Álvaro Serra
@alvaroserra.bsky.social
Educational Consultant & Coach. Love Positive Psychology . Voluntario @BienesDar.org . Life is better when you laugh.
Para que haya convivencia es preciso tener en cuenta las ideas 💡 propias no son dogmas ni las ajenas amenazas.
Texto íntegro del mensaje de Navidad del Rey www.lavanguardia.com/politica/202...
En democracia, las ideas propias nunca pueden ser dogmas, ni las ajenas, amenazas.
Tenemos muchos desafíos… Realidades que no se resuelven ni con retórica ni con voluntarismo.
En democracia, las ideas propias nunca pueden ser dogmas, ni las ajenas, amenazas.
Tenemos muchos desafíos… Realidades que no se resuelven ni con retórica ni con voluntarismo.
Texto íntegro del mensaje de Navidad del Rey
El Monarca ha pronunciado su duodécimo mensaje de Navidad
www.lavanguardia.com
December 25, 2025 at 2:54 PM
Para que haya convivencia es preciso tener en cuenta las ideas 💡 propias no son dogmas ni las ajenas amenazas.
Education is not just something you get 🎓 — it’s something you make 🛠️✨ through curiosity 🤔, effort 💪, and purpose 🌱
#EducationalPaths
#EducationalPaths
December 20, 2025 at 7:41 AM
Education is not just something you get 🎓 — it’s something you make 🛠️✨ through curiosity 🤔, effort 💪, and purpose 🌱
#EducationalPaths
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Reposted by Álvaro Serra
Hemos recibido esta carta de Sonja Lyubomirsky ✉️ y queremos compartirla porque nos recuerda algo sencillo pero luminoso 🌱💡: un cumplido puede recargar baterías… y facilita #BienesDar.
www.linkedin.com/posts/bienes...
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December 12, 2025 at 8:27 AM
Hemos recibido esta carta de Sonja Lyubomirsky ✉️ y queremos compartirla porque nos recuerda algo sencillo pero luminoso 🌱💡: un cumplido puede recargar baterías… y facilita #BienesDar.
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You're invited to our next Action for Happiness Spain session! 🎁
DO GOOD DECEMBER
📅 Dec 17, 2025 · 8PM CET
💻 Online
This month of kindness, warmth + compassion.
✨ If you want to feel good, find ways to do good!
Facilitators: Hayley & Alvaro
Join our group: actionforhappiness.org/groups/spain
DO GOOD DECEMBER
📅 Dec 17, 2025 · 8PM CET
💻 Online
This month of kindness, warmth + compassion.
✨ If you want to feel good, find ways to do good!
Facilitators: Hayley & Alvaro
Join our group: actionforhappiness.org/groups/spain
December 11, 2025 at 1:11 PM
You're invited to our next Action for Happiness Spain session! 🎁
DO GOOD DECEMBER
📅 Dec 17, 2025 · 8PM CET
💻 Online
This month of kindness, warmth + compassion.
✨ If you want to feel good, find ways to do good!
Facilitators: Hayley & Alvaro
Join our group: actionforhappiness.org/groups/spain
DO GOOD DECEMBER
📅 Dec 17, 2025 · 8PM CET
💻 Online
This month of kindness, warmth + compassion.
✨ If you want to feel good, find ways to do good!
Facilitators: Hayley & Alvaro
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🏔️ Día Internacional de las Montañas
Gigantes que nos invitan a reconectar.
🌱 Cuidan la biodiversidad y nos enseñan presencia.
🤝 Inspiran comunidad y apoyo mutuo.
💙 Su resiliencia nos recuerda que el bienestar es un camino.
En BienesDar.org celebramos el modo en que nos ayudan a vivir mejor.
Gigantes que nos invitan a reconectar.
🌱 Cuidan la biodiversidad y nos enseñan presencia.
🤝 Inspiran comunidad y apoyo mutuo.
💙 Su resiliencia nos recuerda que el bienestar es un camino.
En BienesDar.org celebramos el modo en que nos ayudan a vivir mejor.
