ゆ〜たん🚗☕️🏕
@yuutan0711.bsky.social
キャンプ、車中泊、ピクニックなどアウトドア大好き🏕🚗🧺
コーヒー、料理も好きです☕️🍳
同じ趣味の方と仲良くなりたいです🤗
新型アトレーをDIYして車中泊仕様にしてます🚗
コーヒー、料理も好きです☕️🍳
同じ趣味の方と仲良くなりたいです🤗
新型アトレーをDIYして車中泊仕様にしてます🚗
おはようございます✨
昨日の夕方から頭痛(片頭痛)が酷くなり痛すぎて嘔吐してしまいました😓
胃が空っぽの朝にいきなりカレーパンなんて食べたら胃の調子が悪くなりそうなので消化の良いうどんにしました☺️
(朝からがっつりカレーパン食べる予定だったのに)
あと1日お仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง
昨日の夕方から頭痛(片頭痛)が酷くなり痛すぎて嘔吐してしまいました😓
胃が空っぽの朝にいきなりカレーパンなんて食べたら胃の調子が悪くなりそうなので消化の良いうどんにしました☺️
(朝からがっつりカレーパン食べる予定だったのに)
あと1日お仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง
November 14, 2025 at 8:54 PM
おはようございます✨
昨日の夕方から頭痛(片頭痛)が酷くなり痛すぎて嘔吐してしまいました😓
胃が空っぽの朝にいきなりカレーパンなんて食べたら胃の調子が悪くなりそうなので消化の良いうどんにしました☺️
(朝からがっつりカレーパン食べる予定だったのに)
あと1日お仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง
昨日の夕方から頭痛(片頭痛)が酷くなり痛すぎて嘔吐してしまいました😓
胃が空っぽの朝にいきなりカレーパンなんて食べたら胃の調子が悪くなりそうなので消化の良いうどんにしました☺️
(朝からがっつりカレーパン食べる予定だったのに)
あと1日お仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง
今日のお昼は、鉄板バターチキンカレーパスタ🍝
鉄板パスタは最後まで熱々で食べられる😋👍
鉄板パスタは最後まで熱々で食べられる😋👍
November 14, 2025 at 3:29 AM
今日のお昼は、鉄板バターチキンカレーパスタ🍝
鉄板パスタは最後まで熱々で食べられる😋👍
鉄板パスタは最後まで熱々で食べられる😋👍
おはようございます☺️
今朝は、アーモンドミルクのゴールデンラテ✨
(アーモンドミルクにターメリック、生姜、シナモン、ハチミツ、黒胡椒を入れてます)
エスニックなラテが美味しい😋
朝から身体が喜ぶドリンク飲んで今日も元気に頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
今朝は、アーモンドミルクのゴールデンラテ✨
(アーモンドミルクにターメリック、生姜、シナモン、ハチミツ、黒胡椒を入れてます)
エスニックなラテが美味しい😋
朝から身体が喜ぶドリンク飲んで今日も元気に頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
November 13, 2025 at 8:46 PM
おはようございます☺️
今朝は、アーモンドミルクのゴールデンラテ✨
(アーモンドミルクにターメリック、生姜、シナモン、ハチミツ、黒胡椒を入れてます)
エスニックなラテが美味しい😋
朝から身体が喜ぶドリンク飲んで今日も元気に頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
今朝は、アーモンドミルクのゴールデンラテ✨
(アーモンドミルクにターメリック、生姜、シナモン、ハチミツ、黒胡椒を入れてます)
エスニックなラテが美味しい😋
朝から身体が喜ぶドリンク飲んで今日も元気に頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
豆苗ともやしの卵炒め
平茸の地鶏だしゆず塩鍋で晩ごはん
平茸の地鶏だしゆず塩鍋で晩ごはん
November 13, 2025 at 8:59 AM
豆苗ともやしの卵炒め
平茸の地鶏だしゆず塩鍋で晩ごはん
平茸の地鶏だしゆず塩鍋で晩ごはん
