Adilson Silva
@adilsonsilva.bsky.social
⚡ Menos pressa, mais resultados
📝 Produtividade que respeita o seu ritmo
📩 Toda quarta, direto no seu e-mail
👉🏻 https://desaceleraeavanca.substack.com/
📝 Produtividade que respeita o seu ritmo
📩 Toda quarta, direto no seu e-mail
👉🏻 https://desaceleraeavanca.substack.com/
Seja honesto: qual é a distração que mais "rouba" o seu tempo e a sua produtividade hoje? 📱📺🛋️
January 8, 2026 at 7:37 PM
Seja honesto: qual é a distração que mais "rouba" o seu tempo e a sua produtividade hoje? 📱📺🛋️
Lembre-se: a cada "sim" que você diz por impulso, existem dezenas de "nãos" implícitos para o que realmente importa. Toda escolha é uma troca. O que a sua falta de foco está custando para o seu futuro? ⏳
January 7, 2026 at 7:57 PM
Lembre-se: a cada "sim" que você diz por impulso, existem dezenas de "nãos" implícitos para o que realmente importa. Toda escolha é uma troca. O que a sua falta de foco está custando para o seu futuro? ⏳
Está sentindo um peso enorme nas costas?
É porque você está tentando resolver o problema inteiro de uma vez. A dica é: fragmente.
Grandes desafios são apenas um amontoado de pequenos passos.
Resolva o primeiro centímetro e o resto fluirá.
Menos perfeccionismo, mais micro-vitórias. 💡
É porque você está tentando resolver o problema inteiro de uma vez. A dica é: fragmente.
Grandes desafios são apenas um amontoado de pequenos passos.
Resolva o primeiro centímetro e o resto fluirá.
Menos perfeccionismo, mais micro-vitórias. 💡
January 6, 2026 at 11:17 PM
Está sentindo um peso enorme nas costas?
É porque você está tentando resolver o problema inteiro de uma vez. A dica é: fragmente.
Grandes desafios são apenas um amontoado de pequenos passos.
Resolva o primeiro centímetro e o resto fluirá.
Menos perfeccionismo, mais micro-vitórias. 💡
É porque você está tentando resolver o problema inteiro de uma vez. A dica é: fragmente.
Grandes desafios são apenas um amontoado de pequenos passos.
Resolva o primeiro centímetro e o resto fluirá.
Menos perfeccionismo, mais micro-vitórias. 💡
A ciência é clara: o compromisso público aumenta significativamente suas chances de sucesso.
Quando você diz ao mundo (ou a um amigo) o que vai fazer, você cria uma camada de responsabilidade social que a motivação sozinha não entrega.
Que tal declarar seu próximo passo aqui nos comentários? 📣
Quando você diz ao mundo (ou a um amigo) o que vai fazer, você cria uma camada de responsabilidade social que a motivação sozinha não entrega.
Que tal declarar seu próximo passo aqui nos comentários? 📣
January 6, 2026 at 7:09 PM
A ciência é clara: o compromisso público aumenta significativamente suas chances de sucesso.
Quando você diz ao mundo (ou a um amigo) o que vai fazer, você cria uma camada de responsabilidade social que a motivação sozinha não entrega.
Que tal declarar seu próximo passo aqui nos comentários? 📣
Quando você diz ao mundo (ou a um amigo) o que vai fazer, você cria uma camada de responsabilidade social que a motivação sozinha não entrega.
Que tal declarar seu próximo passo aqui nos comentários? 📣
A regra dos 10 minutos: se uma meta parece grande demais, reduza o tempo de execução até que seja impossível dizer não para ela. ⏱️
Quer aprender algo novo? Dedique apenas 10 ou 15 minutos diários. 🎯
O segredo não está na força do impacto, mas na frequência da repetição. 🚀
Quer aprender algo novo? Dedique apenas 10 ou 15 minutos diários. 🎯
O segredo não está na força do impacto, mas na frequência da repetição. 🚀
January 6, 2026 at 3:34 PM
A regra dos 10 minutos: se uma meta parece grande demais, reduza o tempo de execução até que seja impossível dizer não para ela. ⏱️
Quer aprender algo novo? Dedique apenas 10 ou 15 minutos diários. 🎯
O segredo não está na força do impacto, mas na frequência da repetição. 🚀
Quer aprender algo novo? Dedique apenas 10 ou 15 minutos diários. 🎯
O segredo não está na força do impacto, mas na frequência da repetição. 🚀
Menos opções = Mais velocidade. ⚡️
Se você está travado em uma escolha, reduza suas alternativas a apenas duas ou três.
