"There is no exercise better for the heart than reaching down and lifting people up." John Holmes

"No hay mejor ejercicio para el corazón que agacharse y levantar a la gente." John Holmes

"Não há exercício melhor para o coração do que alcançar e levantar as pessoas." John Holmes

‘To live is to suffer, to survive is to find some meaning in the suffering.’ – Friedrich Nietzsche

‘Viver é sofrer, sobreviver é encontrar algum sentido no sofrimento.’ – Friedrich Nietzsche

«Vivir es sufrir, sobrevivir es encontrar algún sentido al sufrimiento». – Friedrich Nietzsche

He who has a why to live can bear almost any how. (Friedrich Nietzsche)

‘Um homem sábio pode aprender mais com uma pergunta tola do que um tolo pode aprender com uma resposta sábia.’ – Bruce Lee

«Un hombre sabio puede aprender más de una pregunta tonta que un tonto de una respuesta sabia». – Bruce Lee

‘A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer.’ – Bruce Lee

"Hemos volado por el aire como pájaros y nadado en el mar como peces, pero aún tenemos que aprender el simple acto de caminar por la tierra como hermanos". Martin Luther King Jr.

"We have flown the air like birds and swum the sea like fishes, but have yet to learn the simple act of walking the earth like brothers." Martin Luther King Jr.