یاسین رحمانی
@yasinrahmani.com
در مسیر هواپونوپونو، خودشناسی و آرامش 🌊 باور دارم با پذیرش کامل مسئولیت زندگیمون، خیلی اوضاع بهتر میشه.
هواپونوپونو چیه و ۵ قانون بنیادین اون: 👇
https://yasinrahmani.com/hooponopono-5-basic-laws/
هواپونوپونو چیه و ۵ قانون بنیادین اون: 👇
https://yasinrahmani.com/hooponopono-5-basic-laws/
نگاهی عمیق به تاریکی به قسمت ۵ رسید. از اینجا بشنوید: 👇
t.me/yasinrahmani...
t.me/yasinrahmani...
January 29, 2026 at 12:24 AM
نگاهی عمیق به تاریکی به قسمت ۵ رسید. از اینجا بشنوید: 👇
t.me/yasinrahmani...
t.me/yasinrahmani...
توی روزهای قطعی اینترنت یکی بود که بچههای فامیل رو روزی چند ساعت خونش دعوت میکرد تا انیمیشن ببینند، بازی کنند و از حال هوای حرفها و اخبارها چند ساعتی دور باشند.
خیلی کارش قشنگ بود.
خیلی کارش قشنگ بود.
January 28, 2026 at 6:16 PM
توی روزهای قطعی اینترنت یکی بود که بچههای فامیل رو روزی چند ساعت خونش دعوت میکرد تا انیمیشن ببینند، بازی کنند و از حال هوای حرفها و اخبارها چند ساعتی دور باشند.
خیلی کارش قشنگ بود.
خیلی کارش قشنگ بود.
Reposted by یاسین رحمانی
کمی سخته ولی باید قوی بمونیم
January 28, 2026 at 5:41 AM
کمی سخته ولی باید قوی بمونیم
#ژوان_هریس توی کتاب #شکلات اینو میگه که به نظرم مناسب این روزهامون هست:
«گاهی اوقات بهتر است همه چيز را آن طور كه هست رها كرد، اندوه را آزاد گذاشت تا دورهاش را بگذراند!»
«گاهی اوقات بهتر است همه چيز را آن طور كه هست رها كرد، اندوه را آزاد گذاشت تا دورهاش را بگذراند!»
January 26, 2026 at 10:53 PM
#ژوان_هریس توی کتاب #شکلات اینو میگه که به نظرم مناسب این روزهامون هست:
«گاهی اوقات بهتر است همه چيز را آن طور كه هست رها كرد، اندوه را آزاد گذاشت تا دورهاش را بگذراند!»
«گاهی اوقات بهتر است همه چيز را آن طور كه هست رها كرد، اندوه را آزاد گذاشت تا دورهاش را بگذراند!»
برای شرایط فعلی در حال ضبط کردن یه مجموعه فایل صوتی رایگان هستم به نام «نگاهی عمیق به تاریکی»
از کانال تلگرام بشنوید:
t.me/yasinrahmani...
#ایران
از کانال تلگرام بشنوید:
t.me/yasinrahmani...
#ایران
January 24, 2026 at 12:30 PM
برای شرایط فعلی در حال ضبط کردن یه مجموعه فایل صوتی رایگان هستم به نام «نگاهی عمیق به تاریکی»
از کانال تلگرام بشنوید:
t.me/yasinrahmani...
#ایران
از کانال تلگرام بشنوید:
t.me/yasinrahmani...