O excesso de possibilidades sobrecarrega o cérebro e gera fadiga mental.
Simplifique para decidir.
Se você está travado em uma escolha, reduza suas alternativas a apenas duas ou três.
O excesso de possibilidades sobrecarrega o cérebro e gera fadiga mental.
Simplifique para decidir.
January 6, 2026 at 2:48 PM
Menos opções = Mais velocidade. ⚡️
Se você está travado em uma escolha, reduza suas alternativas a apenas duas ou três.
O excesso de possibilidades sobrecarrega o cérebro e gera fadiga mental.
Simplifique para decidir.
Se você está travado em uma escolha, reduza suas alternativas a apenas duas ou três.
O excesso de possibilidades sobrecarrega o cérebro e gera fadiga mental.
Simplifique para decidir.
Se você tivesse que dizer "NÃO" para uma distração hoje para garantir o seu "SIM" para uma meta importante, o que você cortaria da sua lista? ✂️
January 5, 2026 at 2:38 PM
Se você tivesse que dizer "NÃO" para uma distração hoje para garantir o seu "SIM" para uma meta importante, o que você cortaria da sua lista? ✂️
Sabe aquela ideia genial que muda tudo? 💡
Ela geralmente aparece quando você para de forçar. Criar algo do zero é quase como montar um quebra-cabeça sem saber a imagem.
Nesta edição, falo sobre o caos criativo e por que a criatividade exige menos controle e mais confiança. Dá uma lida aqui! ⚡
Ela geralmente aparece quando você para de forçar. Criar algo do zero é quase como montar um quebra-cabeça sem saber a imagem.
Nesta edição, falo sobre o caos criativo e por que a criatividade exige menos controle e mais confiança. Dá uma lida aqui! ⚡
#18 | Como ter ideias geniais entre um “eu desisto” e outro
Pensar igual já tá difícil, imagina pensar 'fora da caixa'
desaceleraeavanca.substack.com
May 8, 2025 at 12:19 AM
Sabe aquela ideia genial que muda tudo? 💡
Ela geralmente aparece quando você para de forçar. Criar algo do zero é quase como montar um quebra-cabeça sem saber a imagem.
Nesta edição, falo sobre o caos criativo e por que a criatividade exige menos controle e mais confiança. Dá uma lida aqui! ⚡
Ela geralmente aparece quando você para de forçar. Criar algo do zero é quase como montar um quebra-cabeça sem saber a imagem.
Nesta edição, falo sobre o caos criativo e por que a criatividade exige menos controle e mais confiança. Dá uma lida aqui! ⚡
Nem toda relação precisa durar pra sempre. E tudo bem. 💭
A gente muda, o outro também. Às vezes, isso fortalece o vínculo. Outras vezes, revela que ele já não faz mais sentido.
Hoje escrevi sobre como cultivar vínculos que realmente te fortalecem e identificar aqueles que te impedem de crescer.
A gente muda, o outro também. Às vezes, isso fortalece o vínculo. Outras vezes, revela que ele já não faz mais sentido.
Hoje escrevi sobre como cultivar vínculos que realmente te fortalecem e identificar aqueles que te impedem de crescer.
#17 | Cultive as relações que fazem você florescer
Como identificar os vínculos certos, fortalecer os que importam e (às vezes) podar o que te impede de crescer
desaceleraeavanca.substack.com
May 1, 2025 at 12:24 AM
Nem toda relação precisa durar pra sempre. E tudo bem. 💭
A gente muda, o outro também. Às vezes, isso fortalece o vínculo. Outras vezes, revela que ele já não faz mais sentido.
Hoje escrevi sobre como cultivar vínculos que realmente te fortalecem e identificar aqueles que te impedem de crescer.
A gente muda, o outro também. Às vezes, isso fortalece o vínculo. Outras vezes, revela que ele já não faz mais sentido.
Hoje escrevi sobre como cultivar vínculos que realmente te fortalecem e identificar aqueles que te impedem de crescer.
