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「揚げだし豆腐が好き」のフィードを運用しています。ご意見ありましたらお気軽にどうぞ！
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おやーつ。ジンジャールイボスティー。ピリッと辛みとスパイスの効いた、大人の味。甘い飲み物飲む習慣つけちゃったの失敗したなーと思ったんだけど、これはこれで、美味しいのよな。冷やしあめみたい。おやつ食べたくならないし、いいんじゃなかろうか。
November 29, 2025 at 6:56 AM
おやーつ。ジンジャールイボスティー。ピリッと辛みとスパイスの効いた、大人の味。甘い飲み物飲む習慣つけちゃったの失敗したなーと思ったんだけど、これはこれで、美味しいのよな。冷やしあめみたい。おやつ食べたくならないし、いいんじゃなかろうか。
おはようございます☀︎ 本日のみみみ走り🏃♀️ 目覚めは最悪、でもスマートウォッチが「公園ランの日です。」とリマインドしてくる。だるい。行きたくない。しかしここでサボったら次もサボる気がする。逆にこの低空メンタルの日ですら走れたら次も走れる気がする。放り投げてたウエアを引っ張り出して公園到着。タイムはどうでもいいとしてとにかく走る。虚無。まじで虚無。中盤でコースが混雑していたので少し飛ばしたら走るのが楽になる。やはりダラダラ走りより早めに走るのが吉。でもだるい。虚無顔で5km走っておしまい。２イッヌを捕捉しました。プロテインごくごく。なんかメンタルマシになった気がする。帰りたい。 #みみみランニング
November 28, 2025 at 1:26 AM
おはようございます☀︎ 本日のみみみ走り🏃♀️ 目覚めは最悪、でもスマートウォッチが「公園ランの日です。」とリマインドしてくる。だるい。行きたくない。しかしここでサボったら次もサボる気がする。逆にこの低空メンタルの日ですら走れたら次も走れる気がする。放り投げてたウエアを引っ張り出して公園到着。タイムはどうでもいいとしてとにかく走る。虚無。まじで虚無。中盤でコースが混雑していたので少し飛ばしたら走るのが楽になる。やはりダラダラ走りより早めに走るのが吉。でもだるい。虚無顔で5km走っておしまい。２イッヌを捕捉しました。プロテインごくごく。なんかメンタルマシになった気がする。帰りたい。 #みみみランニング
おひーる。カルボナーラ。何年かぶりに作ったし食べた。カルボナーラっぽい味がする。全卵でつくったから白身が邪魔だったかも。これも極めれば美味しいけど手を抜くと微妙になる系の食べ物よなあ。トマトソースの方が味と食感がキマりやすくて楽。朝プロテイン昼蒸し野菜orパスタ夜納豆たまごの固定になったので、もう少しバリエーション増やしたい。 #みみみごはん
November 26, 2025 at 3:42 AM
おひーる。カルボナーラ。何年かぶりに作ったし食べた。カルボナーラっぽい味がする。全卵でつくったから白身が邪魔だったかも。これも極めれば美味しいけど手を抜くと微妙になる系の食べ物よなあ。トマトソースの方が味と食感がキマりやすくて楽。朝プロテイン昼蒸し野菜orパスタ夜納豆たまごの固定になったので、もう少しバリエーション増やしたい。 #みみみごはん
本日のみみみ歩き🚶♀️ 重い。心臓に枷でもついてんのか？ ってくらい重い。息も吸っても吐いても浅い。頭の中を支配する謎の焦燥感。とにかく息苦しい。「ふぉー！たのしー✌️」と走ってたのはあれ何。でも寝てると余計具合悪くなるのを知ってるからなんとか陽の光の下に身体をひっぱり出す。このまま道に倒れて車にでも轢かれたい。痛そう。痛いのは嫌かも。 #みみみランニング
November 26, 2025 at 1:40 AM
