Lightnews — Scholar-powered news

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 2m

Joo, mulle yksi syy siihen että kommuuniasuminen toimi niin hyvin oli, kun oli aina joku jolle kokkaa. 🤤

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 5m

Nää oon ikäviä vaihtokauppoja, kun joko joutuu uhraamaan lusikoita tai sitten hyvinvointiaan. 😔 Voimia sulle.

*Kiiruhtaatsekkaamaanetuoikeuksiaan*

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 7m

Joo, jos tulee seinä vastaan vatsan kanssa, sitten proteiini tosiaan on isompi haaste. Kokkasin vuosia FODMAP-ruokavaliota soveltaen, ja siinä sai kyllä pähkäillä! 😖 Ja täyskasvis oli jos nyt ei mahdoton niin mulle liian vaikea.

1

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 1h

Joo, toki. Sen lisäksi se pitää hyvin nälkää, mikä auttaa painonhallinnassa ja vähentää napodtelua. Mutta sen ei tarvitse olla mitenkään ensisijainen argumentti ruoanlaitossa tai ateriasuunnittelussa. 😊

1

Reposted by Olli Lönnberg

Mikko Tuomi @mustapipa.bsky.social · 3h

Kokoomukselta sellaisia terveisiä hoitajille, että nääntykää palkkakuoppaanne ja surkeisiin työoloihin, ette saa kouluttautua muullekaan aloille ja irtisanomiset ovat teidän syytänne.

Ja sitten kokoomus menee ja leikkaa lisää työttömäksi jääneiltä hoitajilta.
www.iltalehti.fi/politiikka/a...

Kova väite: Hoitajien palkankorotukset syynä massiivisiin yt-neuvotteluihin

Henrik Vuornos (kok) sanoo, että hyvinvointialueiden saama kallis palkkaohjelma on yksi syy siihen, että alueilla on vähennettävä henkilöstöä.

www.iltalehti.fi

6 9 49

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 2h

IBS on kyllä raastava. 😔 Hyvä, että sitä kuitenkin nykyään diagnosoidaan, tietää ihmiset mistä saa apua. Mekin laskettiin jotakin vaiheessa tuota 30 kasvia, mutta se meni sen verran helposti, ettei tuntunut vaivan arvoiselta.

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 2h

Vähän hirvittää, että kuin tässä käy, kun tuo pieni tuosta varttuu. Rintamaito menee hyvin, joten ehkä? 😅

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 2h

Yksin asuvalla on omat hyvät puolensa. Itse tykkään, kun saa kokata myös muille! 😊

1 1

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 2h

Niin joo, ja sitten se maku. 😅 Sekin on tärkeä, ja siihen pyrin panostamaan. Uusia reseptejäkin uskaltaa välillä kokeilemaan – ja välillä ne yllättävät iloisesti! 🤤

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 2h

Näin kesäaikaan yksi tärkeä kriteeri on se, mitä jääkaapista löytyy. Kun tilaa suoraan farmilta ja viikoittain tulee lisää satokauden mukaan, pitää ihan asiakseen miettiä mihin mä nää punajuuret ja fenkolit dumppaan. Ruokahävikin välttäminen on sydämen asia! 🫀

1

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 3h

Rasvaan en hirveästi kiinnitä huomiota, pescovegenä hyvää rasvaa tulee yrittämättäkin ihan riittävästi. Jokaiselle aterialle yritän kuitenkin saada selkeän lähteen.

1 1

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 3h

Proteiini on sellainen, mistä nuorena messuttiin paljon ja kyllä siihen edelleen kiinnittää huomiota, vaikkei oikeastaan tarvitsisi. Mun aivot laskee grammoja haluamattanikin, tässä aamiaisessa on kahdelle ihmiselle about 16 grammaa. Onhan sitä hyvä olla tietoinen. 🙄💪

3

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 3h

Kuitu on toinen kriittinen – sillä on ihan suora ja välitön vaikutus hyvinvointiin. Kuituakin pitää miettiä, nykyään tulee muuten niin paljon hötöhiilaria ja muuta. Se onneksi hoituu hyvin vihannesten siivellä!

1

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 3h

Nykyään vihannan määrä on kriittinen. 500–800 grammaa päivässä on ihan tehtävissä, mutta se vaati vähän suunnittelua ja panostusta. 200 grammaa kolmella aterialla päivässä ja välipalat, niin hyvin menee! 🍅🍆🥒🥕🫑🫛

1 2

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 4h

Ihan mielenkiinnosta, mitä asioita otatte huomioon aterioita koostaessanne? Mä nimittäin ryhdyin listaamaan näitä ja huomasin, että näitähän on aika paljon.🤔

10 9

Reposted by Olli Lönnberg

Mikko Tuomi @mustapipa.bsky.social · 13d

Jos fossiilisten polttamista voi tukea miljoonilla, niin aivan yhtä hyvin voisimme laittaa resursseja koulutukseen, sote-palveluihin, hyvinvointiin; tieteeseen, ja tutkimukseen; vihreään infraan ja luonnon ennallistamiseen, sekä ilmastotoimiin.

Mutta hallitus ei halua.
yle.fi/a/74-20183984

Bensa-ale etenee pian eduskuntaan – autoilija säästäisi 30 euroa vuodessa, valtio menettäisi 100 miljoonaa euroa verotuloja

Lakiesitys alentaisi bensiinin hintaa keskimäärin 2,7 senttiä litralta ja dieselin hintaa 2,4 senttiä.

yle.fi

8 34 160

Reposted by Olli Lönnberg

Antti Kääriäinen @antti.kaariainen.info · 8h

Suomen veroaste oli vuonna 2016 1,8 %-yksikköä korkeampi kuin vuonna 2025.