Já teve aquela sensação de que a vida tá acontecendo… mas você não tá 100% nela? 👀
Hoje escrevi sobre autoliderança — a de verdade, não a de levantar 5h pra tomar banho gelado.
Spoiler: às vezes, o que muda tudo é só fazer um pequeno ajuste de rota.
Vem ler aqui! ⚡
Hoje escrevi sobre autoliderança — a de verdade, não a de levantar 5h pra tomar banho gelado.
Spoiler: às vezes, o que muda tudo é só fazer um pequeno ajuste de rota.
Vem ler aqui! ⚡
#16 | Quem está dirigindo esse carro, afinal?
Desliga o piloto automático e assuma o volante da sua vida
desaceleraeavanca.substack.com
April 23, 2025 at 8:58 PM
Já teve aquela sensação de que a vida tá acontecendo… mas você não tá 100% nela? 👀
Hoje escrevi sobre autoliderança — a de verdade, não a de levantar 5h pra tomar banho gelado.
Spoiler: às vezes, o que muda tudo é só fazer um pequeno ajuste de rota.
Vem ler aqui! ⚡
Hoje escrevi sobre autoliderança — a de verdade, não a de levantar 5h pra tomar banho gelado.
Spoiler: às vezes, o que muda tudo é só fazer um pequeno ajuste de rota.
Vem ler aqui! ⚡
Por que fingir que tá tudo bem não resolve? 🌪️
Tem dias que tudo desmorona. E a gente finge controle com um “tá tudo bem…”. Mas não tá. Fingir só piora. 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como se ancorar no caos: respiração, perspectiva e verdade. 💡
Tem dias que tudo desmorona. E a gente finge controle com um “tá tudo bem…”. Mas não tá. Fingir só piora. 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como se ancorar no caos: respiração, perspectiva e verdade. 💡
#15 | Como manter a calma quando o mundo parece um reality show caótico?
Um papo sincero sobre encontrar sua âncora interna nos momentos de turbulência
desaceleraeavanca.substack.com
April 21, 2025 at 9:59 PM
Por que fingir que tá tudo bem não resolve? 🌪️
Tem dias que tudo desmorona. E a gente finge controle com um “tá tudo bem…”. Mas não tá. Fingir só piora. 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como se ancorar no caos: respiração, perspectiva e verdade. 💡
Tem dias que tudo desmorona. E a gente finge controle com um “tá tudo bem…”. Mas não tá. Fingir só piora. 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como se ancorar no caos: respiração, perspectiva e verdade. 💡
Você vive o processo ou só corre atrás do próximo resultado? 🤯
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como a obsessão por metas alimenta a ansiedade e esvazia a jornada.
Tá na hora de virar esse jogo. Bora repensar essa lógica? 💭 Clique e confira! ⚡
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como a obsessão por metas alimenta a ansiedade e esvazia a jornada.
Tá na hora de virar esse jogo. Bora repensar essa lógica? 💭 Clique e confira! ⚡
#14 | Você está realmente se permitindo viver o processo?
Diminua a ansiedade pelos resultados e aprenda a aproveitar o caminho
desaceleraeavanca.substack.com
April 21, 2025 at 9:55 PM
Você vive o processo ou só corre atrás do próximo resultado? 🤯
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como a obsessão por metas alimenta a ansiedade e esvazia a jornada.
Tá na hora de virar esse jogo. Bora repensar essa lógica? 💭 Clique e confira! ⚡
Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre como a obsessão por metas alimenta a ansiedade e esvazia a jornada.
Tá na hora de virar esse jogo. Bora repensar essa lógica? 💭 Clique e confira! ⚡
Você se comunica bem ou só joga palavras ao vento? 📣
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como destravar sua comunicação com:
✅ Erros que sabotam sua mensagem
✅ Dicas de clareza e impacto
✅ Ajustes que fazem a diferença
Bora ativar seu superpoder? ⚡
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como destravar sua comunicação com:
✅ Erros que sabotam sua mensagem
✅ Dicas de clareza e impacto
✅ Ajustes que fazem a diferença
Bora ativar seu superpoder? ⚡
#13 | Como se expressar melhor (sem precisar virar um guru de palco)
Técnicas simples para sua mensagem ser clara, envolvente e memorável
desaceleraeavanca.substack.com
April 21, 2025 at 9:54 PM
Você se comunica bem ou só joga palavras ao vento? 📣
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como destravar sua comunicação com:
✅ Erros que sabotam sua mensagem
✅ Dicas de clareza e impacto
✅ Ajustes que fazem a diferença
Bora ativar seu superpoder? ⚡
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como destravar sua comunicação com:
✅ Erros que sabotam sua mensagem
✅ Dicas de clareza e impacto
✅ Ajustes que fazem a diferença
Bora ativar seu superpoder? ⚡
Você está dormindo bem? 💤
Se acordar cansado virou rotina, algo precisa mudar! Na última edição da Desacelera & Avança, falei sobre o poder do sono e como melhorá-lo com hábitos simples.
