かめお
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かめお
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千葉県をこよなく愛する生粋の千葉県民。
自分でメンテできないカブ乗り。
毎夏に家族で宮古島に行きます。
子どもと関わる職場で番頭さんみたいなことをしています。
技術力の無い2アマでデジ簡持ち。
市川市民元旦マラソン大会(10km) 49:53
予備自衛官補（技能・保育士）
フォローしてくれる方はマジ感謝感謝です！！
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やつまでやったぜ！！
#千葉マラソンフェスタ
December 21, 2024 at 1:48 PM
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無理のないペースでハーフ走ってきました〜。
このペースならもうちょっと距離いけたかな。
#ランニング
October 5, 2024 at 3:59 AM
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かなり理想に近いはずなのに、CASIOコーチは素っ気ないww
#ランニング
October 3, 2024 at 9:03 AM
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序盤から頑張りすぎて後半がって思っていたけど、後半もなんとかなったような。
そんなに悪くない感じ。
#ランニング
October 1, 2024 at 2:40 AM
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おぉ、なんか褒められた！！
そんなに素晴らしいのか！？
今月は316kmも走っていたようです。
連休があると違いますね。
また10月も頑張ろう！！
#ランニング
September 30, 2024 at 1:52 AM
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とても気持ちよく走れた！！
これをあと6km続けられればハーフで1時間50分切れるんだなぁ。
もうちょっと頑張ろう。
#ランニング
September 23, 2024 at 4:51 AM
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涼しいから頑張れた！！
それにしては点数低いな〜（笑）
CASIOコーチからしてみたら、もう少し頑張れたはずだということかな。
#ランニング
September 17, 2024 at 1:05 AM
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みなとみらい初見参！！
#吹奏楽部保護者横浜遠征
September 15, 2024 at 4:52 AM
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まだまだ暑いので6km走って3km歩いて4km走った。
なぜか点数は悪くないな（笑）
#ランニング
September 14, 2024 at 6:47 AM
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暑い〜！！
何気に走る前と後で2kg減るんですね。
驚きました。
この夏は特にこれといった機能のないシューズを履いていたのですが、いい時期向けにエボライドスピード2を購入。
エボライド3を使用していたのと、自分にはまだカーボンなんて無理だろうと（笑）
#ランニング
September 13, 2024 at 2:28 AM
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朝から頑張ったけど暑さのせいなのか、なかなかしんどい。
データ以上に体感はしんどかった！！
#ランニング
September 12, 2024 at 4:36 AM
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なんとなく体か重いなって感じがしたので、余裕をもって走ることにしました。
余裕があったので、ご近所の方々ともテイネイにスライドすることができました。
#ランニング
September 10, 2024 at 1:58 AM
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とりあえずの15km。
とにかく暑かった！！
ペースを落としても歩かない！！をテーマにしたけど最後はキツかった。
#ランニング
September 7, 2024 at 3:58 AM
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今日はただの13km。
それにしても、まだまだ暑い！！
それにしても点数低い（笑）
もう、なんとかなれ！！
#ランニング
September 6, 2024 at 12:07 AM
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涼しくなってくれば、なかなかな感じでいけるんだなと。
今朝は12km＋全力1km。
久々にCASIOコーチから70点台いただきました〜。CASIOコーチあざます！！
今日もなんとかなれ！！
#ランニング
September 5, 2024 at 12:21 AM
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涼しいから今日は走りやすいだろうと思っていたら、なぜか中盤でしんどくなったんだけど、なぜか後半から劇的に回復。
なんだったんだろうなぁ。
#ランニング
September 3, 2024 at 4:13 AM
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涼しかったからチャンスだと思って頑張ってみたけど後半はキツかった〜。
それにしても、あんまり点数よくないな。
頑張ったんだけどな（笑）
#ランニング
August 20, 2024 at 3:04 AM
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明日は走れないような気がしたので２部連もどきやってみた。
やっぱり午後走るのは暑くて大変だ〜。
#ランニング
August 18, 2024 at 9:05 AM
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心拍数以上に体感的にはキツく感じるんだよな〜。なんでだろう。
それにしても湿度がヤバかった！！
#ランニング
August 16, 2024 at 12:12 AM
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昨日よりは落ちてしまっているけど、昨年の同時期と比べたら7kmしか走っていないのと1km6:30くらいで走っていたのでヨシとしなければいかんかと。
そう考えたらレベルが上っているのかもしれない。
#ランニング
August 9, 2024 at 1:09 AM
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今夏最高でました！！
この時季にしては頑張った！！
5kmまでかなと思ったけど最後まで頑張れて良かった。
#ランニング
August 8, 2024 at 1:32 AM
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おはようございます。
今日も早めスタートで走りました。
曇りで若干走りやすかったけど、徐々に太陽が！！
タイムは速くないけど、それでも最後は頑張ってラストスパートできた。
それにしても汗が凄い。
水分摂取量も凄い！！
#ランニング
August 5, 2024 at 11:36 PM
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7時前から走りましたが、いつもの時間よりは多少は涼しかったのでそれなりに走れましたが暑くなってくるとつかれちゃう。
それでも5分台は維持したぞ！！
#ランニング
August 5, 2024 at 12:39 AM
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気温に対して体は素直なようで、どうやら気温が30℃超えると駄目になるようですな。
それでもやりきれたのでヨシ！！
#ランニング
August 3, 2024 at 2:23 AM
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少し涼しかったからどれだけやれるかやってみた！！
去年の今頃と比べたらタイムはよくなってる。
ありがてぇ。
#ランニング
August 2, 2024 at 2:44 AM