Tinana
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Tinana
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筋トレしたり文章を書いたり書写や書道をしたりゲームをしたり、気が向いたら手芸をしたり料理をしたり読書をしたり映画を見たり、あとはなんかぼんやりしてます。最近は着物に夢中。書道は師範免状持ち。社会人芸大生もやってます。
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お弁当作るのめんどくさいと、お昼を買いに行ってその場で考えるのがめんどくさいを戦わせ、買うのがめんどくさいのが勝ったので、お弁当を作りました。

鶏胸肉のおろしポン酢焼き、ピーマンと舞茸の醤油炒め、ハムエッグ、冷凍シューマイです。

胸肉素焼きの冷凍、3切れずつ小分けにしてたけど、4切れずつが多分お弁当の容量的にはちょうどだなあ。次作るときは増やそう。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 17, 2025 at 12:56 AM
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おはようございます。
本日は「皆平等にすぎていく月日だと思っていたが、私の身も平等に年々老いていくことであったよ」という年の終わりの歌を、新古今和歌集から。

今日も関東は晴れ。空気が乾燥しています。
皆様暖かくして、どうぞご安全にお過ごしください。

12/17 No.723
大方にすぐる月日とながめしは我が身に年の積もるなりけり

慈覚大師　新古今和歌集

#書写
#書道
December 16, 2025 at 11:26 PM
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おはようございます。娘っ子の学校の都合で普段より起きるのが1時間遅いので、朝ジムに行こうかと思ってたけど無理でした。着替えだけ朝置いて、夕方寄るか。

本日の私のお弁当は、メカジキのフライ、鮭、ほうれん草の胡麻和え、ハムエッグです。
昨日のお弁当は投稿忘れました。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 15, 2025 at 11:21 PM
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おはようございます。
本日は「冬枯れした野辺と私を思うことができるのならば、野焼きのように我が身を燃やし尽くして、春を待つことができるでしょうに」という恋の歌を、新古今和歌集から。

からっからに空気が乾燥しています。
みなさま火の元に気をつけて、本日もどうぞご安全に。

12/15 No.722
冬枯れの野辺とわが身を思ひせば燃えても春を待たましものを

伊勢　古今和歌集

#書写
#書道
December 14, 2025 at 11:30 PM
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本日は「秋の色を全て払い落としてしまった木枯らしが、月の輝く桂を吹いているのだろうか」という冬の歌を、新古今和歌集から。

空気が冷たいです。夜は雪かも、みたいな予報です。
みなさま暖かくして、本日もご安全にお過ごしください。

12/13 No.721
秋の色を払ひはててや久方の月の桂にこがらしの風

雅経　新古今和歌集

#書写
#書道
December 12, 2025 at 11:16 PM
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今週は朝忙しい日が多くて五日ぶりです。
本日の書写は「束の間に見た夢がいつの夜だったかと思ううちに、時節を知らないこの花（木で作られた造花）が悲しく思われます」という昔を懐かしむ歌を、新古今和歌集から。

気温が一段と下がって寒いです。
皆様どうぞ本日もご安全に。

12/12 No.720
見し夢をいづれの夜ぞと思ふまに折を忘れぬ花のかなしさ

御形宣旨　新古今和歌集

#書写
#書道
December 11, 2025 at 11:17 PM
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おはようございます。
本日の娘っ子のお弁当は、保温弁当箱デビューで、チーズ豚こまナゲット、インゲンの胡麻和え、さつまいもコンソメバター、だし巻き卵です。
私のはメインが鶏胸肉のおろしポン酢炒め。

しっかりお湯で温めたので、お昼までご飯が温かいといいなあ。私は会社にレンジあるので保冷剤で持って行きます。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 11, 2025 at 10:59 PM
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本日のお弁当を投稿するの忘れてました。
今日は、鶏胸肉のオイスターソース焼き、ハムエッグ、小松菜と舞茸の煮浸し、ゆず大根です。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 10, 2025 at 3:28 AM
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本日の私のお弁当は、親子丼、小松菜と椎茸のおかか和え、ゆず大根です。
急いで作ったので卵を別にしたくなかった。

出汁を少なめにして、あらかじめ出汁と卵をあわせて、肉と玉ねぎは炒めてしっかり汁気を飛ばした後に（もし取りきれなければキッチンペーパーで拭く）、卵液を入れて、水気がなくなるまでしっかり焼いて綴じると、汁漏れしたり、食中毒の心配がないので良いですよ。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 9, 2025 at 3:25 AM
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本日は朝からバタバタと仕事の対応があったため、書写はおやすみです。
私のお弁当は、メカジキのカツ（焼いたやつ）、シャケ、ゆず大根、小松菜と椎茸のおかか和えです。
娘っ子は期末試験のためお弁当はなし。

月曜日、元気出していきましょう。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 7, 2025 at 11:55 PM
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おはようございます。
本日は「君が行く越の白山という場所はよく知らないけれど、どんなに雪が深くとも君を追って訪ねていくよ」という旅の歌を、古今和歌集から。

今日はほっと一息あたたかめの日です。
皆様どうぞご安全にお過ごしください。

12/7 No.719
君が行く越の白山知らねども雪のまにまにあとはたづねむ

藤原兼輔朝臣　古今和歌集

#書写
#書道
December 6, 2025 at 11:50 PM
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ゴーストオブヨーテイを始めたんですが、あれですね、これは、殺伐としたゼルダ。
December 6, 2025 at 12:22 PM
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おはようございます。
本日は「いつ見ても月は趣深いものですが、共寝をした夜の月はより情感があって、涙と共に見ていました」という恋の歌を、新古今和歌集から。

