toufuno
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ingress緑の民。世界をレシピて旅するサークルやってます。2025.11.22から2週間代田橋のギャラリーで個展をやります。いらしてね！
アルコール少なめで会食もいいんだよね…帰り途が楽で
February 11, 2026 at 2:29 PM
アルコール少なめで会食もいいんだよね…帰り途が楽で
ingressで出会って、遠方の友人がいなくなったと…SMSで旦那さんからお知らせが届いた。お知らせありがたい。落花生送った伝票があったんだろな。つらいよ。悲しいよ。ずっとがん闘病してたよ…お疲れ様でした。
February 11, 2026 at 3:35 AM
ingressで出会って、遠方の友人がいなくなったと…SMSで旦那さんからお知らせが届いた。お知らせありがたい。落花生送った伝票があったんだろな。つらいよ。悲しいよ。ずっとがん闘病してたよ…お疲れ様でした。
あと、プロフとシャキロップこしらえた。シャキロップは付け合わせのサラダ
February 10, 2026 at 4:35 PM
あと、プロフとシャキロップこしらえた。シャキロップは付け合わせのサラダ
今日は美味しいマグロやらホタテやら黒ムツやらアヒージョやら食べました。
February 10, 2026 at 2:59 PM
今日は美味しいマグロやらホタテやら黒ムツやらアヒージョやら食べました。
本日のラッキースムージーは
小松菜
ブロッコリー
ブルーベリー
人参
いよかん
王林
大麦若葉粉
蜂蜜
キィウィ
バナナ
ギリシャヨーグルト
牛乳
亜麻仁油
アロエジュース
小松菜
ブロッコリー
ブルーベリー
人参
いよかん
王林
大麦若葉粉
蜂蜜
キィウィ
バナナ
ギリシャヨーグルト
牛乳
亜麻仁油
アロエジュース
February 10, 2026 at 2:19 AM
本日のラッキースムージーは
小松菜
ブロッコリー
ブルーベリー
人参
いよかん
王林
大麦若葉粉
蜂蜜
キィウィ
バナナ
ギリシャヨーグルト
牛乳
亜麻仁油
アロエジュース
小松菜
ブロッコリー
ブルーベリー
人参
いよかん
王林
大麦若葉粉
蜂蜜
キィウィ
バナナ
ギリシャヨーグルト
牛乳
亜麻仁油
アロエジュース
すんげーよく寝た。肺の調子悪いときはクッション敷いてリクライニング睡眠いいかも。
February 10, 2026 at 1:40 AM
すんげーよく寝た。肺の調子悪いときはクッション敷いてリクライニング睡眠いいかも。
寝る前の板藍根茶うめぇーー
鉄瓶で淹れると味違うのかな
鉄瓶で淹れると味違うのかな
February 9, 2026 at 3:12 PM
寝る前の板藍根茶うめぇーー
鉄瓶で淹れると味違うのかな
鉄瓶で淹れると味違うのかな
電車で爆睡してた。アラームかけてしもう一眠り
February 9, 2026 at 3:33 AM
電車で爆睡してた。アラームかけてしもう一眠り
正月太り解消のために平日昼はビビンバ。ビビンバは野菜とタンパク質のバランスも良くて、鶏むねにすると脂質も低い。そして美味しい。半熟に茹でた卵もご一緒に。
February 9, 2026 at 3:09 AM
正月太り解消のために平日昼はビビンバ。ビビンバは野菜とタンパク質のバランスも良くて、鶏むねにすると脂質も低い。そして美味しい。半熟に茹でた卵もご一緒に。
こーゆうのいいね…
February 8, 2026 at 5:19 PM
こーゆうのいいね…
選挙の情報が流れてきつつ
ザワークラウト仕込み
今年は二玉
うぇへへ
ねるー
ザワークラウト仕込み
今年は二玉
うぇへへ
ねるー
February 8, 2026 at 5:05 PM
選挙の情報が流れてきつつ
ザワークラウト仕込み
今年は二玉
うぇへへ
ねるー
ザワークラウト仕込み
今年は二玉
うぇへへ
ねるー
おん？
19boxオフ、豆腐さんを呼べばいいのか
February 8, 2026 at 2:39 PM
おん？
またやるから豆富さんのアフタヌーンティー！またいらしてね！
February 8, 2026 at 2:33 PM
またやるから豆富さんのアフタヌーンティー！またいらしてね！
本日の豆腐さんとアフタヌーンティー
パフラヴァ※お手製
キャロットケーキ※お手製
たこ焼き※お手製
スコーン※お手製
ねじねじ
プレッツェル
埼玉の美味しいゼリー
ヤックワ
無印のチョコ
八丈島レモンのレモンカード※お手製
スメターナ※お手製（クロテッドクリームぽい
茶葉:お茶持ち寄りのフリーフロー
会費は場所代含め1500円。
またやりたいなー
パフラヴァ※お手製
キャロットケーキ※お手製
たこ焼き※お手製
スコーン※お手製
ねじねじ
プレッツェル
埼玉の美味しいゼリー
ヤックワ
無印のチョコ
八丈島レモンのレモンカード※お手製
スメターナ※お手製（クロテッドクリームぽい
茶葉:お茶持ち寄りのフリーフロー
会費は場所代含め1500円。
またやりたいなー
February 8, 2026 at 2:26 PM
本日の豆腐さんとアフタヌーンティー
パフラヴァ※お手製
キャロットケーキ※お手製
たこ焼き※お手製
スコーン※お手製
ねじねじ
プレッツェル
埼玉の美味しいゼリー
ヤックワ
無印のチョコ
八丈島レモンのレモンカード※お手製
スメターナ※お手製（クロテッドクリームぽい
茶葉:お茶持ち寄りのフリーフロー
会費は場所代含め1500円。
またやりたいなー
パフラヴァ※お手製
キャロットケーキ※お手製
たこ焼き※お手製
スコーン※お手製
ねじねじ
プレッツェル
埼玉の美味しいゼリー
ヤックワ
無印のチョコ
八丈島レモンのレモンカード※お手製
スメターナ※お手製（クロテッドクリームぽい
茶葉:お茶持ち寄りのフリーフロー
会費は場所代含め1500円。
またやりたいなー