【人生をより楽しむためには？】
人生を楽しむためにはみなさんどのようなことを工夫されてますか？

賛否両論あるかもなのですが…私は人生を「ゲーム」として捉えながら日々過ごしています。

ゲームに例えることで
①夢中になれる
②楽しめる
③疲れ知らず

この3点が手に入るからです。
子供の頃ゲームをしてると夢中になって時間が過ぎてしまったりすることもあったかと思いますが仕事みたいに疲れなかったのではないでしょうか？
仕事ての障害/課題は乗り越えるのが大変なイメージがありますが、ゲームだと障害/課題を楽しみながらクリアしていったのではないでしょうか？

次回はゲーム化の法則について書いていきます

【そもそも学ぶ目的とは何か？】
目的を明確化することで膨大な量の情報から必要な情報を掴むことができるが、そもそもの学ぶ目的とはなにか？

人によって異なるが…
①世の中の仕組みを理解するため
②自分が幸せになるため
③成長の喜びを知るため
④緑した人の力になるため
⑤自分を深く探究し天命を見つけるため

などがあると言われている。
しかし勉強していくと、「この情報は知っているから聞かなくていい」、「あの人より自分の方が学んでるからあの人の話は聞かなくても良い」などの考えが出てきてしまい学習の妨げとなるので注意が必要である。

【目的を明確にする価値②】
目的を明確にすると「五感を通して必要な情報」だけを引き寄せることができる。

〜量子力学的に見ると〜
脳は1秒間に4000億ビットの情報を五感で処理しているが実際にキャッチできるのは2000ビット。昨今はSNSやネットなど情報が溢れかえっておりその取捨選択が重要となるが、目的を明確化することで必要な情報を選ぶことができる。

〜脳科学的に見ると〜
脳は全ての情報を処理し切れないため欲しい情報のみを選択している。
この脳を守るためにほしい情報だけ選択する機能を「RAS」といい、自分がフォーカスしたものに関連する情報を集める。

【目的を明確にする価値】
人生の目的はそれぞれあると思うが、突き詰めていくと「幸せ」になること。

目的とは、「最終の的」であり「コンパス」の役割をしている。

目的を明確にすることで最終の的→ビジョン→目標→と逆算することができ行動計画を立てることができる。

＊目的:やる理由、
　ビジョン:目的をカタチにしたもの
　目標:ビジョンの定量化・数値化・期限　　
を決めたもの。

【目的を明確にすることで得られるもの】
①情熱的になれる
②優先順位が明確になる
③継続力、忍耐力が生まれる
④目的達成することで、充実感・充足感が生まれる
⑤五感を通して必要な情報を見つけることができる