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痩せたい
16kgのダイエットに成功して、25kgの特大リバウンドしました
ダイエットがんばるためにゆるく記録します
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久しぶりに戻ってきました～
あすけん登録して再開です
July 21, 2024 at 5:43 AM
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-4kgになってから体重落ちるのが一旦止まってて平行線…💭
一喜一憂しないようにしないと

#青空ダイエット部
May 3, 2024 at 5:16 AM
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-4kgきましたっ ̫ ‹ ᐝ

#青空ダイエット部
April 27, 2024 at 3:21 AM
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昨日お出かけして普通に食べたから今日からまた節制する〜！

お昼は明石焼き食べて夜はキャベツと豆腐に家族に作ったカレー少しかけて食べました
カレーにチンしたキャベツおいしいから食べてみてほしい

#osucoreplaying
April 24, 2024 at 11:01 AM
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-3kg達成です✌️

#青空ダイエット部
April 20, 2024 at 12:39 AM
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うわわ
筋肉痛結構きてる
April 19, 2024 at 4:30 PM
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今日のチョコザップ
これとトレッドミル25分歩いてます

#青空ダイエット部
April 19, 2024 at 9:21 AM
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サイゼリヤ大好き〜！
チキンのサラダお腹いっぱいになります
#青空ダイエット部
April 19, 2024 at 3:15 AM
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ちょこざっぷ行ってきました

#青空ダイエット部
April 18, 2024 at 4:48 AM
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100g単位の一喜一憂はダメだけど、もうすぐ-3kg✨
ちりつもだから100g単位で減るのもうれしい

#青空ダイエット部
April 17, 2024 at 11:01 PM
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1週間で2kgくらい減りました👏

#青空ダイエット部
April 17, 2024 at 2:45 PM
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最近作った豆腐ハンバーグとこんにゃく麺で作ったビビン麺

ここ数日は自家製ヨーグルトを水切りして食べたりしてます

あと、納豆とめかぶともずく酢とわかめとキムチ混ぜた少量のご飯！
脂肪燃焼スープも🍲

#青空ダイエット部
April 17, 2024 at 2:45 PM
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#青空ダイエット部
153cm-o.bsky.social 🦭 @153cm-o.bsky.social · Apr 17
16kgのダイエットに成功して、25kgの特大リバウンドしました
ダイエットがんばるためにゆるく記録します

#ダイエット
#ダイエッターと繋がりたい
April 17, 2024 at 1:31 PM
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16kgのダイエットに成功して、25kgの特大リバウンドしました
ダイエットがんばるためにゆるく記録します

#ダイエット
#ダイエッターと繋がりたい
April 17, 2024 at 1:30 PM