ターメリックライスのオムライス🥚✨
たまごにケチャップやソースはかけずに粉チーズをかけました
美味しすぎる😋👍
たまごにケチャップやソースはかけずに粉チーズをかけました
美味しすぎる😋👍
November 13, 2025 at 3:21 AM
ターメリックライスのオムライス🥚✨
たまごにケチャップやソースはかけずに粉チーズをかけました
美味しすぎる😋👍
たまごにケチャップやソースはかけずに粉チーズをかけました
美味しすぎる😋👍
おはようございます✨
ハチミツシナモンデニッシュトーストとカフェオレで朝ごはん🍞🍯☕️🌿.•*
朝起きた時、今日が何曜日だか忘れてしばらく考えてたらまだ木曜日だった꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
今週は長く感じるなぁ
今日も頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
ハチミツシナモンデニッシュトーストとカフェオレで朝ごはん🍞🍯☕️🌿.•*
朝起きた時、今日が何曜日だか忘れてしばらく考えてたらまだ木曜日だった꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
今週は長く感じるなぁ
今日も頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
November 12, 2025 at 9:03 PM
おはようございます✨
ハチミツシナモンデニッシュトーストとカフェオレで朝ごはん🍞🍯☕️🌿.•*
朝起きた時、今日が何曜日だか忘れてしばらく考えてたらまだ木曜日だった꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
今週は長く感じるなぁ
今日も頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
ハチミツシナモンデニッシュトーストとカフェオレで朝ごはん🍞🍯☕️🌿.•*
朝起きた時、今日が何曜日だか忘れてしばらく考えてたらまだ木曜日だった꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
今週は長く感じるなぁ
今日も頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
ターメリックスープ
(生姜、ニンニク、ターメリック、クミン、コンソメ、白だし、黒胡椒で味付け)
ターメリックに含まれるクルクミンには、強い殺菌・解毒作用があります
風邪・インフルエンザなどのウイルス性感染症の予防が期待できるそう
インフル流行りだしてるからスープ飲んで予防しよう🦠
(生姜、ニンニク、ターメリック、クミン、コンソメ、白だし、黒胡椒で味付け)
ターメリックに含まれるクルクミンには、強い殺菌・解毒作用があります
風邪・インフルエンザなどのウイルス性感染症の予防が期待できるそう
インフル流行りだしてるからスープ飲んで予防しよう🦠
November 12, 2025 at 9:17 AM
ターメリックスープ
(生姜、ニンニク、ターメリック、クミン、コンソメ、白だし、黒胡椒で味付け)
ターメリックに含まれるクルクミンには、強い殺菌・解毒作用があります
風邪・インフルエンザなどのウイルス性感染症の予防が期待できるそう
インフル流行りだしてるからスープ飲んで予防しよう🦠
(生姜、ニンニク、ターメリック、クミン、コンソメ、白だし、黒胡椒で味付け)
ターメリックに含まれるクルクミンには、強い殺菌・解毒作用があります
風邪・インフルエンザなどのウイルス性感染症の予防が期待できるそう
インフル流行りだしてるからスープ飲んで予防しよう🦠
あじフライ神楽坂さくらで、アジフライとヒレカツ定食頂きました🍚🐟🐷(*`˘´*🥢)
ここのアジフライは綴じて揚げてあるからふっくら身厚で美味しいです😋
ここのアジフライは綴じて揚げてあるからふっくら身厚で美味しいです😋
November 12, 2025 at 2:10 AM
あじフライ神楽坂さくらで、アジフライとヒレカツ定食頂きました🍚🐟🐷(*`˘´*🥢)
ここのアジフライは綴じて揚げてあるからふっくら身厚で美味しいです😋
ここのアジフライは綴じて揚げてあるからふっくら身厚で美味しいです😋
おはようございます✨
