いちなみ
@173ichina.bsky.social
X終わってるので私もここに来た みんな来てて嬉しい
November 18, 2025 at 2:11 PM
X終わってるので私もここに来た みんな来てて嬉しい
運動全然続いてないけどちょっとだけ歩くのを意識してる。
May 5, 2025 at 6:57 AM
運動全然続いてないけどちょっとだけ歩くのを意識してる。
きんに君動画2本
フィットボクシングデイリー
夕方にしました！
フィットボクシングデイリー
夕方にしました！
November 24, 2024 at 1:47 PM
きんに君動画2本
フィットボクシングデイリー
夕方にしました！
フィットボクシングデイリー
夕方にしました！
きんに君動画1本
腹筋の姿勢だけで肩が痛すぎてだめだった。
腹筋の姿勢だけで肩が痛すぎてだめだった。
November 17, 2024 at 2:52 AM
きんに君動画1本
腹筋の姿勢だけで肩が痛すぎてだめだった。
腹筋の姿勢だけで肩が痛すぎてだめだった。
きんに君動画2本
フィットボクシングデイリー軽め
フィットボクシングデイリー軽め
October 29, 2024 at 8:56 AM
きんに君動画2本
フィットボクシングデイリー軽め
フィットボクシングデイリー軽め
きんに君動画3本分！
ﾌｨｯﾎﾞの代わりに有酸素運動の動画足した
ﾌｨｯﾎﾞの代わりに有酸素運動の動画足した
October 26, 2024 at 8:59 AM
きんに君動画3本分！
ﾌｨｯﾎﾞの代わりに有酸素運動の動画足した
ﾌｨｯﾎﾞの代わりに有酸素運動の動画足した
昨日通勤徒歩にしてみたけど2千歩増えただけだったな。
October 25, 2024 at 2:36 PM
昨日通勤徒歩にしてみたけど2千歩増えただけだったな。
正しい姿勢+腹筋を引き締めることを意識しようと思う
October 25, 2024 at 2:35 PM
正しい姿勢+腹筋を引き締めることを意識しようと思う
きんに君動画1本
フィットボクシングデイリー
間が空いてもやったならば継続よ
フィットボクシングデイリー
間が空いてもやったならば継続よ
October 21, 2024 at 7:50 AM
きんに君動画1本
フィットボクシングデイリー
間が空いてもやったならば継続よ
フィットボクシングデイリー
間が空いてもやったならば継続よ
宴の前にちゃんと運動した！
きんに君動画2本分
フィットボクシングデイリー
きんに君動画2本分
フィットボクシングデイリー
October 5, 2024 at 8:41 AM
宴の前にちゃんと運動した！
きんに君動画2本分
フィットボクシングデイリー
きんに君動画2本分
フィットボクシングデイリー