Türk Kanser Derneği
turkkanserdernegi.bsky.social
Türk Kanser Derneği
@turkkanserdernegi.bsky.social
4 followers 1 following 81 posts
Posts Media Videos Starter Packs
Bu ay boyunca prostat kanseriyle ilgili bilgilendirici içerikler paylaşarak erken teşhisin ve korunma yollarının önemini vurgulamaya devam edeceğiz. Sağlığınız için bizi takip etmeyi unutmayın.

#prostat #kanserfarkındalığı #eylül #sağlık #turkkanserdernegi
Eylül ayı, prostat kanseri konusunda farkındalık yaratmak amacıyla dünya genelinde “Prostat Kanseri Farkındalık Ayı” olarak kabul edilmektedir.
Prostat kanseri, dünyada milyonlarca erkeği etkileyen ve Türkiye’de erkeklerde en sık görülen ikinci kanser türü olma özelliğini taşımaktadır.

Çoğu zaman yavaş ilerleyen bu hastalık, erken dönemde tanı konulmadığında ciddi sonuçlara yol açabilmektedir.
Bu ayın meyve, sebze ve balık ürünlerini sizin için derledik.🌟 #eylül #tamzamanı #sağlıklıyaşam #turkkanserdernegi
Vücut küçük belirtilerle uyarır. Geçmeyen bazı şikâyetler, erken tanı şansı sunar.

🔍 Geçmeyen öksürük veya ses kısıklığı
🔍 Ani kilo kaybı
🔍 Ciltte iyileşmeyen yara
🔍 Anormal kanamalar
🔍 Yutma güçlüğü veya hazımsızlık

Not: Bu belirtiler her zaman kansere işaret etmez ancak ihmal edilmemelidir.
Bağışıklık için süt mü, yoğurt mu?

Bu merak edilen soruyu Türk Kanser Derneği Başkanı Burak Duruman sordu, Diyetisyen Ersin Özdemir yanıtladı.

👎 Süt neden önerilmiyor?
👍 Yoğurt neden öne çıkıyor?
🧬 Sindirim, emilim ve bağışıklık açısından hangisi daha avantajlı?
Bu risk grubundaysanız, bol sıvı tüketmeye, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamaya ve aşırı fiziksel aktiviteden kaçınmaya özen gösterin.

Sıcak çarpması belirtileri gördüğünüzde vakit kaybetmeden tıbbi yardım alın.

#yaz #sıcak #güneş #uyarı #turkkanserdernegi
Sıcak çarpmasına dikkat! ☀️
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, özellikle bazı gruplar için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir.

🌡️ Aşırı sıcaktan en çok etkilenenler:
• Kronik hastalığı olanlar
• 65 yaş ve üzeri bireyler
• Bebekler ve küçük çocuklar
• Hamileler
• Obez bireyler
Bu katkınızla, hastalarımızın tedaviye erişimini kolaylaştırabilir, onlara umut olabilirsiniz.
DESTEK yazıp 3853’e göndereceğiniz bir SMS ile; İstanbul’a tedavi için gelen kanser hastalarımızın, refakatçileriyle birlikte tamamen ücretsiz konaklayabildiği ve tüm ihtiyaçlarının karşılandığı Mucizevi Konaklama ve Yaşam Merkezi’mize destek olabilirsiniz.
Sevgiyle iyileştiren, hayatımıza güç ve umut katan bütün babaların #BabalarGünüKutluOlsun#babalargünü #turkkanserdernegi
Unutmayın, bilinçli korunma alışkanlığı, gelecekteki cilt sağlığınız için yapabileceğiniz en değerli yatırımlardan biridir.

#GüneşKremi #CiltSağlığı #UVKoruma #CiltKanseri #GüneştenKorunma #Farkındalık #YazAyları #SağlıklıYaşam #TürkKanserDerneği
Sağlıklı bir cilt için yüksek koruma faktörlü ve güvenilir içerikli güneş kremleri kullanmayı ihmal etmeyin. Güneşe çıkmadan önce doğru ürünle korunmak, sadece estetik değil, sağlık açısından da kritik öneme sahiptir. 🧴☀️
Bu da uzun vadede ciltte kalıcı hasarlara, erken yaşlanma belirtilerine ve hatta cilt kanseri riskinde artışa neden olabilir.
🌞 Güneş kremi sürmek cildimizi korumak için önemli bir adım olsa da, tek başına yeterli olmayabilir.

Düşük SPF değeri taşıyan ve içeriği güvenilir olmayan ürünler, zararlı UV ışınlarını tam anlamıyla engelleyemez.
Hayatımıza sağlık katan tüm Diyetisyenlerimizin günü kutlu olsun.
Sevdiklerinizle birlikte sağlıkla ve huzurla geçireceğiniz nice bayramlarınız olmasını dileriz.🙏 #KurbanBayramınızKutluOlsun #kurbanbayramı #iyibayramlar #turkkanserdernegi
❗Paylaşımımız mevsimi olan besinleri aktarmaya yönelik olup kanser tedavisi sırasında tüketilmemesi gereken besinler olabileceğini unutmayın. Ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmetimiz için 0212 238 30 30 numaralı telefondan derneğimize ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme için her şeyi mevsiminde tüketmeye özen gösterin.🙏

#haziran #tamzamanı #beslenme #sağlık #turkkanserdernegi
Haziran ayı, kanserle mücadele eden ve bu mücadeleyi kazanan tüm kahramanlarımızı onurlandırmak için #UlusalKanserdenKurtulanlarAyı olarak kutlanıyor.🌟 Kanserle mücadelede umut ve direncin simgesi olan tüm kahramanları kutluyoruz. #cancersurvivorsmonth #kanser #umut #turkkanserdernegi
🫁 Bugün, tütünün sağlığımıza ve çevremize verdiği zararlara dikkat çekme günü.
Dünya genelinde her yıl 8 milyondan fazla insan tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor.

🚭 Tütünsüz bir yaşam:
✅ Kanser riskini azaltır
✅ Kalp ve akciğer sağlığını korur

#DünyaTütünsüzGünü
5️⃣ Sağlıklı ve Dengeli Yaşam Olmazsa Olmaz
İBS ile yaşamak zor olabilir, ancak aşağıdaki yaşam önerileriyle semptomlar kontrol altına alınabilir:

✔️ Her gün 45 dk tempolu yürüyüş
✔️ Yeterli ve dengeli beslenme
✔️ Küçük öğünlerle sık sık beslenme
✔️ Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınma
4️⃣ Tedavi Mümkün mü?
İBS’nin kesin bir tedavisi yoktur; ancak basamaklı tedavi yaklaşımları ile şikayetler önemli ölçüde hafifletilebilir.
Beslenme düzenlemesi, stres yönetimi, ilaç tedavisi ve gerekirse psikoterapi bu sürecin temel taşlarıdır.
3️⃣ Tanı Koymak İçin Ne Yapmalı?
İBS tanısı genellikle dışlayıcıdır, yani benzer şikâyetlere neden olan hastalıklar elendikten sonra konur.
Ancak erken dönemde semptomları tanımak ve takip etmek büyük önem taşır.
2️⃣ Belirtilere Dikkat!
Eğer son 3 aydır haftada en az 1 gün tekrarlayan karın ağrısı yaşıyorsan,
dışkılama sıklığında ya da şeklinde değişiklik fark ettiysen,
şişkinlik ve gaz problemleri yaşıyorsan İBS yaşıyor olabilirsin.