あぴちゃん
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あぴちゃん
@apichansan.bsky.social
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自分らしくいることを大切に。
自分のご機嫌最優先🧺‪𓂃 𓈒𓏸
どんな自分も愛せるようになる…

健やかに音楽とスヌーピーとの暮らし(･¨ ●)🌱アイスと和菓子がだいすき

ゆるっと津田健次郎さんの沼♡


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おやつにリンツのチョコをひとつ食べました🍫♡

#甘党部
December 9, 2024 at 1:08 PM
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おばんです☺️

ズボラ手抜き料理ニンゲンな私の今日のゴハンです。お昼はミートボールスパ。夜はやきとり缶で親子丼。

#青空ごはん部
#青空ダイエット部
December 9, 2024 at 1:07 PM
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会ったことも無い人達にメンタルを毎日操られる事に気づく…SNS離れしたく思いながら固執しちゃうのも良くないなぁ……。
心健やかに生きたいなぁ
December 6, 2024 at 12:32 AM
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割と普通の食事をする、ダイエット民です☺️朝ウォーキングは程々にやってます🐾

#青空ダイエット部
November 19, 2024 at 2:54 PM
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ι(｀･-･´)/ﾄｳｯ！
ダイエッターだけど、アイスだいすき！食べるのやめたくない！笑
セブンで買えるカントリーマアムアイスサンド美味しいのでおすすめです♡
#甘党部
November 8, 2024 at 1:38 PM
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美味しかったのに、マズイって言われちゃった🥹美味しいよ？私めっちゃすき！！
#甘党部
October 20, 2024 at 8:14 AM
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①～④ちゃんと出来てるから圧倒的に⑤がダメなんだろうな。
私はスヌのぬいぐるみにでも話しかけよかな😌笑
May 18, 2024 at 1:53 AM
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自分の機嫌は自分で取らないとね😌それにしても病み期すぎるね😌
May 18, 2024 at 1:08 AM
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あっという間に紫陽花の季節𓂃𓈒𓏸
May 16, 2024 at 4:40 AM
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今日のアイスはスーパーカップのブルーベリーヨーグルト🫐‎🤍

#青空ごはん部 #甘党部
May 14, 2024 at 8:33 AM
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お昼ごはん。オートミールオムライスなどなど……冷食の鮭のメンチカツ美味しい！🐟

#青空ごはん部 #おうちごはん
May 14, 2024 at 4:44 AM
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昨日の母の日は、カーネーション1輪をお供え。そして移動販売で安くケーキを購入したロールケーキとレアチーズケーキを…。母はフルーツてんこもりなケーキ好きだったけど、わたしが食べたいケーキを買ってしまいました笑
May 13, 2024 at 8:41 AM
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お昼ごはんはパン屋さんのパン買ってきた！パイナップルと焼きプリンを添えて𓈒 𓂂𓏸笑

木村拓哉のFLOW(ゲストWEST.)からの津田健次郎のspeakingっていう最高なラジオ時間と共に🎧𓈒 𓂂𓏸

#青空ごはん部 #おうちごはん
May 12, 2024 at 2:57 AM
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おはようございます！
日曜日だけど、weeekから始める朝ウォーキング☀️🌱
May 11, 2024 at 11:39 PM
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今日のおやつは台湾カステラ🥧
ふかふかで優しい甘さ🥹♡

#青空ごはん部 #甘党部
May 11, 2024 at 8:02 AM
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お昼ごはん。脳死な冷食てんこ盛りなお昼ご飯でした☺️笑

#青空ごはん部 #おうちごはん
May 11, 2024 at 4:59 AM
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朝ウォー☀️🌱
May 11, 2024 at 1:42 AM
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ロック画面にしてる、この言葉が私を鼓舞させてくれる！さぁ、がんばろー！
May 10, 2024 at 11:30 PM
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夜ごはんはインスタントビビンパ丼などなどと、今日のアイスはスーパーカップのチョコクッキー🍫でした🫶🏻

#青空ごはん部 #おうちごはん #甘党部
May 10, 2024 at 1:24 PM
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おひるごはん
オートミールにコンポタ、卵、ほうれん草まぜまぜチーズ乗せて🧀チン！と、業スーのサーモンメンチカツとブロさん🥦︎とヨーグルト×ブルーベリー×いちご
(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"

#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん
May 10, 2024 at 5:28 AM
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朝ウォー！🐓☀️
May 10, 2024 at 1:17 AM
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おはようございます☀️🌱
朝ごはんはビール酵母パン🍞

#青空ごはん部
May 9, 2024 at 11:03 PM
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今日のおやつは…チョコミントー！♡
ガリガリ君1個とチョコミントポッキー1袋🥰 チョコミン党のみんな！これはどっちも食べた方がいい！！

#青空ごはん部 #甘党部
May 9, 2024 at 11:42 AM
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夜ごはん！
業スーのハンバーグ美味しくてリピです🍚😋

#青空ごはん部 #おうちごはん
May 9, 2024 at 11:25 AM
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キャンペーン当たったの届いた♡みーこ様かわいい(ฅ *`꒳´ * )ฅ

カロリーメイトリキッド1本でPが10gも摂れるの？！って感動するようになったのは流石に脳筋🏋🏼‍♀️
May 8, 2024 at 1:13 PM