今朝はターメリックラテ(ゴールデンミルク)🥛✨️
ミルクにターメリック、生姜、ハチミツ、シナモンが入ってます
美味しい︎👍🏻 ̖́-
じんわり汗が出るくらい身体ポカポカ🔥
今日も1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
#ゴールデンミルク
今朝はターメリックラテ(ゴールデンミルク)🥛✨️
ミルクにターメリック、生姜、ハチミツ、シナモンが入ってます
美味しい︎👍🏻 ̖́-
じんわり汗が出るくらい身体ポカポカ🔥
今日も1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
#ゴールデンミルク
November 11, 2025 at 8:56 PM
おはようございます✨
今朝はターメリックラテ(ゴールデンミルク)🥛✨️
ミルクにターメリック、生姜、ハチミツ、シナモンが入ってます
美味しい︎👍🏻 ̖́-
じんわり汗が出るくらい身体ポカポカ🔥
今日も1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
#ゴールデンミルク
今朝はターメリックラテ(ゴールデンミルク)🥛✨️
ミルクにターメリック、生姜、ハチミツ、シナモンが入ってます
美味しい︎👍🏻 ̖́-
じんわり汗が出るくらい身体ポカポカ🔥
今日も1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
#ゴールデンミルク
白米とバスマティ米をブレンドしてターメリックライスを炊きました🍚
ターメリックライスに印度カリー子さんの辛くないスパイスチキンカレー🍛
辛くないのにほんのりスパイシーで美味しい😋👍
大きなチキンも入ってました😃
飲み物はマンゴーピューレに牛乳を入れてラッシー風に🥭
お腹いっぱい😋
ターメリックライスに印度カリー子さんの辛くないスパイスチキンカレー🍛
辛くないのにほんのりスパイシーで美味しい😋👍
大きなチキンも入ってました😃
飲み物はマンゴーピューレに牛乳を入れてラッシー風に🥭
お腹いっぱい😋
November 11, 2025 at 3:15 AM
白米とバスマティ米をブレンドしてターメリックライスを炊きました🍚
ターメリックライスに印度カリー子さんの辛くないスパイスチキンカレー🍛
辛くないのにほんのりスパイシーで美味しい😋👍
大きなチキンも入ってました😃
飲み物はマンゴーピューレに牛乳を入れてラッシー風に🥭
お腹いっぱい😋
ターメリックライスに印度カリー子さんの辛くないスパイスチキンカレー🍛
辛くないのにほんのりスパイシーで美味しい😋👍
大きなチキンも入ってました😃
飲み物はマンゴーピューレに牛乳を入れてラッシー風に🥭
お腹いっぱい😋
おはようございます😃
最近、毎朝白湯を飲んでます
白湯を朝に飲むと⤵️
🌿 胃腸のウォーミングアップ
寝てる間に冷えた内臓をやさしく温めて、消化をスムーズにしてくれる
ほかにも
💧 デトックスサポート
🔥 代謝アップ
😌 リラックス効果など
白湯ってすごい👍
朝食はチョコバナナ🍌🍫☺️
最近、毎朝白湯を飲んでます
白湯を朝に飲むと⤵️
🌿 胃腸のウォーミングアップ
寝てる間に冷えた内臓をやさしく温めて、消化をスムーズにしてくれる
ほかにも
💧 デトックスサポート
🔥 代謝アップ
😌 リラックス効果など
白湯ってすごい👍
朝食はチョコバナナ🍌🍫☺️
November 10, 2025 at 8:51 PM
おはようございます😃
最近、毎朝白湯を飲んでます
白湯を朝に飲むと⤵️
🌿 胃腸のウォーミングアップ
寝てる間に冷えた内臓をやさしく温めて、消化をスムーズにしてくれる
ほかにも
💧 デトックスサポート
🔥 代謝アップ
😌 リラックス効果など
白湯ってすごい👍
朝食はチョコバナナ🍌🍫☺️
最近、毎朝白湯を飲んでます
白湯を朝に飲むと⤵️
🌿 胃腸のウォーミングアップ
寝てる間に冷えた内臓をやさしく温めて、消化をスムーズにしてくれる
ほかにも
💧 デトックスサポート
🔥 代謝アップ
😌 リラックス効果など
白湯ってすごい👍
朝食はチョコバナナ🍌🍫☺️
今日はせせらぎ街道を通り、荘川、ひるがのをぐるっと廻って紅葉ドライブを楽しみました🍁🍂🚗³₃
せせらぎ街道、荘川辺りの紅葉は今が見頃🍁
雨が降っててちょっと残念だったけどオレンジに色付いた山が凄く綺麗でした🗻