December 11, 2025 at 10:02 AM
🏔️ Día Internacional de las Montañas
Gigantes que nos invitan a reconectar.
🌱 Cuidan la biodiversidad y nos enseñan presencia.
🤝 Inspiran comunidad y apoyo mutuo.
💙 Su resiliencia nos recuerda que el bienestar es un camino.
En BienesDar.org celebramos el modo en que nos ayudan a vivir mejor.
Gigantes que nos invitan a reconectar.
🌱 Cuidan la biodiversidad y nos enseñan presencia.
🤝 Inspiran comunidad y apoyo mutuo.
💙 Su resiliencia nos recuerda que el bienestar es un camino.
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🎁 Hemos publicado en el @heraldo.es (pág. 31) un anuncio para dar a conocer nuestro proyecto 🏚️➡️🏠 Transformemos Casas en Viviendas.
🙏 Ojalá muchos ayuden a evitar que las casas de los pueblos se deterioren por abandono.
ℹ️ Más info: www.bienesdar.org/Casa-Vivienda
🙏 Ojalá muchos ayuden a evitar que las casas de los pueblos se deterioren por abandono.
ℹ️ Más info: www.bienesdar.org/Casa-Vivienda
November 28, 2025 at 9:51 AM
🎁 Hemos publicado en el @heraldo.es (pág. 31) un anuncio para dar a conocer nuestro proyecto 🏚️➡️🏠 Transformemos Casas en Viviendas.
🙏 Ojalá muchos ayuden a evitar que las casas de los pueblos se deterioren por abandono.
ℹ️ Más info: www.bienesdar.org/Casa-Vivienda
🙏 Ojalá muchos ayuden a evitar que las casas de los pueblos se deterioren por abandono.
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#Peligro: Los algoritmos de las #RRSS incentivan conexiones neuronales basadas en los sistemas límbicos en lugar de la corteza prefrontal.
🙏 Gracias, #YuvalNoahHarari, por #compartir tus #CaminosEucativos en #Nexus.
🙏 Gracias, #YuvalNoahHarari, por #compartir tus #CaminosEucativos en #Nexus.
November 24, 2025 at 2:47 PM
#Peligro: Los algoritmos de las #RRSS incentivan conexiones neuronales basadas en los sistemas límbicos en lugar de la corteza prefrontal.
🙏 Gracias, #YuvalNoahHarari, por #compartir tus #CaminosEucativos en #Nexus.
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En una contienda informativa completamente libre, la verdad suele perder.
🙏 Gracias, #YuvalNoahHarari, por #compartir tus #CaminosEucativos en #Nexus.
🙏 Gracias, #YuvalNoahHarari, por #compartir tus #CaminosEucativos en #Nexus.
November 24, 2025 at 2:37 PM
En una contienda informativa completamente libre, la verdad suele perder.
🙏 Gracias, #YuvalNoahHarari, por #compartir tus #CaminosEucativos en #Nexus.
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Estamos seleccionando a dos personas para 💡colaborar en proyectos de beneficio social 💻Vacantes remuneradas (asalariado o freelance) 🏡 trabajo desde casa ⏰ 3–12 h semanales, horarios flexibles. Más información en 👉 www.BienesDar.org/vacantes
October 16, 2025 at 8:44 AM
Estamos seleccionando a dos personas para 💡colaborar en proyectos de beneficio social 💻Vacantes remuneradas (asalariado o freelance) 🏡 trabajo desde casa ⏰ 3–12 h semanales, horarios flexibles. Más información en 👉 www.BienesDar.org/vacantes
🧡 OPTIMISTIC OCTOBER @actionhappiness 📅 Wed, Oct 15 · 🕗 8 PM CET · 💻 Online
✨ This month we explore how meaningful goals nurture optimism, motivation, and confidence in the future.
👥 Hayley Davinson & Álvaro Serra
🔗 actionforhappiness.org/groups/spain
✨ This month we explore how meaningful goals nurture optimism, motivation, and confidence in the future.
