Ana Vaz - Pleasure & Power
@anavaz-beyondnorms.bsky.social
Pleasure & Power are a full-time endeavor 💜 Certified trainer • Therapist in training 🌱
1:1 consulting services • Workshops
➡️ Work with me: https://anavaz.pt/
1:1 consulting services • Workshops
➡️ Work with me: https://anavaz.pt/
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Pleasure and Power! is the core of my work: two pathways that meet when living relationships and sexuality.
**Pleasure:** consulting sessions and workshops to make juices flow.
**Power:** workshops and consulting sessions for those wanting to claim their space.
Wanna know more? Visit my website!
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Tuesday night. An engaged online audience listening to a conversation about BDSM on a mainstream app.
At the end I smile. If being here means fewer people will walk into kink spaces expecting others to do the work for them, it's already a win.
This is what harm reduction looks like 💜
At the end I smile. If being here means fewer people will walk into kink spaces expecting others to do the work for them, it's already a win.
This is what harm reduction looks like 💜
January 14, 2026 at 8:17 AM
Tuesday night. An engaged online audience listening to a conversation about BDSM on a mainstream app.
At the end I smile. If being here means fewer people will walk into kink spaces expecting others to do the work for them, it's already a win.
This is what harm reduction looks like 💜
At the end I smile. If being here means fewer people will walk into kink spaces expecting others to do the work for them, it's already a win.
This is what harm reduction looks like 💜
É hoje!
Estarei LIVE no Instagram do The Joy Spot às 19h de Lisboa.
Inscrevam-se aqui para receberem a notificação: www.thejoyspot.co/booking-cale...
Até lá 💋
Estarei LIVE no Instagram do The Joy Spot às 19h de Lisboa.
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Até lá 💋
January 13, 2026 at 9:25 AM
É hoje!
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Até lá 💋
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📣 Já cá está!!
Vão ouvir o episódio #9 do meu podcast "Há mais homens no mundo".
Falo de green flags 🏳️🟢, de como reconhecê-las e de como sair antes que seja tarde de mais!
🍎
podcasts.apple.com/us/podcast/h...
ᯤ
open.spotify.com/show/7nq08hD...
▶️ www.youtube.com/channel/UCAw...
Vão ouvir o episódio #9 do meu podcast "Há mais homens no mundo".
Falo de green flags 🏳️🟢, de como reconhecê-las e de como sair antes que seja tarde de mais!
🍎
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January 12, 2026 at 5:57 AM
📣 Já cá está!!
Vão ouvir o episódio #9 do meu podcast "Há mais homens no mundo".
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🍎
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▶️ www.youtube.com/channel/UCAw...
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Falo de green flags 🏳️🟢, de como reconhecê-las e de como sair antes que seja tarde de mais!
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January 8, 2026 at 12:12 PM
Dicas para esta entrada no novo ano: deixa-te de ideias gerais, e começa a fazer planos detalhados para que consigas alcançar os teus objetivos!
Mais conteúdo como este no meu podcast "Há mais Homens no mundo":
open.spotify.com/show/7nq08hD...
www.youtube.com/channel/UCAw...
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January 7, 2026 at 11:02 AM
Dicas para esta entrada no novo ano: deixa-te de ideias gerais, e começa a fazer planos detalhados para que consigas alcançar os teus objetivos!
Mais conteúdo como este no meu podcast "Há mais Homens no mundo":
open.spotify.com/show/7nq08hD...
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Ouvem falar muito sobre BDSM mas não percebem nada?
Vou falar sobre isso! "BDSM sem vergonhas" online, dia 13/01 às 19h hora de Lisboa!
Mais info aqui: www.thejoyspot.co/service-page...
💋💗
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January 6, 2026 at 9:44 AM
Ouvem falar muito sobre BDSM mas não percebem nada?
Vou falar sobre isso! "BDSM sem vergonhas" online, dia 13/01 às 19h hora de Lisboa!
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💋💗
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Já cá está: www.youtube.com/watch?v=LpJ9...
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
January 5, 2026 at 8:21 AM
Já cá está: www.youtube.com/watch?v=LpJ9...
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
Ouve o episódio 8 do meu podcast “Há mais homens no mundo” em todas as plataformas!
💜
🎙️ Vamos falar sobre fome emocional e como neste novo ano te podes nutrir sem te tornares dependente de alguém.
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💜
Que 2026 comece com as escolhas mais acertadas💜🎇 Este ano passo a publicar um episódio do meu podcast "Há mais homens no mundo", uma vez por semana!
