Torfinn «Daredevil» Opedal
@torfinnopedal.bsky.social
Mine tanker og tull! Jeg vil at vi skal være åpne, inkluderende og støttende. Kjærlighet er viktigst av alt!
Han/ham
Han/ham
Dagens andre #blindetrening ble ca 60 minutter Taekwon-Do.
November 10, 2025 at 8:13 PM
Dagens andre #blindetrening ble ca 60 minutter Taekwon-Do.
Dagens #blindetrening ble ca 51 minutter styrketrening.
45 sittende knebøy
1050 situps
21 beinhev
31 hipthrusts
30 ryggøvelser
62 sidelengs beinhev
26 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
45 sittende knebøy
1050 situps
21 beinhev
31 hipthrusts
30 ryggøvelser
62 sidelengs beinhev
26 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
November 10, 2025 at 9:38 AM
Dagens #blindetrening ble ca 51 minutter styrketrening.
45 sittende knebøy
1050 situps
21 beinhev
31 hipthrusts
30 ryggøvelser
62 sidelengs beinhev
26 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
45 sittende knebøy
1050 situps
21 beinhev
31 hipthrusts
30 ryggøvelser
62 sidelengs beinhev
26 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
God morgen, beryktede bananfluer. Ha en fin dag! ❤️
November 10, 2025 at 5:20 AM
God morgen, beryktede bananfluer. Ha en fin dag! ❤️
Kos, kos, kos
November 9, 2025 at 6:20 PM
Kos, kos, kos
Dagens #blindetrening ble ca 46 minutter styrketrening.
45 sittende knebøy
850 situps
20 beinhev
25 hipthrusts
30 ryggøvelser
64 sidelengs beinhev
25 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
45 sittende knebøy
850 situps
20 beinhev
25 hipthrusts
30 ryggøvelser
64 sidelengs beinhev
25 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
November 9, 2025 at 10:40 AM
Dagens #blindetrening ble ca 46 minutter styrketrening.
45 sittende knebøy
850 situps
20 beinhev
25 hipthrusts
30 ryggøvelser
64 sidelengs beinhev
25 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
45 sittende knebøy
850 situps
20 beinhev
25 hipthrusts
30 ryggøvelser
64 sidelengs beinhev
25 armhevinger
70 liggende sidespark
50 bakspark fra alle fire
50 opp på tå
4 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
God morgen,Skarpe skogmus. Ha en fin dag! ❤️
November 9, 2025 at 5:30 AM
God morgen,Skarpe skogmus. Ha en fin dag! ❤️
Jeg er ganske sliten. Det er teit!
November 8, 2025 at 7:31 PM
Jeg er ganske sliten. Det er teit!
Jeg har ikke bursdag. Takk for at dere tenker på meg!
November 8, 2025 at 9:28 AM
Jeg har ikke bursdag. Takk for at dere tenker på meg!
Nå er jeg tilbake! 😁
November 8, 2025 at 8:47 AM
Nå er jeg tilbake! 😁
Dagens #blindetrening ble ca 34 minutter styrketrening.
50 sittende knebøy
60 rygghev
120 sidelengs beinhev
100 armhevinger
70 liggende sidespark
40 bakspark fra alle fire
45 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
50 sittende knebøy
60 rygghev
120 sidelengs beinhev
100 armhevinger
70 liggende sidespark
40 bakspark fra alle fire
45 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
October 2, 2025 at 9:03 AM
Dagens #blindetrening ble ca 34 minutter styrketrening.
50 sittende knebøy
60 rygghev
120 sidelengs beinhev
100 armhevinger
70 liggende sidespark
40 bakspark fra alle fire
45 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
50 sittende knebøy
60 rygghev
120 sidelengs beinhev
100 armhevinger
70 liggende sidespark
40 bakspark fra alle fire
45 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
Jeg vil til Trondheim nå!
October 2, 2025 at 7:21 AM
Jeg vil til Trondheim nå!
God morgen, greie gråspurver. Ha en fin dag! ❤️
October 2, 2025 at 4:17 AM
God morgen, greie gråspurver. Ha en fin dag! ❤️
På sin plass! 😻#Fergusthecat
October 1, 2025 at 6:21 PM
På sin plass! 😻#Fergusthecat
Har Torfinn svært mørke tanker nå?
Ja
Blir de bedre av at folk gir dårlig samvittighet for dette?
Nei
Har Torfinn en god fastlege?
Ja, heldigvis
Ja
Blir de bedre av at folk gir dårlig samvittighet for dette?
Nei
Har Torfinn en god fastlege?
Ja, heldigvis
October 1, 2025 at 2:16 PM
Har Torfinn svært mørke tanker nå?
Ja
Blir de bedre av at folk gir dårlig samvittighet for dette?
Nei
Har Torfinn en god fastlege?
Ja, heldigvis
Ja
Blir de bedre av at folk gir dårlig samvittighet for dette?
Nei
Har Torfinn en god fastlege?
Ja, heldigvis
Dagens #blindetrening ble ca 39 minutter styrketrening.
54 sittende knebøy
65 rygghev
128 sidelengs beinhev
90 armhevinger
70 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
44 opp på tå
6 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
54 sittende knebøy
65 rygghev
128 sidelengs beinhev
90 armhevinger
70 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
44 opp på tå
6 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
October 1, 2025 at 6:34 AM
Dagens #blindetrening ble ca 39 minutter styrketrening.
54 sittende knebøy
65 rygghev
128 sidelengs beinhev
90 armhevinger
70 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
44 opp på tå
6 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
54 sittende knebøy
65 rygghev
128 sidelengs beinhev
90 armhevinger
70 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
44 opp på tå
6 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
💪💪
God morgen, kosete koalaer. Ha en fin dag! ❤️
October 1, 2025 at 4:18 AM
God morgen, kosete koalaer. Ha en fin dag! ❤️
Det er litt surt at det er VM neste uke, men «Vi må overgå dere»-tanken, fra den internasjonale TKD-ledelsen gjør at jeg ikke får gjort noe der…
September 30, 2025 at 12:03 PM
Det er litt surt at det er VM neste uke, men «Vi må overgå dere»-tanken, fra den internasjonale TKD-ledelsen gjør at jeg ikke får gjort noe der…
Jeg skulle trene, men etter 20 sittende knebøy sa kroppen nei. Så det blir en rolig dag…
September 30, 2025 at 10:19 AM
Jeg skulle trene, men etter 20 sittende knebøy sa kroppen nei. Så det blir en rolig dag…
I ITF Taekwon-Do har vi EM og VM. Vi har også World Cup som er et hakk under dette. Her er det ikke landslag, men de lokale klubbene som melder på.
September 30, 2025 at 6:01 AM
I ITF Taekwon-Do har vi EM og VM. Vi har også World Cup som er et hakk under dette. Her er det ikke landslag, men de lokale klubbene som melder på.
God morgen, mulige mustanger. Ha en fin dag! ❤️
September 30, 2025 at 4:16 AM
God morgen, mulige mustanger. Ha en fin dag! ❤️
Dagens andre #blindetrening ble ca 90 minutter Taekwon-Do.
September 29, 2025 at 7:34 PM
Dagens andre #blindetrening ble ca 90 minutter Taekwon-Do.
Jeg skal visst delta på World Cup og EM, neste år… #skremmende
September 29, 2025 at 4:06 PM
Jeg skal visst delta på World Cup og EM, neste år… #skremmende