👥 Hayley Davinson & Álvaro Serra
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October 11, 2025 at 4:08 PM
🧡 OPTIMISTIC OCTOBER @actionhappiness 📅 Wed, Oct 15 · 🕗 8 PM CET · 💻 Online
✨ This month we explore how meaningful goals nurture optimism, motivation, and confidence in the future.
👥 Hayley Davinson & Álvaro Serra
🔗 actionforhappiness.org/groups/spain
✨ This month we explore how meaningful goals nurture optimism, motivation, and confidence in the future.
👥 Hayley Davinson & Álvaro Serra
🔗 actionforhappiness.org/groups/spain
🔍 Quien confunde el problema, confunde la solución.
💡 Para resolver bien, primero define el problema.
🤝 Una reunión para definir, otra para resolver.
💡 Para resolver bien, primero define el problema.
🤝 Una reunión para definir, otra para resolver.
September 22, 2025 at 2:15 PM
🔍 Quien confunde el problema, confunde la solución.
💡 Para resolver bien, primero define el problema.
🤝 Una reunión para definir, otra para resolver.
💡 Para resolver bien, primero define el problema.
🤝 Una reunión para definir, otra para resolver.
💙 SELF-CARE SEPTEMBER – Action for Happiness Spain Group 💙
📅 Date and Time: 🗓️ Wednesday, September 17, 2025, at 🕗 8:00 PM
💻 Location: 🌐 Online
👥 Organisers: Hayley Davinson & Alvaro Serra
🔗 Join our group today: actionforhappiness.org/groups/spain
📅 Date and Time: 🗓️ Wednesday, September 17, 2025, at 🕗 8:00 PM
💻 Location: 🌐 Online
👥 Organisers: Hayley Davinson & Alvaro Serra
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September 15, 2025 at 9:27 PM
💙 SELF-CARE SEPTEMBER – Action for Happiness Spain Group 💙
📅 Date and Time: 🗓️ Wednesday, September 17, 2025, at 🕗 8:00 PM
💻 Location: 🌐 Online
👥 Organisers: Hayley Davinson & Alvaro Serra
🔗 Join our group today: actionforhappiness.org/groups/spain
📅 Date and Time: 🗓️ Wednesday, September 17, 2025, at 🕗 8:00 PM
💻 Location: 🌐 Online
👥 Organisers: Hayley Davinson & Alvaro Serra
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During the Blitz, many shop owners in London faced devastation: 🪟 windows blown out, goods scattered, and walls damaged.
They could have chosen to lament the destruction and trigger pity. But instead, some chose #humor 😄.
A sign read: “More open than usual.” 👀
They could have chosen to lament the destruction and trigger pity. But instead, some chose #humor 😄.
A sign read: “More open than usual.” 👀
July 19, 2025 at 10:10 AM
During the Blitz, many shop owners in London faced devastation: 🪟 windows blown out, goods scattered, and walls damaged.
They could have chosen to lament the destruction and trigger pity. But instead, some chose #humor 😄.
A sign read: “More open than usual.” 👀
They could have chosen to lament the destruction and trigger pity. But instead, some chose #humor 😄.
A sign read: “More open than usual.” 👀
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📢 ¡Este verano la tecnología se vive!
Del 25 al 29 de agosto, el Campamento Digital en Cinco Villas abre sus puertas para jóvenes de 9 a 17 años. Una experiencia para aprender, crear y disfrutar mientras hacen nuevas amistades. 💻🌟
Del 25 al 29 de agosto, el Campamento Digital en Cinco Villas abre sus puertas para jóvenes de 9 a 17 años. Una experiencia para aprender, crear y disfrutar mientras hacen nuevas amistades. 💻🌟
July 12, 2025 at 8:07 AM
📢 ¡Este verano la tecnología se vive!
Del 25 al 29 de agosto, el Campamento Digital en Cinco Villas abre sus puertas para jóvenes de 9 a 17 años. Una experiencia para aprender, crear y disfrutar mientras hacen nuevas amistades. 💻🌟
Del 25 al 29 de agosto, el Campamento Digital en Cinco Villas abre sus puertas para jóvenes de 9 a 17 años. Una experiencia para aprender, crear y disfrutar mientras hacen nuevas amistades. 💻🌟
Compartir conocimiento, conectar 🧩 y reutilizar recursos. 3x1:
📌 Regala un libro que te haya marcado a alguien que lo necesite.
