Tus fundamentos no pueden levantarse con dolor del pasado, sino, tendrás grietas. Tus columnas no serán seguras basadas en las angustias del futuro. Construye aquí y ahora con tus materiales sin esperar que nadie venga a regalarte los suyos. Cada quien es responsable de su edificación.” – Ceci Pantin

Un entorno tranquilo y armonioso. ¡Oh, sí! Eso. El refugio maravilloso para recargar las baterías del cual sólo yo soy responsable de crear. ¿Cómo puede una persona altamente sensible lograr un entorno tranquilo y armonioso? Diseñar un espacio acogedor. Minimizar el ruido y las distracciones. Establecer límites con el entorno. Evitar relaciones y ambientes tóxicos. Cultivar una rutina equilibrada. Integrar actividades reconfortantes. Practicar la meditación o el mindfulness. Averigua si eres altamente sensible

🪶“Tu mente no reconoce la diferencia si lo dices en broma o en serio, así que háblate bonito, usa el poder de las afirmaciones positivas, porque la paz comienza en tu mente” ~ Ceci

¿Recuerdas algún momento reciente en el que te hayas sentido completamente presente, como disfrutando de algo sencillo sin pensar en otra cosa?

Parafraseando a Joseph Murphy Los milagros pasan cuando... … sabes cómo pedir lo que quieres, pues tienes un clarísimo motivo, que te hace actuar con certeza, desligándote del resultado. Con un convencimiento al más profundo nivel, pues has eliminado cualquier pizca de duda de tu mente. Entonces, los milagros ocurren.