リバラン
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リバラン
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東京在住の会社員です。地味〜にランニングしてます。
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.-1.3℃ Humi.88% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日は久々に房総のむらでクロカンラン！🌲🏃🏻‍♂️👍🏻
氷点下の中、16人のランナーが集まりました🥶
スタート時、先頭グループにいましたがペース速くて脱落し、その後自分ペースで3周で終了😂また来ます👍🏻
#brooks
#suunto
#running
#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
#F_STYLE
#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
#佐倉マラソン
December 7, 2025 at 2:08 AM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.3.6℃ Humi.60% Wind.2.3m/s
👟 NB FuelCell SuperComp Elite v4
昨日より更に冷え込んでます🥶
たまにはNBを履いてみる👟
流石に反発が凄く勝手にペースが上がるけど、ちょっと重い。あとヒール部が短くアキレス腱が擦れて合わない😅
#NB
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December 5, 2025 at 10:22 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.4.2℃ Humi.50% Wind.1.2m/s
👟 BROOKS Hyperion
この冬1番の冷え込み🥶
今日もタヌキにおはようさん🦝☺️
#江東タヌキ
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December 4, 2025 at 8:20 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.6.6℃ Humi.40% Wind.3.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝も仲がいいタヌキ達に会う🦝🦝☺️
#江東タヌキ
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December 3, 2025 at 8:17 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.11.4℃ Humi.96% Wind.1.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝はいつもよりもランナー、散歩者も少なく、動物もいない日☺️

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December 2, 2025 at 8:25 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.11.7℃ Humi.66% Wind.1.6m/s
👟 BROOKS Hyperion
1日遅れで12月スタート😁
今朝はタヌキ2匹とアライグマ1匹に会いました🦝🦝🦝😆
この時期は活動しやすいのかな？🤔
#江東タヌキ
#アライグマ
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December 1, 2025 at 8:26 PM
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11月締めラン終了🏃
☀️Temp.7.8℃ Humi.61% Wind.2.5m/s
👟 BROOKS Hyperion

11月走行距離:201km
ラン:19回
平均ペース:5’08"

今月の締めは200kmの帳尻合わせで10マイル😆
怪我しないこれくらいが良いかも🤔
来月もよろしくお願いします！☺️

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November 30, 2025 at 12:10 AM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.11.9℃ Humi.83% Wind.4.1m/s
👟 BROOKS Hyperion
11月最後の金曜日😅
来週がもう12月って早すぎる😱
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November 27, 2025 at 9:33 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.10.0℃ Humi.84% Wind.2.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日は遅めスタートで朝焼けラン🌅
日の出が6:39、だいぶ遅くなりましたね
いつもの時間だと夜ランです😅
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November 26, 2025 at 9:44 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.10.9℃ Humi.61% Wind.3.1m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日もタヌキに遭遇🦝😁
今日も各地でマラソン大会が行われてます🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
参加されるランナーは楽しんで来てください❗️📣👍🏻
#江東タヌキ
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November 22, 2025 at 8:22 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.6.9℃ Humi.56% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝は都内でも冷え込んでるから山の方は0℃近いのでは🥶
防寒対策しましょう😁
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November 18, 2025 at 8:10 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.13.4℃ Humi.50% Wind.1.9m/s
👟 BROOKS Hyperion
使ってるiPhone13miniのバッテリー最大容量が80％から変わらない状態が続いている😅バッテリー交換したいから早く79%になってほしい🥺
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November 17, 2025 at 8:22 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.12.6℃ Humi.75% Wind.1.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日は2匹のタヌキに遭遇🦝🦝
久々だけど元気そうです😊
#江東タヌキ
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November 16, 2025 at 8:22 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.13.0℃ Humi.58% Wind.2.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
佐倉マラソン、エントリー開始！
今回は印旛沼周辺の工事の為、フルの代わりに10マイルになります😅
多分、今回限りなのでレアな10マイルにエントリーしました😁👍🏻
#週末仕事組
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November 14, 2025 at 9:08 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
🌤️Temp.10.3℃ Humi.70% Wind.2.2m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日はいいひざの日🦵🏻
寒さが増して膝が痛む季節になりました
幸い私は膝の故障はありません😊

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November 12, 2025 at 8:19 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.9.5℃ Humi.50% Wind.2.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝は気温1桁に突入
まだこの位なら長袖Tで大丈夫
でも指出しグローブは装着😊
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November 11, 2025 at 8:09 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.11.4℃ Humi.61% Wind.3.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
昨日無かったのに、今朝はこんな大きさになってました🍄
キノコは環境の変化をきっかけに成長するとの事🤔
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#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 10, 2025 at 8:07 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.12.5℃ Humi.99% Wind.0.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
雨上がりで曇ってますが、天気はこれから回復します☀️
今週も頑張りましょう！💪🏻😊
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#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 9, 2025 at 8:57 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.13.1℃ Humi.47% Wind.2.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
久々のアライグマに遭遇🦝
警戒してますね。私もですけど😅
では、仕事してきます💪🏻
#週末仕事組
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#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 7, 2025 at 9:00 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.10.1℃ Humi.72% Wind.0.8m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日も出張先の高崎でラン🏃🏻‍♂️👍🏻
気温は東京と変わらないけど、歩道は凹凸があるので、ヘッデンは必須です🔦😆
#brooks
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#朝乱倶楽部
#朝ラン
#夜明け前ラン
#朝活クロカン部
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#京を走ル
#いそじーず
#あらかーんず
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 6, 2025 at 9:11 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.10.1℃ Humi.74% Wind.2.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日は何の日かなと調べたら、今月は11月なので、いい◯◯の日ばかりだった😆
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#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 4, 2025 at 9:00 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.9.6℃ Humi.67% Wind.2.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
気温1桁台突入🌡️😆
走りやすいので気持ちいい👍🏻
連勤なので曜日が分からなくなってきた🤣
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#朝活クロカン部
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#いそじーず
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#走れる事の喜び
#走れる事に感謝
#東京マラソン
November 3, 2025 at 9:08 PM
arkys.bsky.social
夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.13.4℃ Humi.93% Wind.0.8m/s
👟 BROOKS Hyperion
本来なら今日、海響マラソンを走ってますが、東京で仕事してます😭
海響マラソンで走るランナー、私の分も楽しんできてください‼️📣💪🏻🤗
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#走れる事の喜び
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#東京マラソン
November 1, 2025 at 8:57 PM
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.14.3℃ Humi.100% Wind.1.5m/s
👟 BROOKS Hyperion
11月スタート❗️🏃🏻‍♂️👍🏻
今年があと2ヶ月しか無い事が驚き‼️😳
早すぎるやろ😆
今月もよろしくお願いします‼️🙇🏻‍♂️
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#夜明け前ラン
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#走れる事に感謝
#下関海響マラソンDNS
#東京マラソン
October 31, 2025 at 9:04 PM
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10月締めラン終了🏃
⛅️Temp.11.3℃ Humi.69% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion

10月走行距離:161km
ラン:14回
平均ペース:5’03"

今月の締めは、出張先の前橋でラン🏃🏻‍♂️
今月はシーズン最初のレガシーハーフがありましたが、後半はなんやかんやで走れませんでした💦😆
しばらくレースがないので、ボチボチ走ります😊

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October 30, 2025 at 9:51 PM