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
January 1, 2026 at 2:15 PM
Que 2026 comece com as escolhas mais acertadas💜🎇 Este ano passo a publicar um episódio do meu podcast "Há mais homens no mundo", uma vez por semana!
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
A começar com o episódio 8 a sair Segunda dia 5: Dating, Fome e decisões de ano novo. Vê e ouve aqui: www.youtube.com/@anavaz.insp... 🎙️
This is how I see my work: a real, intimate, unfiltered conversation where we talk about pleasure, boundaries, desire, and what it means to live Beyond Norms.
And to hold this space ethically and responsibly, I keep studying. Always 💜
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December 31, 2025 at 9:04 AM
This is how I see my work: a real, intimate, unfiltered conversation where we talk about pleasure, boundaries, desire, and what it means to live Beyond Norms.
And to hold this space ethically and responsibly, I keep studying. Always 💜
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This time of year isn’t joyful for everyone.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
December 30, 2025 at 9:03 AM
This time of year isn’t joyful for everyone.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
Holidays bring family and traditions but also triggers and subtle pressure to “be fine”.
📚If you speak Portuguese: on episode 5 of my podcast “Há mais homens no mundo” 🎧, I talk about unlearning the idea of “mandatory joy” and finding my own rhythm.
One of my biggest commitments is to keep learning, so I can support better.
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
December 29, 2025 at 8:48 AM
One of my biggest commitments is to keep learning, so I can support better.
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
This is why I studied to become certified as a Conscious Kink Educator. I now have a more integrated approach to body and mind & can create safer, trauma-aware spaces for sensitive topics.
The best is just beginning 💜
No metro, numa destas semanas de Dezembro, voltei a sentir tudo: a ansiedade coletiva, a pressa, o cansaço.
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
December 26, 2025 at 6:43 AM
No metro, numa destas semanas de Dezembro, voltei a sentir tudo: a ansiedade coletiva, a pressa, o cansaço.
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
🎙️Ainda só é dia 25 e já estás cansade das festas? Vê o episódio 5 do meu podcast "Há mais homens no mundo", onde te dou dicas práticas de como lidar! youtu.be/061TZdiBauc?...
No BDSM, prazer não vive separado do cuidado: nasce da confiança, cresce na clareza e sustenta-se no consentimento.
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
🌐Descobre tudo no meu website: anavaz.pt/work-with-me/
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
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December 25, 2025 at 3:02 PM
No BDSM, prazer não vive separado do cuidado: nasce da confiança, cresce na clareza e sustenta-se no consentimento.
✨ É este tipo de prazer, informado, seguro e escolhido, que exploro nos meus eventos, workshops e serviços 1:1
🌐Descobre tudo no meu website: anavaz.pt/work-with-me/
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Falamos muito de poder…
mas raramente aprendemos a habitá-lo com consciência.
No contexto do BDSM, poder é presença e responsabilidade.
💗 Se queres explorar estas dinâmicas com mais profundidade,
encontra os meus próximos eventos e colaborações no meu website.
🔗 anavaz.pt/work-with-me/
mas raramente aprendemos a habitá-lo com consciência.
No contexto do BDSM, poder é presença e responsabilidade.
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December 24, 2025 at 10:25 AM
Falamos muito de poder…
mas raramente aprendemos a habitá-lo com consciência.
No contexto do BDSM, poder é presença e responsabilidade.
💗 Se queres explorar estas dinâmicas com mais profundidade,
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Falemos disso! "BDSM sem vergonhas" comigo, Terça dia 13 de Janeiro às 19h, online no INSTAGRAM.
📍 Evento online
🤝 Em parceria com The Joy Spot e com mais 1 convidade especial!
🔗 Inscrições: www.thejoyspot.co/service-page...
📍 Evento online
🤝 Em parceria com The Joy Spot e com mais 1 convidade especial!
🔗 Inscrições: www.thejoyspot.co/service-page...
December 23, 2025 at 9:36 AM
Falemos disso! "BDSM sem vergonhas" comigo, Terça dia 13 de Janeiro às 19h, online no INSTAGRAM.
📍 Evento online
🤝 Em parceria com The Joy Spot e com mais 1 convidade especial!
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📍 Evento online
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Boas notícias durante a minha viagem a Londres: o meu podcast “Há mais homens no mundo” é agora um marca registada!
Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
Podem ouvir aqui: youtube.com/playlist?lis...
