やすよんぬ
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やすよんぬ
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控えめに言っても食いしん坊です

🍙お弁当と料理の記録
🏃‍♂️遅遅として進まないダイエット中😅
☕️コーヒーと紅茶
🍳得意料理はインド料理なのにダイエット中につき封印中😞

お料理とダイエット系はフォロバしてます

青空はWiFi環境のみで見てますのでお返事遅れがちです
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きょうのおべんとう

年内ラストべんとうですー

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#自炊班
#お弁当
#おべんとう
#きょうのお弁当
December 17, 2025 at 9:10 AM
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きょうのおべんとう

昼間はそこそこ暖かくて服装に困りますね

#青空お弁当部
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#自炊班
#お弁当
#おべんとう
#きょうのお弁当
December 10, 2025 at 12:18 PM
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きょうのおべんとう

ふるさと納税のハンバーグがおいしかったのでおべんとうにも

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#自炊班
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#きょうのお弁当
December 9, 2025 at 1:05 PM
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きのうのランチandディナー🍽

1人前食べられないしけっこう歩いているのになぜ痩せないのか…

お太り様の七不思議です😫

#青空ごはん部
#外食班
December 8, 2025 at 7:42 AM
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きょうのおべんとう

1日があっという間すぎてやりたいことがなかなか進みません😔

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#自炊班
#お弁当
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#きょうのお弁当
December 8, 2025 at 7:38 AM
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きょうのおべんとう

きのうのFNS歌謡祭でのSnowMan、ラウールが軽部さんだったと知り笑ってしまいました

シュッとしすぎててわからん！🤣

#青空お弁当部
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#お弁当
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#きょうのお弁当
December 3, 2025 at 10:33 PM
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きのう食べたおやつ

練り切りがもう感動の味でした

#青空ごはん部
#甘党班
December 3, 2025 at 7:23 AM
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きのう食べたランチ

豚肉の梅干し煮定食

豚肉めちゃ柔らかくてびっくり！

#外食
#ランチ
#青空ごはん部
December 3, 2025 at 7:21 AM
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きょうのおべんとう

寒くなりそうですね
数か月前はあんなに暑かったのに…と毎年思ってます

#青空お弁当部
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#おべんとう
#きょうのお弁当
December 3, 2025 at 7:19 AM
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きょうのおべんとう

スーパーで半額になっていた焼き秋刀魚を使って炊き込みご飯

ごはんがメインだからおかず少なめ〜

梅干しのせ忘れ〜🫠

#青空お弁当部
#青空ごはん部
#自炊班
#お弁当
#おべんとう
#きょうのお弁当
December 1, 2025 at 10:49 AM
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韓国ごはんの旅〜✈️🇰🇷

4日目
最後の日の朝はソルロンタン

帰りの空港で〆のおでん！

コンビニでキムパ買って帰りました〜☺

#韓国旅行
#韓国グルメ
#韓国
#ソウル
November 28, 2025 at 11:26 PM
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韓国ごはんの旅〜✈️🇰🇷

3日目

朝ごはんはプゴグッチッ(干しタラのスープ)食べてから郊外の観光スポットへ

オシャレカフェで休憩

ランチは食べずにお腹を空かせてソウルに戻ってからオギョプサル

1日目のサムギョプサルがイマイチだったのでおいしいとわかってるところへ

隣のテーブルの男の子たちが食べていたポックンパがおいしそうだったので注文

#韓国旅行
#韓国グルメ
#韓国
#スウォン
#ソウル
November 28, 2025 at 11:23 PM
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韓国ごはんの旅〜✈️🇰🇷

2日目

朝はアワビ粥(肝いり)
昼は參鶏湯(アワビ入ってた)
夜はカルグクスっていううどんみたいなの

辛いの一切なしの胃に優しめの日

とうもろこしのアイスも食べたよ

日中ひとり行動の日だったのでめちゃくちゃ歩いた！

#韓国旅行
#韓国グルメ
#韓国
#ソウル
November 28, 2025 at 11:16 PM
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韓国ごはんの旅〜✈️🇰🇷

1日目
夕方到着したので小腹を屋台おやつで満たしてからサムギョプサル

デザートはコンビニアイス(きな粉パフェ)

#韓国旅行
#韓国グルメ
#韓国
#ソウル
November 28, 2025 at 11:11 PM
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きょうのおべんとう

ぐっすり眠れてスッキリしました☺

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November 20, 2025 at 4:33 AM
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きょうのおべんとう

陽向はポカポカだけど寒いですね

#青空お弁当部
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November 19, 2025 at 5:13 AM
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きょうのおべんとう

タレを入れた容器の主張が激しいです🤣

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November 18, 2025 at 7:23 AM
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きょうのおべんとう

寒くなって来ましたね
喉が痛いので悪化しないよう気をつけてます
みなさんも風邪ひかないよう気をつけてくださいね

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#おべんとう
#きょうのお弁当
November 17, 2025 at 7:44 AM
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きょうのおべんとう

毎日、とても眠いです(=_=)

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November 10, 2025 at 7:09 AM
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きょうのおべんとう

昨日眠れなくて眠れるサプリ飲んだら頭痛くなってしまって大変でした😢

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November 7, 2025 at 5:14 AM
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きょうのおべんとう

悲しいことがあったときに、自分を甘やかしてたら太るのでどうしたらいいでしょうかね…🤔

#青空お弁当部
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November 6, 2025 at 12:40 PM
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きょうのおべんとう

寒くなってきましたね
夏との気温差考えると恐ろしくなります

やっと衣替えしました😅

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November 5, 2025 at 5:39 AM
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きょうのおべんとう

毎日ダルくて動きが鈍いです🤣

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November 4, 2025 at 8:18 AM
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きょうのおべんとう

免許証更新してきました
マイナ免許証にしようかと思ったけれど、マイナカードの更新が1年後でその書き換えがめちゃくちゃめんどくさそうだったので辞めました

デジタル化するのいいけど全然便利じゃないのはどういうことですかねー

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October 31, 2025 at 11:18 AM
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きょうのおべんとう

髪を10センチほど切りました

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October 30, 2025 at 10:31 AM