⚡ Ciclos do sono
⚡ Qualidade x quantidade
⚡ Dicas para noites revigorantes
👉🏼 Leia agora!
Se acordar cansado virou rotina, algo precisa mudar! Na última edição da Desacelera & Avança, falei sobre o poder do sono e como melhorá-lo com hábitos simples.
⚡ Ciclos do sono
⚡ Qualidade x quantidade
⚡ Dicas para noites revigorantes
👉🏼 Leia agora!
#12 | O poder do sono: como aprimorar o descanso e acordar renovado
Já parou para pensar no quanto o sono afeta a sua vida?
desaceleraeavanca.substack.com
March 26, 2025 at 6:52 PM
Você está dormindo bem? 💤
Se acordar cansado virou rotina, algo precisa mudar! Na última edição da Desacelera & Avança, falei sobre o poder do sono e como melhorá-lo com hábitos simples.
⚡ Ciclos do sono
⚡ Qualidade x quantidade
⚡ Dicas para noites revigorantes
👉🏼 Leia agora!
Se acordar cansado virou rotina, algo precisa mudar! Na última edição da Desacelera & Avança, falei sobre o poder do sono e como melhorá-lo com hábitos simples.
⚡ Ciclos do sono
⚡ Qualidade x quantidade
⚡ Dicas para noites revigorantes
👉🏼 Leia agora!
Seu cérebro está cheio de ideias, mas na hora de organizar… nada faz sentido? 🤯
Você anota, rabisca, faz lista, mas tudo vira um caos. E aí, a produtividade despenca. 📉
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como mapas mentais podem mudar isso. Confira! ⚡
Você anota, rabisca, faz lista, mas tudo vira um caos. E aí, a produtividade despenca. 📉
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como mapas mentais podem mudar isso. Confira! ⚡
#11 | Mapas Mentais: organize seus projetos com clareza e criatividade
Deixe o caos de lado e crie um plano claro, flexível e visualmente atraente!
desaceleraeavanca.substack.com
March 19, 2025 at 10:16 PM
Seu cérebro está cheio de ideias, mas na hora de organizar… nada faz sentido? 🤯
Você anota, rabisca, faz lista, mas tudo vira um caos. E aí, a produtividade despenca. 📉
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como mapas mentais podem mudar isso. Confira! ⚡
Você anota, rabisca, faz lista, mas tudo vira um caos. E aí, a produtividade despenca. 📉
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como mapas mentais podem mudar isso. Confira! ⚡
80% do que você faz no dia a dia não faz diferença nenhuma. 🚨
Duro, mas real. Você se ocupa, apaga incêndios, responde e-mails… e avança quase nada. E se desse para focar só no que importa? 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como usar a Lei de Pareto para produzir mais com menos. ⚡
Duro, mas real. Você se ocupa, apaga incêndios, responde e-mails… e avança quase nada. E se desse para focar só no que importa? 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como usar a Lei de Pareto para produzir mais com menos. ⚡
#10 | Lei de Pareto: como cortar o excesso e focar no que realmente importa
A verdade é que 80% do que você faz não traz resultado. Então, por que continuar?
