Ukrainian Word of the Day: Gastritis / Гастрит / Hastrýt 👉 Inflammation of the stomach lining—can cause burning pain, nausea, or indigestion. 🔄 #Gastritis#StomachHealth#DigestiveCare#Гастрит
TeleHelp Ukraine is HERE to help in front of the Copenhagen City Hall flying the flag of Ukraine! As luck would have it, Denmark invited EU leaders to an impromptu meeting on security. She stood outside with our logo held high, proud that the EU has shown such strong support!
Чи знали ви? 💙 що регулярне дихання за методом 4-4-6 знижує тривожність за 2 хвилини? ✅ Спробуй: вдих 4, затримка 4, видих 6. #ТехнікиДихання#Заспокоєння#ЧиЗналиВи
Чи знали ви? 💙 що обійми довжиною понад 20 секунд зменшують рівень стресу і підвищують окситоцин? ✅ Обійми когось щиро сьогодні. #ОбіймиЗцілюють#ЧиЗналиВи#ПсихічнеЗдоров’я
Чи знали ви? 💙 що ведення щоденника емоцій допомагає краще розуміти свої реакції? ✅ Напиши одну емоцію, яку ти сьогодні відчув(ла). #ЕмоційнеЗдоров’я#ЧиЗналиВи#ПорадиТелехелп
Ukrainian Word of the Day: Neuropathy / Нейропатія / Neiropatíia 👉 Nerve damage causing numbness, tingling, or pain—common in diabetes. 🔄 #Neuropathy#NerveHealth#ChronicCare#Нейропатія
Чи знали ви? 💙 що навіть 5 хвилин на природі щодня допомагають боротися з депресією? ✅ Вийди подивитися на небо — просто зараз. #ПриродаЛікує#ТелехелпПорада#ЧиЗналиВи