昨日は清里の紅葉ドライブと2日間秋を満喫できました🍁🍂🚗³₃
せせらぎ街道、荘川辺りの紅葉は今が見頃🍁
雨が降っててちょっと残念だったけどオレンジに色付いた山が凄く綺麗でした🗻
昨日は清里の紅葉ドライブと2日間秋を満喫できました🍁🍂🚗³₃
November 10, 2025 at 8:26 AM
今日はせせらぎ街道を通り、荘川、ひるがのをぐるっと廻って紅葉ドライブを楽しみました🍁🍂🚗³₃
せせらぎ街道、荘川辺りの紅葉は今が見頃🍁
雨が降っててちょっと残念だったけどオレンジに色付いた山が凄く綺麗でした🗻
昨日は清里の紅葉ドライブと2日間秋を満喫できました🍁🍂🚗³₃
せせらぎ街道、荘川辺りの紅葉は今が見頃🍁
雨が降っててちょっと残念だったけどオレンジに色付いた山が凄く綺麗でした🗻
昨日は清里の紅葉ドライブと2日間秋を満喫できました🍁🍂🚗³₃
おはようございます
道の駅明宝でモーニング🍞☕️
今日はせせらぎ街道の紅葉を楽しみたいと思います🍁🍂🚗
今週もよろしくお願いします✨🌈
道の駅明宝でモーニング🍞☕️
今日はせせらぎ街道の紅葉を楽しみたいと思います🍁🍂🚗
今週もよろしくお願いします✨🌈
November 9, 2025 at 11:24 PM
おはようございます
道の駅明宝でモーニング🍞☕️
今日はせせらぎ街道の紅葉を楽しみたいと思います🍁🍂🚗
今週もよろしくお願いします✨🌈
道の駅明宝でモーニング🍞☕️
今日はせせらぎ街道の紅葉を楽しみたいと思います🍁🍂🚗
今週もよろしくお願いします✨🌈
November 9, 2025 at 6:49 AM
おはようございます✨
朝からずっと雨で肌寒い☔
信州の朝はめっちゃ寒いからあったかいきのこ蕎麦🍄🟫🍄🍁で身体あったまりました♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪♡
朝からずっと雨で肌寒い☔
信州の朝はめっちゃ寒いからあったかいきのこ蕎麦🍄🟫🍄🍁で身体あったまりました♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪♡
November 9, 2025 at 12:37 AM
おはようございます✨
朝からずっと雨で肌寒い☔
信州の朝はめっちゃ寒いからあったかいきのこ蕎麦🍄🟫🍄🍁で身体あったまりました♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪♡
朝からずっと雨で肌寒い☔
信州の朝はめっちゃ寒いからあったかいきのこ蕎麦🍄🟫🍄🍁で身体あったまりました♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪♡
November 8, 2025 at 4:00 AM
おはようございます✨️
今日の朝食は、コーンマヨトースト🌽🍞とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
コーンがぷちぷちで美味しい🌽😋
今日は華金🌸✨1週間早い
今日も元気に頑張りましょう(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
今日の朝食は、コーンマヨトースト🌽🍞とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
コーンがぷちぷちで美味しい🌽😋
今日は華金🌸✨1週間早い
今日も元気に頑張りましょう(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
November 6, 2025 at 8:52 PM
おはようございます✨️
今日の朝食は、コーンマヨトースト🌽🍞とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
コーンがぷちぷちで美味しい🌽😋
今日は華金🌸✨1週間早い
今日も元気に頑張りましょう(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
今日の朝食は、コーンマヨトースト🌽🍞とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
コーンがぷちぷちで美味しい🌽😋
今日は華金🌸✨1週間早い