desaceleraeavanca.substack.com
March 12, 2025 at 8:41 PM
80% do que você faz no dia a dia não faz diferença nenhuma. 🚨
Duro, mas real. Você se ocupa, apaga incêndios, responde e-mails… e avança quase nada. E se desse para focar só no que importa? 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como usar a Lei de Pareto para produzir mais com menos. ⚡
Duro, mas real. Você se ocupa, apaga incêndios, responde e-mails… e avança quase nada. E se desse para focar só no que importa? 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como usar a Lei de Pareto para produzir mais com menos. ⚡
Você está recebendo feedback ou apenas escutando críticas? 👀
Na última edição da Desacelera & Avança, mostro como transformar feedbacks – até os mais difíceis – em oportunidades reais de crescimento. ⚡
Quer saber como? Leia agora: 👇🏻
Na última edição da Desacelera & Avança, mostro como transformar feedbacks – até os mais difíceis – em oportunidades reais de crescimento. ⚡
Quer saber como? Leia agora: 👇🏻
#9 | Do feedback ao crescimento: como evoluir com críticas
Você sabe a diferença entre um feedback útil e uma crítica vazia?
desaceleraeavanca.substack.com
March 5, 2025 at 8:27 PM
Você está recebendo feedback ou apenas escutando críticas? 👀
Na última edição da Desacelera & Avança, mostro como transformar feedbacks – até os mais difíceis – em oportunidades reais de crescimento. ⚡
Quer saber como? Leia agora: 👇🏻
Na última edição da Desacelera & Avança, mostro como transformar feedbacks – até os mais difíceis – em oportunidades reais de crescimento. ⚡
Quer saber como? Leia agora: 👇🏻
Problemas sempre surgem, mas e se você os visse como oportunidades, não barreiras? 👀
A forma como encara desafios muda tudo! Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre transformar obstáculos em combustível para crescer.
Bora evoluir? 🚀
A forma como encara desafios muda tudo! Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre transformar obstáculos em combustível para crescer.
Bora evoluir? 🚀
#8 | Como transformar qualquer desafio em oportunidade?
Spoiler: não é papo de autoajuda, só um jeito diferente de enxergar as coisas
desaceleraeavanca.substack.com
February 27, 2025 at 12:57 AM
Problemas sempre surgem, mas e se você os visse como oportunidades, não barreiras? 👀
A forma como encara desafios muda tudo! Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre transformar obstáculos em combustível para crescer.
Bora evoluir? 🚀
A forma como encara desafios muda tudo! Na nova edição da Desacelera & Avança, falo sobre transformar obstáculos em combustível para crescer.
Bora evoluir? 🚀
Quer criar hábitos que realmente duram?
O segredo não está na motivação, mas em pequenos passos consistentes.
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como começar (e não desistir).
Se você quer mudar de verdade (sem surtar no meio do caminho), essa leitura é pra você. Leia agora! ⚡
O segredo não está na motivação, mas em pequenos passos consistentes.
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como começar (e não desistir).
Se você quer mudar de verdade (sem surtar no meio do caminho), essa leitura é pra você. Leia agora! ⚡
#7 | Criando hábitos que duram: o poder dos pequenos passos
Transforme sua vida com ações simples e consistentes, um passo de cada vez
desaceleraeavanca.substack.com
February 19, 2025 at 6:55 PM
Quer criar hábitos que realmente duram?
O segredo não está na motivação, mas em pequenos passos consistentes.
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como começar (e não desistir).
Se você quer mudar de verdade (sem surtar no meio do caminho), essa leitura é pra você. Leia agora! ⚡
O segredo não está na motivação, mas em pequenos passos consistentes.
Na nova edição da Desacelera & Avança, te mostro como começar (e não desistir).
Se você quer mudar de verdade (sem surtar no meio do caminho), essa leitura é pra você. Leia agora! ⚡
"Vou só dar uma olhadinha no Instagram rapidinho…" 💬
30 minutos depois → Você já viu 72 memes, 3 vídeos sobre como fazer pão caseiro e zero tarefas feitas.
Procrastinação parece inofensiva… até você perceber que perdeu mais um dia.
Quer sair desse ciclo? Leia agora!
30 minutos depois → Você já viu 72 memes, 3 vídeos sobre como fazer pão caseiro e zero tarefas feitas.
Procrastinação parece inofensiva… até você perceber que perdeu mais um dia.
Quer sair desse ciclo? Leia agora!
#6 | Procrastinação: como vencer as distrações e focar no que importa
Procrastinar parece inofensivo… até você perceber que perdeu mais um dia
desaceleraeavanca.substack.com
February 12, 2025 at 8:39 PM
"Vou só dar uma olhadinha no Instagram rapidinho…" 💬
30 minutos depois → Você já viu 72 memes, 3 vídeos sobre como fazer pão caseiro e zero tarefas feitas.