#ایران
بعد از ۱۵ روز متصل شدیم. تسلیت به همه 🖤😔
January 23, 2026 at 6:49 PM
بعد از ۱۵ روز متصل شدیم. تسلیت به همه 🖤😔
هر چی بیشتر داره توی این شرایط زمان میگذره، بیشتر مفهوم قوی بودن از لحاظ روانی رو درک میکنم. اینکه چقدر مهمه در کنار هر کاری که انجام میدیم، دچار فروپاشی روانی نشیم و خودمون رو حفظ کنیم. تجربه شما توی این شرایط چیه؟
January 7, 2026 at 12:14 PM
هر چی بیشتر داره توی این شرایط زمان میگذره، بیشتر مفهوم قوی بودن از لحاظ روانی رو درک میکنم. اینکه چقدر مهمه در کنار هر کاری که انجام میدیم، دچار فروپاشی روانی نشیم و خودمون رو حفظ کنیم. تجربه شما توی این شرایط چیه؟
توی هر شرایطی، شریف بمونیم.
تمام!
تمام!
January 6, 2026 at 9:37 PM
توی هر شرایطی، شریف بمونیم.
تمام!
تمام!
جهان، تماما نوسانه. از اتم بگیر تا توی بزرگترین مقیاس. باید با موقعیتهای غیرقابل پیشبینی، نوسان، ابهام و... دوست باشیم.
January 6, 2026 at 10:52 AM
جهان، تماما نوسانه. از اتم بگیر تا توی بزرگترین مقیاس. باید با موقعیتهای غیرقابل پیشبینی، نوسان، ابهام و... دوست باشیم.
من تلاش میکنم با آیندهی گنگ و مبهم دوست باشم...
January 5, 2026 at 9:54 PM
من تلاش میکنم با آیندهی گنگ و مبهم دوست باشم...
🎧 فایل صوتی هدیه برای این روزا
«توی احساسهامونیم یا بَر احساسهامون؟»
توی بحران، اگه توی احساساتمون غرق بشیم، تصمیمهامون از دست میره.
قدرت جاییه که بَر احساساتمون بایستیم؛ جایی که #انتخاب و رفتار درست شروع میشه.
از #تلگرام بشنوید: 👇
t.me/yasinrahmani...
«توی احساسهامونیم یا بَر احساسهامون؟»
توی بحران، اگه توی احساساتمون غرق بشیم، تصمیمهامون از دست میره.
قدرت جاییه که بَر احساساتمون بایستیم؛ جایی که #انتخاب و رفتار درست شروع میشه.
از #تلگرام بشنوید: 👇
t.me/yasinrahmani...
خودشناسی با ️️یاسین رحمانی️️
🎧 در احساسمون هستیم یا بر احساسمون؟
توی بحرانهای زندگی باید خودمون رو از وسط طوفانهای احساساتمون بکشونیم بیرون و بر احساساتمون قرار بگیریم. این جایگاه قدرت، انتخاب و رفتار درست ماست.
توی این ف...
t.me
January 5, 2026 at 9:50 AM
🎧 فایل صوتی هدیه برای این روزا
«توی احساسهامونیم یا بَر احساسهامون؟»
توی بحران، اگه توی احساساتمون غرق بشیم، تصمیمهامون از دست میره.
قدرت جاییه که بَر احساساتمون بایستیم؛ جایی که #انتخاب و رفتار درست شروع میشه.
از #تلگرام بشنوید: 👇
t.me/yasinrahmani...
«توی احساسهامونیم یا بَر احساسهامون؟»
توی بحران، اگه توی احساساتمون غرق بشیم، تصمیمهامون از دست میره.
قدرت جاییه که بَر احساساتمون بایستیم؛ جایی که #انتخاب و رفتار درست شروع میشه.
از #تلگرام بشنوید: 👇
t.me/yasinrahmani...
یه جمله خیلی قشنگی میخوندم که میگفت:
”پنجرهای که بهت آسیب میزنه رو ببند
حتی اگر ویو خوبی داشته باشه“.
چه خودمراقبتی شجاعانهای.
”پنجرهای که بهت آسیب میزنه رو ببند
حتی اگر ویو خوبی داشته باشه“.
چه خودمراقبتی شجاعانهای.
January 2, 2026 at 11:39 AM
یه جمله خیلی قشنگی میخوندم که میگفت:
”پنجرهای که بهت آسیب میزنه رو ببند
حتی اگر ویو خوبی داشته باشه“.
