Author | Lightnews

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有点强行了…

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哈哈还没结束接着吃别的瓜，关于推上鉴激，关于三月云等等

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我没什么精准识别npd的方法，但有个小技巧：遇到一个姐妹，一开始会热情沟通，积极帮对方一些小忙，如果没有收到“谢谢”，OK，我明白了，再见

通过这个小技巧，我筛掉了一些人，也交到了亲密的朋友，而成为朋友后，我们也会一直互道“谢谢”，因为没有任何东西是理所应当的

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每个npd总能精准找到血包，每个血包都必定被npd吸血，听女巫的直播我的感想be like，几位上麦的人都太相似了

因为是女权姐妹就无条件信任、给予高度情感期待、无节制付出自己的时间精力，混淆公域和私域，让她者有机会侵犯自己的边界和利益…

好的，我们找到女权路上需要继续修炼的点了，不然等着我们的就是不喜闻乐见的“背刺”

👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 9d

女巫之夜和维她时代的架到底什么时候打完？😂

我觉得有意思的点是，她俩是关于女权战友情和私交要如何区分、平衡的生动（负面）例子

很多时候在公域，大家都在拿主义说话，但其实核心是个人的诉求和不满，

出现问题了，如何处理好私交、不破坏女权社群的信任和一致对外，也是我会持续思考的点

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 8d

每个npd总能精准找到血包，每个血包都必定被npd吸血，听女巫的直播我的感想be like，几位上麦的人都太相似了

因为是女权姐妹就无条件信任、给予高度情感期待、无节制付出自己的时间精力，混淆公域和私域，让她者有机会侵犯自己的边界和利益…

好的，我们找到女权路上需要继续修炼的点了，不然等着我们的就是不喜闻乐见的“背刺”

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女巫之夜和维她时代的架到底什么时候打完？😂

我觉得有意思的点是，她俩是关于女权战友情和私交要如何区分、平衡的生动（负面）例子

很多时候在公域，大家都在拿主义说话，但其实核心是个人的诉求和不满，

出现问题了，如何处理好私交、不破坏女权社群的信任和一致对外，也是我会持续思考的点

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这样的例子我相信大家这几年也见了些，女权区人越来越多，也是好起来了

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女巫之夜和维她时代的架到底什么时候打完？😂

我觉得有意思的点是，她俩是关于女权战友情和私交要如何区分、平衡的生动（负面）例子

很多时候在公域，大家都在拿主义说话，但其实核心是个人的诉求和不满，

出现问题了，如何处理好私交、不破坏女权社群的信任和一致对外，也是我会持续思考的点

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我只能说很遗憾，我尽力了，这东西也是讲究缘分的，不是和谁都适合当一辈子母女的

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 9d

生在所谓的“开明家庭”，身边的同学羡慕我有个“开明”的母亲，“亲如姐妹”，但我只需想想我性格中的缺点就明白，我并没有生活在健康的环境中，自始至终没有得到合格的支持，

还好现在我自有解决办法，所以不会怨天怨地

只是如今偶尔的简短交流都能让我轻易看到其中对女儿的恶意，牠有自己的利益和生活要维护，我想我也是，这是对陌生人的尊重。而你很难在乎陌生人的死活，除非牠还拿着你的钱（👈唯一的问题

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 18d

目前我倒是并没有完全用宅配取代逛超市的想法，亲眼看到食材并挑选，也是每周会研究一道新菜的人的乐趣

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 18d

这些食材宅配网站，单价还是比超市贵一些，胜在省时省力，而且还有一些半成品菜，回家炒一下就行，适合想节约时间又想吃得健康点的人

👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 18d

最近开始关注有机食品，东京一些大商场有有机食品店铺，可以买到有机零食、包装食品和调料，

但有机食材的话，普通超市只有非常有限的品类，比如菠菜、小松菜、豆腐、纳豆，有机肉蛋类几乎没有

研究食材宅配网站的时候发现，比如生协的coopdeli，有专门的有机专区，肉菜都有，至少知道日本也能日常吃到有机肉蛋，安心了

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 23d

经历过这些之后，我确实会觉得，只要一个东西真的有利于我，并且我向自己承认我渴望它，那么就真的会有一条最小的阻力之路，让我自然而然走向它，得到它，然后再接着创造比这更好的东西。

（4/4）

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 23d

我没有节食，没有过度运动，我只是真的开始在乎自己的身体，为了她去主动了解营养学和医学知识，然后实践，只是想吃好喝好，健康生活，让她更有力气去闯荡世界。

我只是脱离了一个关于减重和进食的“冲突性结构”，自然地进入了一个渴望健康的“创造性结构”。关键在于结构的改变。

“无痛减重”，也许现在依然是很多虜开始下一轮禁食暴食甚至催吐前的最终幻想，但对我来说，只是可以很享受地进行一辈子的健康生活中，不起眼的附属品。

（3/4）

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 23d

然而即使如此，我也没能在当时真正完成减重目标，在减了50斤，距离最终目标还有10斤左右的时候，我再也减不下去了，便觉得阶段性的成果也已经可以接受，再加上我对于体重本身的观念，也随着打拳的深度改变了，就停止了减重，恢复了普通的生活方式，之后体重有小幅度上升，但并没有真的胖回去。

后来减重就再也与我无关了，直到今年一个偶然的机会，我久违地站上体重秤，才发觉，现在我拥有了当年无论如何也无法达到的体重，而我做了什么吗？

（2/n）

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 23d

讲一个关于我自己的“最小阻力之路”故事。

我想很多人都会在挣扎奋斗的时候想：人难道真的不可以无痛做成某事吗？

在自由拳时期，我也曾经为了减重煞费苦心，虽然现在回头看，我确认达成了从影响健康的超重走向健康的最终成果，但必须承认，我当时的直接目的就是为了，“好看”。

这样的目的也导致我的减重指导方针，不论如何也不可能是科学和有益自身的，哪怕我貌似看了很多书籍文章，对很多理论张口就来。当时我的身体和心理都处在不健康的状态，对身体造成的损伤，甚至有一些是不可逆的。

（1/n）

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 27d

以前看过一篇文章，“停止约会的人”，虽然是讲性缘的，但里面有个道理是相通的，就是不要认为，

“得等到某时刻，我才能去做某事”，

而在那之前的人生都是等待期、准备期，如果那样想，你就错过了你的人生。

“等我买了房子，就购入这套心仪的餐具”
“等有了合适的朋友就去某地玩，去吃某饭馆”

你不会的，你可能不会买了，不会去了，不会吃了

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👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · 27d

Let’s 把分享欲留给gpt（本月20刀已扣💸

👊💜💚🤏 @witch13467.bsky.social · Oct 2

今天终于取关了两个自始至终都很讨厌的博主，以前一直因为对方和自己性格如此不同，觉得自己可以从其身上学到很多，

现在发现，听其说那些所谓的“扎心话”，更多的只是允许对方冒犯自己，其方法也未必适合我的性格，如果足够了解自己，就应该知道扬长避短，

如果以后再在我的主页刷到，主题感兴趣我还是会看，只不过看完我会再点一个踩

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