本日のみみみ歩き🚶♀️ 重い。心臓に枷でもついてんのか？ ってくらい重い。息も吸っても吐いても浅い。頭の中を支配する謎の焦燥感。とにかく息苦しい。「ふぉー！たのしー✌️」と走ってたのはあれ何。でも寝てると余計具合悪くなるのを知ってるからなんとか陽の光の下に身体をひっぱり出す。このまま道に倒れて車にでも轢かれたい。痛そう。痛いのは嫌かも。 #みみみランニング
本日の朝ごパンたまご🍞🍳 朝はプロテインとサプリメントだが、たまには朝ごはんっぽいもの食べたい。ゆえに錬成した「朝ごはんっぽいもの」。プチトマトがふたつあれば完璧だった。これに昨日の豚汁がつきますが、雰囲気にそぐわないので写真は遠慮してもらいました。今日は天気が悪い。部屋の中が真っ暗。ブラフラセール中にセールにかからなかったフロアライトを買ったので、テーブルが明るくなりました。嫌いなシーリングライトをつけなくてすむのうになったので快適です。掃除する時だけつけます。 #みみみごはん
November 25, 2025 at 12:32 AM
本日の朝ごパンたまご🍞🍳 朝はプロテインとサプリメントだが、たまには朝ごはんっぽいもの食べたい。ゆえに錬成した「朝ごはんっぽいもの」。プチトマトがふたつあれば完璧だった。これに昨日の豚汁がつきますが、雰囲気にそぐわないので写真は遠慮してもらいました。今日は天気が悪い。部屋の中が真っ暗。ブラフラセール中にセールにかからなかったフロアライトを買ったので、テーブルが明るくなりました。嫌いなシーリングライトをつけなくてすむのうになったので快適です。掃除する時だけつけます。 #みみみごはん
本日のみみみ歩き🚶♀️ だるい。走る気がおきん。寒いからか。途中いつものマロンちゃんとエンカウントし、１イッヌとす。あとは特にコメントはないです。#みみみランニング
November 25, 2025 at 12:23 AM
本日のみみみ歩き🚶♀️ だるい。走る気がおきん。寒いからか。途中いつものマロンちゃんとエンカウントし、１イッヌとす。あとは特にコメントはないです。#みみみランニング
本日のドリンク。今日は暑くなるだろうと水出しのルイボスティーを朝作っておいた。マルシェに顔を出してきて、いつものメンツに挨拶し、コーヒー豆を買ってきた。いつもの店とは別に、イベントで豆を買うこともある。カフェオレに慣れてしまったので、ルイボスティーはなんか物足りない。ジンジャーシロップを作っておけばよかった。生姜を買ってこよう。めっちゃ辛いシロップにしたい。ホットでもアイスでも美味しい。お気に入りのカフェのがスパイシーでめーちゃくちゃ美味しいのだ。みみみシロップを追求したい。
November 24, 2025 at 4:43 AM
本日のドリンク。今日は暑くなるだろうと水出しのルイボスティーを朝作っておいた。マルシェに顔を出してきて、いつものメンツに挨拶し、コーヒー豆を買ってきた。いつもの店とは別に、イベントで豆を買うこともある。カフェオレに慣れてしまったので、ルイボスティーはなんか物足りない。ジンジャーシロップを作っておけばよかった。生姜を買ってこよう。めっちゃ辛いシロップにしたい。ホットでもアイスでも美味しい。お気に入りのカフェのがスパイシーでめーちゃくちゃ美味しいのだ。みみみシロップを追求したい。
そういやちいかわって、こんだけ流行ってんのにTシャツとかのアパレル着てる人って見ないよね？？ なんで？？ Tシャツ出てないの？？ って調べたらいちばん最初にでてきたのこれで吹いた。ひとりだけシーサーちゃんなの何ｗｗ パチもんにしてもあまりにも雑すぎんかｗｗ ちょっと欲しいしこれでワンカップ飲みたい。
November 22, 2025 at 12:46 PM