Procrastinação parece inofensiva… até você perceber que perdeu mais um dia.
Quer sair desse ciclo? Leia agora!
30 minutos depois → Você já viu 72 memes, 3 vídeos sobre como fazer pão caseiro e zero tarefas feitas.
Procrastinação parece inofensiva… até você perceber que perdeu mais um dia.
Quer sair desse ciclo? Leia agora!
25 minutos de foco, 5 de pausa. 🍅
Parece simples, mas será que o Pomodoro está trabalhando pra você – ou contra?
Na nova edição da Desacelera & Avança, aprenda a usar (ou adaptar) essa técnica sem frustração.
Confira agora!
Parece simples, mas será que o Pomodoro está trabalhando pra você – ou contra?
Na nova edição da Desacelera & Avança, aprenda a usar (ou adaptar) essa técnica sem frustração.
Confira agora!
#5 | Técnica Pomodoro: O Truque Simples Para Trabalhar Melhor
O método que pode ser seu melhor amigo – ou seu pior pesadelo
desaceleraeavanca.substack.com
February 6, 2025 at 12:09 AM
25 minutos de foco, 5 de pausa. 🍅
Parece simples, mas será que o Pomodoro está trabalhando pra você – ou contra?
Na nova edição da Desacelera & Avança, aprenda a usar (ou adaptar) essa técnica sem frustração.
Confira agora!
Parece simples, mas será que o Pomodoro está trabalhando pra você – ou contra?
Na nova edição da Desacelera & Avança, aprenda a usar (ou adaptar) essa técnica sem frustração.
Confira agora!
A indecisão custa caro: energia, tempo e oportunidades. Tá na hora de destravar! ⏳
A nova edição da Desacelera & Avança traz 5 passos simples pra você agir sem medo de errar. Leia agora! 📩
A nova edição da Desacelera & Avança traz 5 passos simples pra você agir sem medo de errar. Leia agora! 📩
#4 | Como Decidir Rápido e Agir com Confiança
Decida rápido, com menos drama e mais resultados
desaceleraeavanca.substack.com
January 29, 2025 at 5:35 PM
A indecisão custa caro: energia, tempo e oportunidades. Tá na hora de destravar! ⏳
A nova edição da Desacelera & Avança traz 5 passos simples pra você agir sem medo de errar. Leia agora! 📩
A nova edição da Desacelera & Avança traz 5 passos simples pra você agir sem medo de errar. Leia agora! 📩
Se você pudesse desacelerar uma parte da sua vida, qual seria? A gente fala tanto sobre acelerar tudo, mas talvez o que a gente precise mesmo seja de um pouco mais de calma. 🌿
January 28, 2025 at 10:10 PM
Se você pudesse desacelerar uma parte da sua vida, qual seria? A gente fala tanto sobre acelerar tudo, mas talvez o que a gente precise mesmo seja de um pouco mais de calma. 🌿
Quanto tempo da sua semana você acha que perde com distrações digitais? Seja honesto...
January 24, 2025 at 3:48 PM
Quanto tempo da sua semana você acha que perde com distrações digitais? Seja honesto...
Você já sabe onde quer estar daqui a 5 anos? Ou tá deixando a vida decidir por você? 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, eu te mostro como traçar objetivos de longo prazo que realmente façam sentido – sem pressão, sem neura. 🚀
Vem dar uma olhada e começar agora 👇🏻
Na nova edição da Desacelera & Avança, eu te mostro como traçar objetivos de longo prazo que realmente façam sentido – sem pressão, sem neura. 🚀
Vem dar uma olhada e começar agora 👇🏻
#3 | Como Traçar Objetivos de Longo Prazo
O segredo para manter o foco e conquistar suas metas (sem perder a cabeça)
desaceleraeavanca.substack.com
January 22, 2025 at 7:14 PM
Você já sabe onde quer estar daqui a 5 anos? Ou tá deixando a vida decidir por você? 👀
Na nova edição da Desacelera & Avança, eu te mostro como traçar objetivos de longo prazo que realmente façam sentido – sem pressão, sem neura. 🚀
Vem dar uma olhada e começar agora 👇🏻
Na nova edição da Desacelera & Avança, eu te mostro como traçar objetivos de longo prazo que realmente façam sentido – sem pressão, sem neura. 🚀
Vem dar uma olhada e começar agora 👇🏻