の青空。
January 16, 2026 at 11:48 PM
パスワード変えてやっとログインできた…
December 19, 2025 at 1:24 PM
ストラテラを飲むと作った料理が上手くなるの、やっぱり効果を一番感じる瞬間だと思う。
November 26, 2025 at 11:15 AM
母からチキンソテーのタレのレシピを教えてもらいましたが、タレだけでご飯🍚がイケました。ごはんをかき込む目つきが、もちづきさんみたいな飢餓状態でした。
November 26, 2025 at 11:12 AM
引きこもって絵を描こう
November 23, 2025 at 2:43 AM
ノロわれました🫠私の休日…
November 23, 2025 at 2:41 AM
えーん、もうつかれた。
November 18, 2025 at 7:14 AM
朝からAdobeくんの不具合に振り回されて疲れた〜っ😮‍💨
November 18, 2025 at 6:07 AM
ストラテラもアトモキセチンも生産ストップしてて、減薬を余儀なくされて調子悪い

少しへっただけでここまで頭の余裕無くなるとは(ヽ´ω`)
November 15, 2025 at 2:59 AM
ストラテラ飲んで1年半になるけど、効いてる感じはじわっとレベルなので気づきにくいです。
でも、明らかな変化として、お料理レシピアプリの手順と分量を守れるようになった。そして以前より格段に美味く感じるようになった。

レシピ通りに作れなかったからメシマズだったんだな(´・ω・`)
November 7, 2025 at 11:03 AM
おでけけ。
November 1, 2025 at 12:23 AM
明日は大道芸を見に行くぞ。まあ本当の目的は屋台の食べ物ですが🌽
October 31, 2025 at 11:37 AM
これは前のハロウィン🎃の👻(未成線なのでぼんやりな存在の9ちゃん)
#一次創作
#鉄道擬人化
October 31, 2025 at 4:01 AM
構図決まらなくて悩んでたところにテレビで寛平ちゃんの、「血ィ〜吸うたろか〜」を見て思いついたなんて言えない。
October 30, 2025 at 11:39 PM
おはよー!ハッピーハロウィン🎃👻
#一次創作
October 30, 2025 at 11:36 PM
みんな寒いとのTLなのに、1人だけ暑い🫠
October 30, 2025 at 1:05 AM
旧青い鳥からの再掲。最近また漫画描いてる。
オールナイト万博&終了後の30000Aの話。
#一次創作
#鉄道擬人化
October 29, 2025 at 8:16 AM