💡 Compartir conocimiento también es un acto de amor.
#RegalaUnLibro #ComparteConocimiento #LecturaConSentido #AmorEnFormaDeLibros #CulturaEsCuidado #ActivismoLector
💡 Compartir conocimiento también es un acto de amor.
#RegalaUnLibro #ComparteConocimiento #LecturaConSentido #AmorEnFormaDeLibros #CulturaEsCuidado #ActivismoLector
July 5, 2025 at 3:08 PM
Compartir conocimiento, conectar 🧩 y reutilizar recursos. 3x1:
🌞 This summer, we’re pausing meetings at Action for Happiness Spain 🌞
But July is the perfect time to recharge and focus on small daily actions for well-being. 🧵
But July is the perfect time to recharge and focus on small daily actions for well-being. 🧵
July 3, 2025 at 12:55 PM
🌞 This summer, we’re pausing meetings at Action for Happiness Spain 🌞
But July is the perfect time to recharge and focus on small daily actions for well-being. 🧵
But July is the perfect time to recharge and focus on small daily actions for well-being. 🧵
¡Reto #OcioSano aceptado! 💃✨ No sabía cuánto lo necesitaba hasta que empecé a moverme. #Gracias @bienesdar.org por recordarnos que cuidarnos también puede ser divertido:
📌 Reto del día: ¡Baila 10 minutos seguidos con tu canción favorita! 💃🕺
🔗 Descubre más ideas para moverte en: bienesDar.org/OcioSano
#OcioSano #MuéveteConAlegría #AutocuidadoActivo #DanzaLibre #VidaSaludable
🔗 Descubre más ideas para moverte en: bienesDar.org/OcioSano
#OcioSano #MuéveteConAlegría #AutocuidadoActivo #DanzaLibre #VidaSaludable
June 13, 2025 at 9:40 AM
¡Reto #OcioSano aceptado! 💃✨ No sabía cuánto lo necesitaba hasta que empecé a moverme. #Gracias @bienesdar.org por recordarnos que cuidarnos también puede ser divertido:
🌞 JOYFUL JUNE – Action for Happiness Spain
🗓️ Wed, June 18 · 🕗 8:00 PM · 🌐 Online
This month is all about #JoyfulJune – feeling good boosts creativity, connection, and resilience.
Join us: actionforhappiness.org/groups/spain
🗓️ Wed, June 18 · 🕗 8:00 PM · 🌐 Online
This month is all about #JoyfulJune – feeling good boosts creativity, connection, and resilience.
Join us: actionforhappiness.org/groups/spain
Spain
UPCOMING SESSION: JOYFUL JUNE [Online]Wednesday, June 18, 8:00PMThis month the theme is Joyful June where we explore the importance of feeling good. Numerous studies have shown that experiencing posit...
actionforhappiness.org
June 13, 2025 at 9:29 AM
🌞 JOYFUL JUNE – Action for Happiness Spain
🗓️ Wed, June 18 · 🕗 8:00 PM · 🌐 Online
This month is all about #JoyfulJune – feeling good boosts creativity, connection, and resilience.
Join us: actionforhappiness.org/groups/spain
🗓️ Wed, June 18 · 🕗 8:00 PM · 🌐 Online
This month is all about #JoyfulJune – feeling good boosts creativity, connection, and resilience.
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Para peques y mayores:
📌 Apaga el móvil una hora antes de dormir.
💡 Mejorar tu higiene del sueño eleva tu energía diaria.
💡 Mejorar tu higiene del sueño eleva tu energía diaria.
June 9, 2025 at 2:44 PM
Para peques y mayores:
🧠 Vitae nostrae sunt quales cogitationes nostrae eas efficiunt. #MarcusAurelius ' #EducationalPaths.
🔹 💭 Our thoughts shape our reality.