ピリッと寒い朝です。寒気がきましたー。
雪の地域はとくに、そうでない地域の方も暖かくして、皆様本日もご安全に。

12/5 No.717
いつとてもあはれと思ふを寝ぬる夜の月はおぼろけなくなくぞ見し

中務　新古今和歌集

#書写
#書道
December 4, 2025 at 10:08 PM
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本日のお弁当は、娘っ子は豚こまチーズナゲット、私が鶏もものポン酢炒め。あとはパプリカのピクルス、ブロッコリーの胡麻和え、だし巻き卵、さつまいもコンソメバター。副菜が多いのは、作り置きが少しずつ残っていたためです。今朝作った副菜はゼロ。詰めただけ。

今日も元気にいってらっしゃーい。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 2, 2025 at 10:58 PM
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おはようございます。
本日は「命さえ思い通りになるのであれば、この別れの悲しいこともないでしょう（生きながらえて再開しましょう）」という旅の別れの歌を、古今和歌集から。

今日からぐっと冷え込んでくるようです。
皆様どうぞ暖かくしてご安全に。

12/3 No.716
命だに心にかなふものならばなにか別れのかなしからまし

白女　古今和歌集

#書道
#書写
December 2, 2025 at 10:43 PM
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本日の私のお弁当は、鶏もものおろしポン酢炒め、ハムエッグ、小松菜と舞茸のおかか和え、ご飯は寝かせ玄米小豆入りです。
やはり寝かせ玄米は、美味しいのだけど、お弁当だと硬い…w

月曜日、ゆるっとゆきましょう。

#お弁当記録
#青空ごはん部
December 1, 2025 at 3:30 AM
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おはようございます。
本日は「冬が来て山肌があらわになるほど木の葉が降り落ちてしまい、峰に残った孤独な松も寂しげな様子だ」という冬の歌を、新古今和歌集から。陶淵明の詩から孤松の情景を引いたそうです。

本日は暖かくなりそうですが、気温差が大きいです。
みなさま本日もどうぞご安全にお過ごしください。

12/1 No.715
冬の来て山もあらはに木の葉降り残る松さへ峰にさびしき

祝部成茂　新古今和歌集

#書写
#書道
November 30, 2025 at 11:11 PM
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おはようございます。
本日は「何を物思いしているのか、と尋ねてくれる人もいない。空を仰げば、月がさやかに照っている」という夜の歌を、新古今和歌集から。

11月も終わりですが、良い天気です。
みなさま本日もどうぞご安全にお過ごしください。

11/30 No.714
思ふことなど問ふ人のなかるらむ仰げば空に月ぞさやけき

前大僧正慈円　新古今和歌集

#書写
#書道
November 29, 2025 at 11:45 PM
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おはようございます。
本日の娘っ子のお弁当は、チーズ豚こまナゲット、小松菜と舞茸のおかか和え、ベーコンエッグです。

期末試験前だから居残りで勉強して帰るらしいです。がんばれ〜。

#お弁当記録
#青空ごはん部
November 28, 2025 at 10:50 PM
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おはようございます。
本日は「冬ごもりの時期に、思いがけず、木の間から垣間見える花だと思うほど雪が降っている」という冬の歌を、古今和歌集から。

今日もいい天気です。
金曜日、みなさまどうぞご安全に。

11/28 No.713
冬ごもり思ひかけぬを木の間より花と見るまで雪ぞ降りける

貫之　古今和歌集

#書写
#書道
November 27, 2025 at 11:15 PM
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本日は、豚ヒレの唐揚げ、だし巻き卵、ほうれん草のナムルです。

ごはんは、初めて買った寝かせ玄米黒米いりのパックごはんを使ってみた。もしかしたらお弁当だと硬いかもなあ。イマイチだったら家で食べる時に使おう。

良いお天気です。元気出していってらっしゃいー。

#お弁当記録
#青空ごはん部
November 26, 2025 at 10:49 PM
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本日のお弁当は、しゃけ、ブロッコリーのおかか和え、ベーコンエッグです。しゃけなくなったので買っとこう。

#お弁当記録
#青空ごはん部
November 26, 2025 at 3:02 AM
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おはようございます。
本日は「都で月を趣深いと思っていたことは、こうして旅の間に見る月と比べると、とるにたらない慰みであったよ」という旅の歌を、新古今和歌集から。

本日は天気良く、気温も上がるようです。
みなさま今日もどうぞご安全に。

11/26 No.712
都にて月をあはれと思ひしは数にもあらぬすさびなりけり

西行法師　新古今和歌集

#書写
#書道
November 25, 2025 at 10:19 PM
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本日の私のお弁当。
メカジキのチーズハーブカツ（フライパン焼き）、ハムエッグ、いんげんの胡麻和え、さつまいものコンソメ煮。

メカジキのは、スーパーでパン粉付き5切れで500円だったので、作り置きがわりに買ってきました。美味しいといいな。

やー、すっきりしないお天気ですが、元気出していきましょう。

#お弁当記録
#青空ごはん部
November 24, 2025 at 10:54 PM
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おはようございます。だいぶサボりましたが本日の書写。
「花と散り、宝石に見えては私を騙すので、雪の降る夜は古里が夢に見えました」という冬の歌を、新古今和歌集から。謝恵運の「雪賦」にもちなむようです。

本日は天気が微妙なようです。寒くなるので暖かくして、皆様どうぞご安全にお過ごしください。

11/25 No.711
花と散り玉と見えつつあざむけば雪ふる里ぞ夢に見えける

菅贈太政大臣　新古今和歌集

#書写
#書道
November 24, 2025 at 10:24 PM