چه خودمراقبتی شجاعانهای.
”پنجرهای که بهت آسیب میزنه رو ببند
حتی اگر ویو خوبی داشته باشه“.
چه خودمراقبتی شجاعانهای.
خیلیها حواسمون رو از خودمون و زندگیمون پرت میکنند. این چیزیه که باید مراقبش باشیم.
January 1, 2026 at 3:16 PM
خیلیها حواسمون رو از خودمون و زندگیمون پرت میکنند. این چیزیه که باید مراقبش باشیم.
January 1, 2026 at 9:04 AM
فرزانه با اجازه دادن به روند طبیعی رخدادها اقدام میکند. او در پایان به همان آرامی است که در ابتدای کار بوده.
#تائو_ت_چینگ
#تائو_ت_چینگ
December 31, 2025 at 11:59 AM
فرزانه با اجازه دادن به روند طبیعی رخدادها اقدام میکند. او در پایان به همان آرامی است که در ابتدای کار بوده.
#تائو_ت_چینگ
#تائو_ت_چینگ
December 30, 2025 at 10:59 PM
December 30, 2025 at 7:32 AM
یه سری فکر هستند که ما میخوایم اونا نباشن و شروع میکنیم به جنگیدن باهاشون. در صورتی که برای هر مجموعه فکری که راجع به یه موضوع هست، یه اسم خندهدار و طنز بزارید.
هر وقت افکاری راجع به اون موضوع اومد، به خودتون بگید عه، این «.....» اومد.
خود به خود از چرخه اون افکار خارج میشید.
هر وقت افکاری راجع به اون موضوع اومد، به خودتون بگید عه، این «.....» اومد.
خود به خود از چرخه اون افکار خارج میشید.
December 29, 2025 at 6:55 AM
یه سری فکر هستند که ما میخوایم اونا نباشن و شروع میکنیم به جنگیدن باهاشون. در صورتی که برای هر مجموعه فکری که راجع به یه موضوع هست، یه اسم خندهدار و طنز بزارید.
هر وقت افکاری راجع به اون موضوع اومد، به خودتون بگید عه، این «.....» اومد.
خود به خود از چرخه اون افکار خارج میشید.
هر وقت افکاری راجع به اون موضوع اومد، به خودتون بگید عه، این «.....» اومد.
خود به خود از چرخه اون افکار خارج میشید.
وارن بافت میگه: «اگه با داشتن ۱۰۰۰ دلار خوشحال نیستید، با داشتن ۱ میلیون دلار هم خوشحال نخواهید بود.»
در کنار رسیدن به هدفهای مالیمون باید مهارت لذت بردن از داشتههامون رو هم یاد بگیریم.
در کنار رسیدن به هدفهای مالیمون باید مهارت لذت بردن از داشتههامون رو هم یاد بگیریم.
December 28, 2025 at 6:29 PM
وارن بافت میگه: «اگه با داشتن ۱۰۰۰ دلار خوشحال نیستید، با داشتن ۱ میلیون دلار هم خوشحال نخواهید بود.»
در کنار رسیدن به هدفهای مالیمون باید مهارت لذت بردن از داشتههامون رو هم یاد بگیریم.
در کنار رسیدن به هدفهای مالیمون باید مهارت لذت بردن از داشتههامون رو هم یاد بگیریم.
Reposted by یاسین رحمانی
از همون جایی که شکستی، قوی تر میشی
December 25, 2025 at 6:35 AM
از همون جایی که شکستی، قوی تر میشی
زندگی آدم وقتی تغییر میکنه که جای فقط دنبال جواب بودن، دنبال این باشی که از خودت سوالهای بهتری بپرسی.
December 25, 2025 at 8:18 AM
زندگی آدم وقتی تغییر میکنه که جای فقط دنبال جواب بودن، دنبال این باشی که از خودت سوالهای بهتری بپرسی.