クロ
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クロ
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@96_kuotaの青空、たまたま自転車に乗っているだけのオールウェイズオタク/🏃‍♀️/⛰️/成人
でもこれで山を歩くと言う人はまだわからん。すべったり小石が入ったりするテクニカルな解消法が全然イメージできない
July 18, 2025 at 5:14 AM
素足を鍛えるというか、ベアフットな取り組みがわりとあっていたようで、ジェネシスで歩いたり走ったりするのとてもたのしい。シューズによる推進力がないので、自分でちゃんとを腕を振れる
July 18, 2025 at 5:13 AM
今朝のラン!湿度〜!!!今日は気温がグッと上がるので、そういう気配をはらんだ朝だよ。クチナシはいい香りだね
#クロラン2025
June 3, 2025 at 11:35 PM
どうしても両立できないけどランのことはブルスカに記録していきたいんだよな〜。というわけでついにベアフットの世界へ……ゼロシューズのジェネシスでウォーク開始
June 1, 2025 at 3:18 AM
Xと両方使おうとするのは、やはり無理…😂
October 17, 2024 at 12:25 AM
もうちょっとたくさんの人が移動してきたら青空も悪くないと思うのだけど、どうかな〜
October 17, 2024 at 12:24 AM
Reposted by クロ
BRM1013北近江200を開催して来ました。当日出走時にコース決めてね~スタイルで3コースの開催で一応全てのコースを走って頂き事故無く無事終了しましたm(_ _)mが、やはりビワイチが一番人気で残り2つのコースは、、、なので今後残りのコースを成仏させるべく単体コースでの開催をする計画をたてようと思います!だって施設も素晴らしいし
October 15, 2024 at 3:06 AM
近頃の朝ランの記録!シューズを買い替えてウキウキ
August 1, 2024 at 10:24 AM
これは盛岡冷麺の日
スイカ大きすぎたな。まあいいか、ハッピーもでっかいということで!

#青空ごはん部
August 1, 2024 at 10:23 AM
休日の朝の少しだけ手をかけた朝ごはんは上位に入る幸せ!フレンチトーストうれしいね

#青空ごはん部
July 20, 2024 at 11:47 PM
色々あるよね〜、せめてごきげんなご飯を食べたいな
#青空ごはん部
July 18, 2024 at 11:00 PM
近頃の朝ランの記録!シャワーランの日もあったけど、ようやく梅雨明け
#クロラン2024
July 18, 2024 at 10:58 PM
近頃の朝ランの記録!蓄膿症と喘息が落ち着いてきてやっと走りやすくなったな〜
#クロラン2024
July 2, 2024 at 10:32 PM
夏らしい気合の入った晩ごはんの記録。ししとうととうもろこしの天ぷら、エビとイカと大葉のかき揚げ
揖保乃糸特級❣️

#青空ごはん部
July 2, 2024 at 10:30 PM
朝ラン!今日は出なきゃいけないので短めに!なんかまたバグを感じるけど……😗あちこち水不足な紫陽花もチラホラ
#クロラン2024
June 18, 2024 at 11:12 PM
あとまた載せ忘れた昨日の朝ラン。どこもかしこも紫陽花で気分いいなー!あとまだ風が涼しいのもうれしいね
#クロラン2024
June 7, 2024 at 3:20 AM
おまけでもらったパンの耳ピザトースト&バターシュガートースト
細切りより平べったく切る方がバリエが広がるなパンの耳

#青空ごはん部
June 7, 2024 at 3:19 AM
朝ラン!バグ解消してタイム戻った、気まぐれガーミン。今朝も気持ちいい気温と紫陽花見放題でとってもハッピー
#クロラン2024
June 3, 2024 at 10:25 PM
ちなみに週末はファンランイベントに参加!はじめてのグループ走🏃‍♀️食べておしゃべりして走る14kmはあっという間だった〜!
June 3, 2024 at 2:52 AM
朝ラン!長めに走って中1日、めっちゃいい感じ〜!と気持ちよく走ったけど、さすがに正確なタイムじゃないよガーミン😫とりあえずいま私は、初めてサイクルジャージを着て走ったときのような快適さを体感してる。空気抵抗って疲れるんだな、とか反復運動の足にまとわりつかない楽さとか
#クロラン2024
June 3, 2024 at 2:51 AM
朝ラン!ショッキングな出来事に呆然としてたら眼鏡忘れた。そしてどんな状態やねんって感じだけどここで不意の自己ベスト……忘我のせい??いやmy new gearのおかげかな??
#クロラン2024
May 29, 2024 at 12:06 AM
朝ラン!時折すっごい強い風が吹くけどおかげで涼しい〜!!月曜日は身体がずっしり。準備中の紫陽花がうれしいね
#クロラン2024
May 26, 2024 at 10:07 PM
暑いとうどんがおいしい!和風トマトベースのぶっかけうどん。卵黄で思わずにっこり
#青空ごはん部
May 24, 2024 at 10:42 PM
楽しみにしていた35MMのスコーン。上下に割っていただきます
#青空ごはん部
May 22, 2024 at 11:46 PM
朝ラン!この時間から暑い。いつものコースが一部工事中なんだけど、迂回路は未舗装なので道がぐちゃぐちゃ。毎回シューズが泥になる😫
#クロラン2024
May 20, 2024 at 10:37 PM