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🍬 Le sucre : allié ou ennemi de notre bien-être mental ?

La consommation excessive de sucre est liée à une augmentation du risque de dépression.

🔗 Article complet ici 👉

media.alohadoo.com/sugar-fr

#Dépression #Prévention #AlimentationSaine #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Anxiété #PYM
April 23, 2025 at 7:54 AM
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💡 Mothers in Distress: Let’s Stay Attentive

While motherhood is often associated with joy, many women experience deep distress…

🔗 Read the full article on our website

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#Postpartum #Motherhood #BabyBlues #Wellness #SelfCare #Alohadoo #Prevention #Anxiety #PYM
March 26, 2025 at 4:38 PM
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💡 Mères en détresse : restons à l’écoute 💡

Si la maternité est synonyme de bonheur, de nombreuses femmes souffrent d’une profonde détresse…

🔗 Découvrez l’article complet sur notre site
media.alohadoo.com/post-partum-fr

#DépressionPostPartum #Maternité #BabyBlues #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo
March 25, 2025 at 11:25 AM
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🌙 Les cauchemars : les messagers de notre subconscient ? 💤

📖 À lire ici 👇

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#SommeilRéparateur #ComprendreSesRêves #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #Anxiété #PYM
March 21, 2025 at 11:37 AM
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✨ Swipe Smart, Stay Safe ! ✨

Dating apps can be great but they also come with risks !

💡 Want to know why ?

Check out our top tips ! 👇

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#WellBeing #MentalHealth #Alohadoo #Prevention #SelfCare #MentalWellness #Anxiety #PYM
March 6, 2025 at 4:35 PM
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🚨 Scams exploit our emotions & vulnerabilities.

Spot the red flags & stay safe 🚩

🔗 Read our latest article :

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#Scam #Awareness #StaySafe #WellBeing #MentalHealth #Alohadoo #Prevention #SelfCare #MentalWellness #Anxiety #PYM
February 27, 2025 at 9:06 AM
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✨ Swipez malin ! ✨

Les applis de rencontre, c’est top… mais elles comportent aussi des risques ! 💔

💡 Envie de savoir pourquoi ? 👇

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#BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #Anxiété #PYM
February 12, 2025 at 1:17 PM
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🚨 Les arnaques exploitent nos vulnérabilités.
Repérez les signaux d’alerte et protégez-vous.

🔗 Découvrez notre dernier article :

media.alohadoo.com/scam-fr

#Arnaques #RestezPrudents #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #Anxiété #PYM
January 30, 2025 at 11:01 AM
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Saviez-vous que votre intestin influence votre anxiété ?

🧠💚 Découvrez la connexion méconnue entre santé mentale et intestinale, et comment adopter des habitudes qui changent tout.

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#GestionDuStress #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #Anxiété
January 17, 2025 at 11:10 AM
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Feeling overwhelmed ?

Learn how to manage a panic attack with simple techniques
✨ Breathe. Ground yourself. Find calm.
🔗 Read more on our website !

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#PanicAttack #SelfCareTips #stressrelief #WellBeing #MentalHealth #Alohadoo #Prevention #SelfCare #Anxiety #PYM
January 14, 2025 at 2:54 PM
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Vous vous sentez submergé.e ?
Apprenez à gérer une attaque de panique avec des techniques simples :
✨ Respirez. Ancrez-vous. Retrouvez votre calme.
🔗 Découvrez-en plus sur notre site !

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#BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #BienÊtreMental #Anxiété #PYM
January 7, 2025 at 9:36 AM
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Happy New Year ! ✨

#HappyNewYear #WellBeing #MentalHealth #Alohadoo #Prevention #SelfCare #MentalWellness #PYM
January 1, 2025 at 4:23 PM
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Bonne Année ! ✨

#BonneAnnee #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #PYM
January 1, 2025 at 9:03 AM
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Happy holidays 🎄🎁🥰
December 25, 2024 at 10:50 AM
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Joyeuses fêtes 🎄🥰🙂
December 23, 2024 at 10:33 AM
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📚 Exam Stress ? Let’s Support Our Children ! 💪

➡️ Read the full article on our website !

shorturl.at/xf8Pb

#WellBeing #MentalHealth #Alohadoo #Prevention #SelfCare #MentalWellness #Anxiety #PYM #ExamStress #ParentingTips #Wellbeing #PositiveParenting #Parenting
December 19, 2024 at 4:02 PM
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📚 Stress des examens ? Aidons nos enfants ! 💪

➡️ À lire en entier sur notre site web !

www.alohadoo.com/pages/show_c...

#BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #Anxiété #PYM #StressDesExamens #ConseilsParents #BienÊtre #ParentalitéPositive #Parentalité
December 19, 2024 at 11:14 AM
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🚀 You asked for it… We made it happen !
Koachy, your virtual coach, has arrived in our app 💬✨

👉 Wellness tips.
👉 A listening ear.
👉 Simple and fun.

Now available.
Try it now !

#WellBeing #MentalHealth #VirtualCoach #Alohadoo #Prevention
November 28, 2024 at 4:52 PM
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🚀 Vous l’avez demandé… On l’a fait !
Koachy, votre coach virtuel, débarque dans notre app 💬✨.

👉 Tips bien-être.
👉 Une oreille attentive.
👉 Simple et ludique.

Disponible dès maintenant.
Essayez-le !
#BienÊtre #SantéMentale #CoachVirtuel #Alohadoo #Prévention
November 28, 2024 at 10:51 AM
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👻 Let’s take care of our mental health

And help those in need to tame their « inner monsters ».

#Halloween #Wellbeing #MentalHealth #Alohadoo #MentalHealth #Prevention #SelfCare #MentalWellbeing #PYI #Depression #Burnout
October 31, 2024 at 8:53 AM
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👻 Prenons soin de notre santé mentale

Et aidons ceux qui en ont besoin à apprivoiser leurs « monstres intérieurs ».

#Halloween #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #SantéMentale #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #PYI #Depression #Burnout
October 31, 2024 at 8:51 AM
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🎃 The « Invisible Monsters » 🎃

The scariest « monsters » are often the ones we can’t see...

#Halloween #Wellbeing #MentalHealth #Alohadoo #MentalHealth #Prevention #SelfCare #MentalWellbeing #PYI #Depression #Burnout
October 30, 2024 at 9:31 AM
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🎃 Les « monstres invisibles » 🎃

Les « monstres » les plus effrayants ne sont souvent pas ceux qu’on voit…

#Halloween #BienÊtre #SantéMentale #Alohadoo #SantéMentale #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #PYI #Depression #Burnout
October 30, 2024 at 9:28 AM
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🌱 The big advantage of regular check-ins

It allows to track changes over time and stay proactive about your mental well-being 💡

#MentalHealthAwareness #PreventiveCare #SelfCare #MentalHealth #Wellbeing #Wellness #Alohadoo
October 28, 2024 at 2:16 PM
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🌱 L’avantage des bilans réguliers

Ils permettent de suivre les évolutions dans le temps et d’être proactif sur votre bien-être mental 💡

#SantéMentale #Prévention #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental #BienÊtre #Alohadoo
October 28, 2024 at 2:14 PM