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斎藤充博
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埼玉県で妻と子どもの3人暮らしのフリーランス。イラスト描いたり、マンガ描いたり、WEBメディアの編集したり。育児しながら仕事をしています。 柔術は白帯のストライプ1です。 連絡や実績は公式Webから🙆 http://saitomitsuhiro.com
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 7h
文フリに『こちら葛飾区亀有公園前派出所 レゼ篇』のショートストーリーを出そうと思っています

がんばるぞ！！！
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 1d
試合用に柔術着が2着入る大容量リュックを買ってしまった…………しばらく試合に出るつもりないのに……………………　アホか！！！！！！！！！！！！！
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 1d
これ、今話題のワークライフバランスだな、、、
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斎藤充博 @3216.bsky.social · Feb 13
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 2d
映画　サブスタンスを見た。

スーとエリザベスの仲が悪くなるのがよくわからず。仲よくやればいいじゃないの。

その部分がわかっていないということは、おれはこの映画をまったく理解できていない可能性が高い、、、
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 2d
note.com/3216/n/n67af...
「氷を食べる」2025年9月29日から10月5日まで｜斎藤充博
氷を食べる
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 3d
おれのインスタはマジで屈強な外国人が柔術の技を紹介するショート動画しか流れてこなくなった
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Reposted by 斎藤充博
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MIKAPASK @mikapask.bsky.social · 3d
スーパーに、全部のヨーグルトの蓋を開けてみたいと主張する女児がいて、お母さんにだめよ〜と言われて絶望して泣いていたんだけど、お母さんが一瞬目を離した隙に、ヨーグルト方面にこっそり行こうとして止められていた。転んでも諦めないつよい子
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 3d
ニンテンドースイッチ2を買えるよっていうメールがようやっと来た！！！

よっしゃおれの趣味はゲーム！！！

柔術はやめるぞ！！！
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 3d
まちがえたい！！
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 5d
見ててつまんないのよな、柔術って…………
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 5d
いまさら柔術の試合の動画を手に入れたので、妻に見せてみたのだが、あまりにも退屈だったようで、1分も見ていられなかった
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 6d
このあいだの試合をまってるおれです
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 6d
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 8d
買いたくない

クローズドガードやりたくない

ブラジリアン柔術やめたい
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 8d
柔術の教則動画を買ってしまった

note.com/t_sera/n/n0a...

こんなのホイホイ買っていたら破産する！！！！
クローズドガードの基礎｜世羅智茂（ブラジリアン柔術）
クローズドガードの基礎（6月22日10時販売開始） | 世羅の柔術ストア（仮） powered by BASE 2022年の発売した「クローズドガードの基礎」の再販です。初心者がクローズドガードを学ぶ上で必要なテクニックを収録していま serabjj.base.shop 2,000円 世羅の柔術ストア（仮）で購入する はじめに 今回...
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 8d
イベント事前に知ってたら行きたがるかも。おれっち、なんでも首をつっこみたがり屋さんだから、、、
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 8d
すげーイベントだ　スーツで体育館に行って着替えるのか、、、

note.com/happy_bjj_bb...
柔術を通じたビジネス交流イベント｜ビズアシスト株式会社
ちょっと変わったイベントに参加してきました。 その名も・・・『BJJ－BIZ』 ブラジリアン柔術とビジネスを掛け合わせたなんとも怪しい会。 参加条件は、経営者または経営幹部で柔術家であること。 こんな条件に該当する人は少ないだろうと思いながらも、新宿コズミックスポーツセンターへ向かいました。 実際に行ってみたら予想以上に参加者が多く、スーツ姿の男達がゾロゾロと会場に入って行き受付を済ませ、畳の...
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 9d
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「まちがえたい」2025年9月22日から9月29日まで｜斎藤充博
まちがえたい 別に正しいことがすべてじゃないし、わざと間違えたいときってある。それを一点の曇りなく言い放つのがカッコいい。でも親に負けて貫き通せないのが幼児の悲しさかな……。
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 10d
クローズドガードもうやりたくない……　5分間クローズドガードやった泥沼の試合がトラウマ…………　でも他に何やったらいいのかわからない…………
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 10d
夏バテなのか試合疲れなのか、なんなのかわからないけど、柔術が非常にしんどい……
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 10d
ピースメーカー2おもしろすぎる
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 10d
人類の進歩してなさ最高だな
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青空ニュース🦋 @newnews0320.bsky.social · 10d
【教訓】「ビールは吐くまで飲むな」4000年前の古代エジプト人が残した格言
news.livedoor.com/article/deta...
駒澤大学・大城道則氏は、古代エジプト人は土器、青銅などに格言を書き残していたと語る。農作物や魚介類が豊富に獲れた地域では、「太らないように贅沢な食事をするな」という戒めもあったという。
『ビールは吐くまで飲むな』現代にも通じる格言から見えた4000年前の古代エジプト人の「日常」 - ライブドアニュース
4000年以上昔の言葉なのに心に響く「ビールは吐くまで飲むな」「言い返す前に一晩眠る」「寡黙な人は成功し、口の軽い人は失敗する」「食事のマナーは重要」これらの格言はいつの時代の誰の言葉であろうか。古代ギリ
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Reposted by 斎藤充博
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増村十七 Masumura Jūshichi @masumura17.com · Sep 26
三鷹駅前で見つけたガールズラウンジ「Ghibli（ギブリ）」
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 14d
先日の試合レポートです。初めての試合なのでレポート書いてみました。もっとうまくなって読み返したらまたおもしろいんだろうな。

note.com/3216/n/n0d37...
43歳。ブラジリアン柔術を始めて10か月で公式試合に出たら1勝できたレポート｜斎藤充博
マジではきそう 運動不足を解消しようと思って、去年の11月にブラジリアン柔術の道場に入った。 最初はマジできつく、練習の度にゲロを吐きそうになっていた。先生はそれを見てだいぶ練習メニューを加減してくれていたんだけど（みんながやっている練習をやろうとすると｢斎藤さんにはしんどいと思うんでちょっとこのメニューはやめときましょう！｣と制してくれる）それでもやっぱり吐きそうになっていた。 それも1か...
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斎藤充博 @3216.bsky.social · 16d
あめはもうふのように
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