今日も元気に頑張りましょう(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
晩ごはん何作ろうかなぁ？と思って、ChatGPTに家にある食材でメニュー考えてもらった
いろいろメニュー出してもらって鶏肉と野菜の甘酢あん炒めが美味しそうだったから作りました
めっちゃ美味しく出来た︎👍🏻 ̖́-
困った時はChatGPTが頼りになる✨️🤭
いろいろメニュー出してもらって鶏肉と野菜の甘酢あん炒めが美味しそうだったから作りました
めっちゃ美味しく出来た︎👍🏻 ̖́-
困った時はChatGPTが頼りになる✨️🤭
November 6, 2025 at 10:07 AM
晩ごはん何作ろうかなぁ？と思って、ChatGPTに家にある食材でメニュー考えてもらった
いろいろメニュー出してもらって鶏肉と野菜の甘酢あん炒めが美味しそうだったから作りました
めっちゃ美味しく出来た︎👍🏻 ̖́-
困った時はChatGPTが頼りになる✨️🤭
いろいろメニュー出してもらって鶏肉と野菜の甘酢あん炒めが美味しそうだったから作りました
めっちゃ美味しく出来た︎👍🏻 ̖́-
困った時はChatGPTが頼りになる✨️🤭
おはようございます✨️
今朝は、カレーパンとシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は日中は昨日より少し気温があがるみたい☀️
今日も元気に頑張ります(ง •̀_•́)ง
今朝は、カレーパンとシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は日中は昨日より少し気温があがるみたい☀️
今日も元気に頑張ります(ง •̀_•́)ง
November 5, 2025 at 8:57 PM
おはようございます✨️
今朝は、カレーパンとシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は日中は昨日より少し気温があがるみたい☀️
今日も元気に頑張ります(ง •̀_•́)ง
今朝は、カレーパンとシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は日中は昨日より少し気温があがるみたい☀️
今日も元気に頑張ります(ง •̀_•́)ง
栗原はるみさんのカレー🍛
優しい辛さで食べやすい😊美味しい
優しい辛さで食べやすい😊美味しい
November 5, 2025 at 9:06 AM
栗原はるみさんのカレー🍛
優しい辛さで食べやすい😊美味しい
優しい辛さで食べやすい😊美味しい
November 5, 2025 at 3:03 AM
おはようございます😃
今朝のおめざは、鬼太郎クレチョコ🖍とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は仕事帰りにAEONに寄って美味しい物食べてこよう🤭🍽️
皆様にとって今日も素敵な一日になりますように(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡🍀*゜🌈✨️
今朝のおめざは、鬼太郎クレチョコ🖍とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は仕事帰りにAEONに寄って美味しい物食べてこよう🤭🍽️
皆様にとって今日も素敵な一日になりますように(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡🍀*゜🌈✨️
November 4, 2025 at 8:54 PM
おはようございます😃
今朝のおめざは、鬼太郎クレチョコ🖍とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は仕事帰りにAEONに寄って美味しい物食べてこよう🤭🍽️
皆様にとって今日も素敵な一日になりますように(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡🍀*゜🌈✨️
今朝のおめざは、鬼太郎クレチョコ🖍とシナモンカフェオレ☕️🌿.•*
今日は仕事帰りにAEONに寄って美味しい物食べてこよう🤭🍽️
皆様にとって今日も素敵な一日になりますように(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡🍀*゜🌈✨️
