そっか！布団の中でもいいんだ！！😳早速やってみます！！

なるほど、筋肉がつきにくい！！そうなのかもしれません🤔
寒い時に縮こまってとりあえず暖かい布団に入る、にしてしまってましたが寒い時こそ動くべきですね？！😳ありがとうございます、やってみます！💪