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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院
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神奈川県相模原市のタナココ漢方薬局•鍼灸接骨院です。中国で中医学,日本で薬学/心理学を学んだ,妊活/メンタルケアが得意な薬剤師+鍼灸師+心理士+不妊カウンセラーとスポーツ外傷•障害対応が得意な鍼灸師+柔道整復師+スポーツトレーナーがいます。ご相談ください🙇 足ツボ•吸い玉•美容鍼•ヘッドスパ•よもぎ蒸しも人気です😊
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 11d
「めんどくさい」の正体は繊細さ
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 12d
嫉妬を味方に
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 13d
人を見る目の養い方
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 15d
嫌われたくない気持ちが、距離をつくることがあります
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 18d
性格は生まれつきじゃなく、選んできた結果。

そして、これからは選び直せるもの。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 19d
悲しいときは悲しむこと。

それも大切な養生。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 20d
強すぎる正義は人を守らず、むしろ関係を壊します
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 21d
人を嫌ってもいいし嫌われてもいい、それはただの相性の違いだから
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 22d
信頼って、相手を縛らない勇気のことかもしれません
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 23d
人の気持ちは、わかったつもりになったときが一番危ない

だからこそ、人は「信じる」という選択でつながっているのかもしれません
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 24d
「分かり合えない」で終わらせず
「分かり合える」余地に光をあててみる
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 25d
外側の出来事と内側の思いや考えを照らし合わせながら人は選び判断し

その積み重ねが重なって「私の気持ち」として現れてくるのです
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 26d
「自分で自分を責めた時間」はなぜかずっと心に残りつづけてしまうことがあります
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 27d
褒め言葉に少し疲れてしまうのは、自分らしさを手放したくない気持ちがあるから。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 28d
人の一言や態度に揺れてしまうとき、それは弱さではなく、自分を大切にしたい気持ちのあらわれです。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · 29d
過去を責め続けると、心も体も休めず戦闘態勢のままになります。

変わるために必要なのは、厳しさではなく少しの優しさです。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 14
気づいたときに、できる分だけ取り入れる。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 13
「正しいこと」でも伝え方を誤れば凶器になることも。

イライラの正体を知ることは、自分の言葉をよりやさしく届けるための第一歩です。
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 12
努力は誰かに認められるためだと、結果が出ないときに心が折れやすくなります

けれど「もっと上手くなりたい」「やってるだけで面白い」

そんな気持ちを大切にした努力は、長く続きやすく成長にもつながります

心理学では「内発的動機づけ」と呼ばれ、やる気よりも確かな原動力になるとされています
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 11
人付き合いが苦手でも、それは弱さではありません

ひとりを楽しみ、孤独を受け入れられることは大きな力です

その「力」はあなたを自由にしなやかにしてくれます
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 10
怒りの多くは相手の行き場を失った「不満」の置き換え

まともに受け止めると心が削られるだけなので受け流して自分を守っていいのです

あなたは誰かの感情処理の道具ではありません
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 9
人は誰かと一緒にいることで安心を得られる生きもの

けれど大きな輪の中では流されやすく自分を見失うこともあります

安心をくれる関係と主体性を守る関係、その両方が大切です
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 8
人に合わせすぎると我慢ばかりになり都合よく扱われてしまいます

「いい人」より「自分らしい人」でいる方が長く愛されるのです
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 7
人との距離感は 冷たさではなくお互いの「安心」を守るための境界線です

互いに心地よい幅を探すあり方が、自分も相手も大切にできる最初の一歩
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タナココ漢方薬局 鍼灸接骨院 @tanacoco.com · Sep 6
人は誰でもどこか「めんどくさい」もの

だからこそ心を削る相手に人生を渡さない

めんどくさくても「お互い様」と思える人と繋がっていきましょう
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