小石を持ち上げなさいと言われて、できない人はまずいないでしょう。
では、その小石を一日中手に持ってなさいと言われたら?
かったるいでしょ?
どんな軽いストレスでも受けた時間が長ければ、やはりダメージになるんです。
小石を持ち上げなさいと言われて、できない人はまずいないでしょう。
では、その小石を一日中手に持ってなさいと言われたら?
かったるいでしょ?
どんな軽いストレスでも受けた時間が長ければ、やはりダメージになるんです。
「これだけやめたのだから、わかってくれるだろう」と思う依存症者と
「これだけやめても、どうせいつかは飲むだろう」と思うその周囲。
両者の間には縮め難い距離があるように思います。
「これだけやめたのだから、わかってくれるだろう」と思う依存症者と
「これだけやめても、どうせいつかは飲むだろう」と思うその周囲。
両者の間には縮め難い距離があるように思います。
追燈 / 追燈 - 岡田索雲 | webアクション
https://comic-action.com/episode/14079602755100864512
追燈 / 追燈 - 岡田索雲 | webアクション
https://comic-action.com/episode/14079602755100864512
減酒は、順調とは言えないけれども(予定通りではない)飲む量も機会も増えていない。量は漸減。
減酒は、順調とは言えないけれども(予定通りではない)飲む量も機会も増えていない。量は漸減。
1日飲まないと次の日も別の飲まなくてもよくなる。
1日飲まないと次の日も別の飲まなくてもよくなる。
減酒 2/2日。
減酒 2/2日。
仕事を少し休もうかなあ。もうめちゃくちゃ忙しいのがデフォルトになっていて、最近は文句すらいう気がしなくなってる。
仕事を少し休もうかなあ。もうめちゃくちゃ忙しいのがデフォルトになっていて、最近は文句すらいう気がしなくなってる。
4日はできるんだけど、5日目がつらい。
4日はできるんだけど、5日目がつらい。
これをさらに減らしたい。なぜかというと、なんか最近飲んでも楽しくない……その理由は、以前ほど飲めない上に、翌日がめちゃくちゃ辛くなってきて、ほとんど何もできない。
これをさらに減らしたい。なぜかというと、なんか最近飲んでも楽しくない……その理由は、以前ほど飲めない上に、翌日がめちゃくちゃ辛くなってきて、ほとんど何もできない。
ちょうど命日の前日、減酒を始めるにはちょうどいいと思った。
ちょうど命日の前日、減酒を始めるにはちょうどいいと思った。
Twitterは匿名だけど、中の人(つまりわたし)を知っている人がほとんどなので。
ここだけが安心して本音を吐ける場所に……なるといいな。
Twitterは匿名だけど、中の人(つまりわたし)を知っている人がほとんどなので。
ここだけが安心して本音を吐ける場所に……なるといいな。
ストレスがかかると飲む量が増える。これは間違いない
まだ死にたくないし死ねないからアルコールの量を減らす。飲まない。今日は絶対飲まない。
ストレスがかかると飲む量が増える。これは間違いない
まだ死にたくないし死ねないからアルコールの量を減らす。飲まない。今日は絶対飲まない。
絶対
絶対
ここに書く
ここに書く
まず減らす
まず減らす