1,8 %-yksikköä BKT:sta tarkoittaisi noin 4 mrd €/v enemmän tuloja julkiselle sektorille eli 4 mrd €/v vähemmän velkaa.

Suomessa on siis laskettu veroja velaksi. Onko se fiksua? Ainakaan se ei ole saanut aikaan talouskasvua.

Veroaste Suomessa sekä EU15- ja OECD-maissa 1980-2026*

https://www.veronmaksajat.fi/tutkimus-ja-tilastot/suomen-verot-ja-menot/veroaste/#35d9ce1d

6 13 51

Reposted by Olli Lönnberg

Its rider’s name was Death... @kittyonunicorn.bsky.social · 17h

Kas. Pienet aplodit. Ne eivät mene hallitukselle vaan niille, jotka olivat taistelemassa suomalaisen elokuvan puolesta.

"Hallituksessa on keskustelujen myötä ymmärretty paremmin kotimaisen elokuvan ja elokuvakulttuurin merkitys, Saarinen uskoo."

yle.fi/a/74-20187632

Hallitus peruu elokuva-alan budjettileikkaukset

Korvaavat säästöt etsitään muualta, ministeri sanoo. Elokuvasäätiön toimitusjohtaja kuvailee uutista valtavaksi helpotukseksi.

yle.fi

2 3 33

Reposted by Olli Lönnberg

Irma Hirsjarvi @irmahirsjarvi.bsky.social · 21h

#Sotanaisiakohtaan on isompi kuin olin ajatellut. Velkajarru tarkoittaisi koko hyvinvointivaltion romuttamista.
www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ne...

Neljä suurta puuhaavat keskenään sopua velan hoidosta – vasemmistoliitto ihmeissään sivuun jättämisestä

Vasemmistoliiton Hanna Sarkkinen sanoo, että mediatietojen perusteella neljä suurinta puoluetta neuvottelevat keskenään ilman muita.

www.mtvuutiset.fi

2 14 58

Reposted by Olli Lönnberg

Irma Hirsjarvi @irmahirsjarvi.bsky.social · 22h

Tämä on sota naisia vastaan.
Naisvaltaisille aloille luodaan joukkotyöttömyyttä sote-leikkauksin.
Pienipalkkaisiin naisiin ja yksinhuoltajin iskettiin erityisesti sosiaalitukien leikkauksin.
Naispalkkojen nousua estetään vientivetomallilla.
Viesti on selvä: Ole akka hiljaa, sulle riittää vähempi.

1 5 26

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 21h

Ei ole tarpeen, jos on kirja kuitenkin tuttu. 😊

1

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 22h

Peruskouluikäinen ei tarvitse mihinkään älypuhelinta. #Peruspuhelin Aion olla just se rasittava faija, joka ei lapselle älypuhelinta hommaa. Nyt pitäisi vaan saada oma ruutuaika hallintaan. 😔

Kansalliset suositukset julki: Alle 2-vuotiaille ei lainkaan ruutuaikaa ja alle 13-vuotiaat pois somesta

Suositukset ohjaavat kiinnittämään huomiota lapsen kuluttamaan sisältöön ja ruutuajan kohtuullistamiseen. Älypuhelinta ei suositella pienille lapsille.

yle.fi

4

Reposted by Olli Lönnberg

Ida @idakorhonen.bsky.social · 1d

Tänään suuntana Helsingin käräjäoikeus, syynä Stansvikin metsän hakkuut syksyllä 2023. Koska tiedetään, että hakkuut oli lain vastaiset luulisi syytettynä olevan Helsingin kaupunki sekä ympäristörikosta mahdollistamassa ollut poliisi, mutta ehei, syytettynä ovat vain hakkuita estäneet aktivistit

1 13 60

Olli Lönnberg @tiaranon.bsky.social · 23h

Sitä antaa öykkärille periksi kerran varmana, ettei se mitään lisää tulee vaatimaan. Ihan kerran vaan! 🙄

Timo Rossi @timorossi.bsky.social · 1d

No niin. Siellä on nyt meidän pojat maailmalla vaatimassa Trumpia perumaan nämä uhkauksensa tai muuten ei liiku yhtään jäänmurtajaa Washingtonin suuntaan. Niih pelkele 🙄

US demands EU dismantle green regulations in threat to trade deal
Washington wants American companies to be exempted from rules such as having to draw up climate transition plans

2

Reposted by Olli Lönnberg

Oras Tynkkynen @orastynkkynen.vihreat.fi · 1d

Demarit käyvät ihailtavan vilkasta aatteellista keskustelua julkisuudessa.

Antti Rinne: "Nykylinjamme - porvareitten kurjistamispolitiikan hienosäätäminen - ei ole mikään todellinen vaihtoehto eikä vie julkista taloutta ihmisten kannalta parempaan suuntaan."

Antti Rinne

Hesarin juttu kummipojastani sai sytykkeen kirjoittaa seuraavaa! Vuoden 2023 eduskuntavaaleja ennen teimme laajan sotejärjestökentän ja FCG-nimisen kuntaliiton omistaman yrityksen kanssa...

www.facebook.com

1 6 50