😘
#hamaishomensnomundo #podcastemportugues #anavazinspire
Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
Podem ouvir aqui: youtube.com/playlist?lis...
😘
#hamaishomensnomundo #podcastemportugues #anavazinspire
December 21, 2025 at 11:05 AM
Boas notícias durante a minha viagem a Londres: o meu podcast “Há mais homens no mundo” é agora um marca registada!
Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
Podem ouvir aqui: youtube.com/playlist?lis...
😘
#hamaishomensnomundo #podcastemportugues #anavazinspire
Simples mas simbólico: este não é um trabalho temporário. Vim para ficar.
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While in my hotel in Notting Hill, getting ready to go to Annabel’s I think: pleasure and power don’t only live in the bedroom, they live in autonomy, clarity, and freedom 💜
*Want to know more? Subscribe to my newsletter 🔗 link in bio
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December 20, 2025 at 6:20 PM
While in my hotel in Notting Hill, getting ready to go to Annabel’s I think: pleasure and power don’t only live in the bedroom, they live in autonomy, clarity, and freedom 💜
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Some crave softness; others long for the heat of power and embodied desire. This is what I offer:
💗 Real Life Dating Lab: dating in the real world, through curated events.
🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
Send me a message or 🌐 go to my website to know more!
💗 Real Life Dating Lab: dating in the real world, through curated events.
🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
Send me a message or 🌐 go to my website to know more!
December 18, 2025 at 9:32 AM
Some crave softness; others long for the heat of power and embodied desire. This is what I offer:
💗 Real Life Dating Lab: dating in the real world, through curated events.
🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
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🖤 Women on Top: an online circle for women who long for power.
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My newsletter is out evey Thursday. If you want to know more about what I'm up to Subscribe! anavaz.pt/op/subscribe/
🩷
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December 17, 2025 at 10:38 AM
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🩷
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Pleasure has layers & my work moves through all of them!
🫧Soft Spice: The Conscious Side of Desire: For the curious, the thoughtful, the ones taking their first steps.
✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
Send me a message!
🫧Soft Spice: The Conscious Side of Desire: For the curious, the thoughtful, the ones taking their first steps.
✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
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December 16, 2025 at 9:58 AM
Pleasure has layers & my work moves through all of them!
🫧Soft Spice: The Conscious Side of Desire: For the curious, the thoughtful, the ones taking their first steps.
✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
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✨ Bespoke Consulting Sessions: Start where you are. Let’s talk about what turns you on, consciously
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Dia 22/12 sai o episódio 7 do podcast "Há mais homens no mundo". Neste episódio falo sobre como é tentar conhecer pessoas quando o teu nível de energia social tem prazo de validade, partilhando a minha própria experiência de dating enquanto introvertida 💟
Subscreve: www.youtube.com/@anavaz.insp...
Subscreve: www.youtube.com/@anavaz.insp...
December 15, 2025 at 10:08 AM
Dia 22/12 sai o episódio 7 do podcast "Há mais homens no mundo". Neste episódio falo sobre como é tentar conhecer pessoas quando o teu nível de energia social tem prazo de validade, partilhando a minha própria experiência de dating enquanto introvertida 💟
Subscreve: www.youtube.com/@anavaz.insp...
Subscreve: www.youtube.com/@anavaz.insp...
I’m calling in collaborations for 2026.
Sex shops, educators, femdoms, creators, venues: let’s build pleasure and powerful together.
If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
DM me 💜
#collab #pleasure #power #education #anavazinspire
Sex shops, educators, femdoms, creators, venues: let’s build pleasure and powerful together.
If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
DM me 💜
#collab #pleasure #power #education #anavazinspire
December 12, 2025 at 5:18 PM
I’m calling in collaborations for 2026.
Sex shops, educators, femdoms, creators, venues: let’s build pleasure and powerful together.
If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
DM me 💜
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Sex shops, educators, femdoms, creators, venues: let’s build pleasure and powerful together.
If your work lives in the realms of pleasure, power or human connection… we should talk!
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This weekend I start my training as a Transpersonal Therapist.
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
December 11, 2025 at 12:00 PM
This weekend I start my training as a Transpersonal Therapist.
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
Supporting people through desire, boundaries and emotion has taught me we can only guide others as far as we’ve gone within ourselves. So I’m going further 💟
Queres saber mais sobre mim?
Ouve o meu podcast "Há mais homens no mundo", disponível nas plataformas do costume!
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December 9, 2025 at 11:49 AM
Queres saber mais sobre mim?
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