🔸 🌱 Lo que pensamos determina cómo vivimos.
🔹 💭 Our thoughts shape our reality.
🔸 🌱 Lo que pensamos determina cómo vivimos.
June 3, 2025 at 4:33 AM
🧠 Vitae nostrae sunt quales cogitationes nostrae eas efficiunt. #MarcusAurelius ' #EducationalPaths.
🔹 💭 Our thoughts shape our reality.
🔸 🌱 Lo que pensamos determina cómo vivimos.
🔹 💭 Our thoughts shape our reality.
🔸 🌱 Lo que pensamos determina cómo vivimos.
Acabo de terminar El castillo, de @luiszueco.bsky.social 🏰. Una novela que va mucho más allá de la historia medieval: es una metáfora poderosa sobre cómo se construyen las ideas, los equipos y los proyectos que perduran.
June 2, 2025 at 7:59 PM
Acabo de terminar El castillo, de @luiszueco.bsky.social 🏰. Una novela que va mucho más allá de la historia medieval: es una metáfora poderosa sobre cómo se construyen las ideas, los equipos y los proyectos que perduran.
Reposted by Álvaro Serra
La #Generosidad facilita #BienesDar:
Generosity has a ripple effect. I believe in passing it on via @bienesdar.org ’s team at @kiva.org — I supported 19 projects in 17 countries:
entrepreneurship, farming, clean energy, education, water access & more.
entrepreneurship, farming, clean energy, education, water access & more.
May 23, 2025 at 7:11 AM
La #Generosidad facilita #BienesDar:
Just returned from inspiring #EducationalPaths which inspired me to plant real seeds of growth 🌱— not only in students, but in communities around the world.🧵👇
May 22, 2025 at 12:14 PM
Just returned from inspiring #EducationalPaths which inspired me to plant real seeds of growth 🌱— not only in students, but in communities around the world.🧵👇
Terminé de leer "El mapa de un mundo nuevo" de @luiszueco.bsky.social
Estas son 5 fortalezas de Noah, un viajero con quien comparto muchos #CaminosEducativos:
🧭 Propósito y pasión
🌊 Resiliencia ante la adversidad
🗺️ Pensamiento estratégico
🤝 Colaboración
🌅 Curiosidad y mente abierta
Estas son 5 fortalezas de Noah, un viajero con quien comparto muchos #CaminosEducativos:
🧭 Propósito y pasión
🌊 Resiliencia ante la adversidad
🗺️ Pensamiento estratégico
🤝 Colaboración
🌅 Curiosidad y mente abierta
May 20, 2025 at 2:07 PM
Terminé de leer "El mapa de un mundo nuevo" de @luiszueco.bsky.social
Estas son 5 fortalezas de Noah, un viajero con quien comparto muchos #CaminosEducativos:
🧭 Propósito y pasión
🌊 Resiliencia ante la adversidad
🗺️ Pensamiento estratégico
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🌅 Curiosidad y mente abierta
Estas son 5 fortalezas de Noah, un viajero con quien comparto muchos #CaminosEducativos:
🧭 Propósito y pasión
🌊 Resiliencia ante la adversidad
🗺️ Pensamiento estratégico
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🌅 Curiosidad y mente abierta
🌟 MEANINGFUL MAY – Action for Happiness 🌟
🗓️ Wed, May 21 · 🕗 8:00 PM
This month we explore how meaning—through connection, purpose & community—can boost our wellbeing.
🔗 Join us:https://actionforhappiness.org/groups/spain
🗓️ Wed, May 21 · 🕗 8:00 PM
This month we explore how meaning—through connection, purpose & community—can boost our wellbeing.
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May 20, 2025 at 10:36 AM
🌟 MEANINGFUL MAY – Action for Happiness 🌟
🗓️ Wed, May 21 · 🕗 8:00 PM
This month we explore how meaning—through connection, purpose & community—can boost our wellbeing.
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🗓️ Wed, May 21 · 🕗 8:00 PM
This month we explore how meaning—through connection, purpose & community—can boost our wellbeing.
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