澤俊之
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澤俊之
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ギター小説「440Hz」シリーズ著者 音楽、ギター演奏、読書、執筆、空手、絵画 リッチーコッツェンは現人神 https://www.amazon.co.jp/stores/澤-俊之/author/B00AXDIBXM?ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true
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空手自主練です。もっとも苦手な基本型「平安四段」。まだ理想にははるかに遠いのですが半年毎日横蹴りトレーニングしてこれでもだいぶ脚が上がるようになったのです😊
ギター演奏と #NovelJam2025 ネタが手薄になってきたので執筆した小説の終盤で登場人物が弾いた「アメイジンググレイス」をソロギターアレンジしてみました。ぜひお読みください🎸 bccks.jp/bcck/182018/...
お昼ごはんです。水曜ルーティン #CoCo壱 でカキフライカレーハーフきのこ。血肉とならんことを💪
空手自主練です。基本型平安三段。ちょうどいい気候です🍂
空手自主練です。風邪やらなんやらでずいぶん間が空きました。基本型平安二段。しっかり下手になっていました🥹🥋
お昼ごはんです。ネギトロ丼ソヴァセット。物価高騰止まりませんね🥹血肉とならんことを💪
お昼ごはんです。さむいのでラーメン🍜旨NIBO。血肉とならんことを💪
風邪が治りつつあるので久々の空手自主練です。病み上がりなので基本型「平安初段」。なんか雨降ってきたんですが🥋
お昼ごはんです。ゴーゴーカレー目玉焼きアドオン🍛🍳血肉とならんことを💪
空手自主練です。鉄騎三段、二段からの流れで鉄騎初段。別名ナイファンチ。初めての試合と昇段試験で使った思い出がある型です(得意とは言っていない🥋
空手自主練ですTikTokで流れてきたのをみたので鉄騎三段をおさらいします。内受けが高くなるので気をつけました🥋
明日からの小説執筆大会 #NovelJam2025 に備えてセッティングをしておきます🎸
お昼ごはんです。水曜ルーティン #CoCo壱 で海の幸カレー。血肉とならんことを💪
お昼ごはんです。からやまで黒胡椒唐揚げとねぎ塩焼き定食塩辛アンリミテッド。血肉とならんことを💪
週明けの空手自主練です。「抜塞小(バッサイショウ)」。何度やってもしっくりこないので納得いくまでやってみます🥋
英検終わった長男を迎えがてらお昼ごはんです。フォルクスでねぎ塩チキンステーキ。血肉とならんことを💪
空手帰りにお昼ごはんです。きのこみぞれソヴァ定食。秋味🍂血肉とならんことを💪
お昼ごはんです。舞茸と豚肉炒め定食。血肉とならんことを💪
2ヶ月ぶりにギター修練です。ヨーロッパの「In the future to come」を耳コピしてみました。キーがE♭(Cm)なので半音下げな気がしますがポジションをキーE♭のまま弾いてみました🎸 #europe #norum
お昼ごはんです。ブロンコビリー
空手稽古帰りにお昼ごはんです。揚げ鶏香味ダレ雑穀米定食。血肉とならんことを💪