86udedokei.bsky.social
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2025年8月17日からアルコールを減らす。
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【Auto Post 0431】
小石を持ち上げなさいと言われて、できない人はまずいないでしょう。
では、その小石を一日中手に持ってなさいと言われたら?
かったるいでしょ?
どんな軽いストレスでも受けた時間が長ければ、やはりダメージになるんです。
September 28, 2025 at 11:30 PM
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"This recipe is INCREDIBLE." This true one-pot wonder of chicken, black beans, rice, tomatoes and chiles will make everyone at the table happy. nyti.ms/47B5Mli
September 14, 2025 at 3:14 PM
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【Auto Post 0414】
「これだけやめたのだから、わかってくれるだろう」と思う依存症者と

「これだけやめても、どうせいつかは飲むだろう」と思うその周囲。

両者の間には縮め難い距離があるように思います。
September 9, 2025 at 2:30 PM
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今年も1週間無料で公開されました。関東大震災の時の朝鮮人虐殺をテーマにした作品です。未読の人は読んでください。

追燈 / 追燈 - 岡田索雲 | webアクション
https://comic-action.com/episode/14079602755100864512
追燈 / 追燈 - 岡田索雲 | webアクション
1923年9月1日、東京。100年前のその日、少年に何が起きたのか…。単行本『ようきなやつら』収録の一編、WEB初公開。
comic-action.com
September 1, 2025 at 3:19 AM
「きのう何食べた?」24巻、泣いてしまった
September 1, 2025 at 4:54 AM
ものすごく嫌な夢をみて目覚めた。いつもの夢。

減酒は、順調とは言えないけれども(予定通りではない)飲む量も機会も増えていない。量は漸減。
August 30, 2025 at 2:53 PM
酒飲んで何か楽しいことがあるか、今夜? と自問した後、答えはNO。だから飲まなかった。楽しくないというか、明日の朝がつらくなるからやめた。明日仕事。
August 24, 2025 at 4:05 AM
いつも土曜日は飲むけど、今日は飲みたくなかったので飲まなかった。
1日飲まないと次の日も別の飲まなくてもよくなる。
August 24, 2025 at 4:04 AM
昨日飲みました
August 22, 2025 at 8:20 PM
おはようございます。今日も1日が与えられました。
August 20, 2025 at 11:33 AM
減酒 3/3 日
August 20, 2025 at 2:04 AM
おはようございます。
減酒 2/2日。
August 19, 2025 at 12:07 PM
夫の命日。この日の周辺は、毎年心がざわざわする。
仕事を少し休もうかなあ。もうめちゃくちゃ忙しいのがデフォルトになっていて、最近は文句すらいう気がしなくなってる。
August 18, 2025 at 11:49 AM
おはようございます。今日も1日が与えられました。
August 18, 2025 at 11:40 AM
これまでの経験から、5日飲まないともう飲みたい気持ちは激減するのはわかってる。
4日はできるんだけど、5日目がつらい。
August 18, 2025 at 4:48 AM
本当に思っていることを吐き出せないことが辛い。
August 18, 2025 at 4:39 AM
去年の半ばぐらいまで、本当に毎日飲んでた。そこから減らし始めて、今は週3日の飲酒。

これをさらに減らしたい。なぜかというと、なんか最近飲んでも楽しくない……その理由は、以前ほど飲めない上に、翌日がめちゃくちゃ辛くなってきて、ほとんど何もできない。
August 18, 2025 at 4:23 AM
明日8月18日は死んだ夫の命日。9年が過ぎた。娘は大きくなり、私はさらに知恵をつけていく。
ちょうど命日の前日、減酒を始めるにはちょうどいいと思った。
August 18, 2025 at 4:21 AM
他のSNSアカウントは、実名になっている。なので書けないことが多い。しかも鍵をかけてプライベートアカウントになっているので、見てくれる人がすごく少ない。

Twitterは匿名だけど、中の人(つまりわたし)を知っている人がほとんどなので。

ここだけが安心して本音を吐ける場所に……なるといいな。
August 18, 2025 at 4:18 AM
減酒 1/1 日目。
August 18, 2025 at 2:53 AM
仕事しよう。でもその仕事のせいで、アルコールの量が増えた。
ストレスがかかると飲む量が増える。これは間違いない

まだ死にたくないし死ねないからアルコールの量を減らす。飲まない。今日は絶対飲まない。
August 17, 2025 at 5:31 PM
とにかく今日は飲まない
絶対
August 17, 2025 at 5:29 PM
宣言しないとやらないから
ここに書く
August 17, 2025 at 5:28 PM
アルコールを減らすか止める
まず減らす
August 17, 2025 at 5:28 PM