そういやちいかわって、こんだけ流行ってんのにTシャツとかのアパレル着てる人って見ないよね？？ なんで？？ Tシャツ出てないの？？ って調べたらいちばん最初にでてきたのこれで吹いた。ひとりだけシーサーちゃんなの何ｗｗ パチもんにしてもあまりにも雑すぎんかｗｗ ちょっと欲しいしこれでワンカップ飲みたい。
鶏ハムでーきた！ うまうま。塩味を薄めにしたがとても好評。鶏むね2枚用意。皮と余分な脂肪をとり、観音開きにして厚みを平らに。三温糖大さじ2、美味しい塩小さじ2強を満遍なくまぶし、ポリ袋に入れて冷蔵庫にGO。一晩置く。デカめの鍋にお水をぐらぐら沸かす。30センチ幅のラップを2枚重ね、冷蔵庫から取り出した肉を互い違いに重ね、きつめに巻く。キャンディ包み。しっぽは内側に折る。アルミホイルでも包む。キャンディ包み再び。鍋の火を止めて沸かしたお湯にキャンディをイン。蓋をしてキティちゃんの毛布で包む。3時間以上置く。冷蔵庫で冷やす。できあがり。2本同時に作ってもいいよ #みみみごはん #みみみレシピ
November 21, 2025 at 11:25 AM
おひーる。3時間前に写真を撮るのが嫌だと言った。でもなんか撮っちゃった。もう癖みたいなもん。写真を撮らないようにする、という訓練をしなければいけないかもしれない。どんな訓練。いつもの蒸し野菜。昼はこれかパスタかの2択。かぶ、チンゲン菜、にんじん、味付き鶏もも。スーパーの味つきの未調理の肉好きなんですよね。惣菜買うならこっち買って焼く。あの調味ダレを売ってほしい。かぶ美味しい。なにこれみずみずしい。チンゲン菜は油と相性が良い。一生これだけ食べて生きていけそうです。 #みみみごはん
November 21, 2025 at 3:58 AM
おひーる。3時間前に写真を撮るのが嫌だと言った。でもなんか撮っちゃった。もう癖みたいなもん。写真を撮らないようにする、という訓練をしなければいけないかもしれない。どんな訓練。いつもの蒸し野菜。昼はこれかパスタかの2択。かぶ、チンゲン菜、にんじん、味付き鶏もも。スーパーの味つきの未調理の肉好きなんですよね。惣菜買うならこっち買って焼く。あの調味ダレを売ってほしい。かぶ美味しい。なにこれみずみずしい。チンゲン菜は油と相性が良い。一生これだけ食べて生きていけそうです。 #みみみごはん
おはようございます本日のみみみ歩き☁ 定例ウォーク。寝坊して2分で準備し虚無の顔で黙々歩く。歩けば身体の方が目覚めてくる。途中、走ってるお姉様、ピッチがめっちゃ速い。真似して走る。全然続かん。あのくらい走れなきゃ駄目かのう。高校生カップルがチャリで横並びで手をつなぎながらイチャついている。最悪の気分になる。お揃いのパーカーか。なかなかに最悪の目覚めである。リア充爆発しろが使えていた頃が懐かしい。いまそんなことをいえば頭のおかしいババアである。なんて表現したらいいのこれ。やっぱりリア充爆発しろしかない。 #みみみランニング
November 20, 2025 at 12:15 AM
おはようございます本日のみみみ歩き☁ 定例ウォーク。寝坊して2分で準備し虚無の顔で黙々歩く。歩けば身体の方が目覚めてくる。途中、走ってるお姉様、ピッチがめっちゃ速い。真似して走る。全然続かん。あのくらい走れなきゃ駄目かのう。高校生カップルがチャリで横並びで手をつなぎながらイチャついている。最悪の気分になる。お揃いのパーカーか。なかなかに最悪の目覚めである。リア充爆発しろが使えていた頃が懐かしい。いまそんなことをいえば頭のおかしいババアである。なんて表現したらいいのこれ。やっぱりリア充爆発しろしかない。 #みみみランニング
おやーつ。ご自愛しろご自愛しろ自分の機嫌は自分でとれ、と世間がうるさい。自分で機嫌がとれたら苦労しねーわ、と思ったがそれにかこつけてケーキを食べることとした。いつものケーキ屋のオレンジタルト。といつものコーヒー屋のオリジナルブレンド。BGM、雨のマリオジャズ。なんかわからんが血糖値は上がった気がする。美味しい気もする(多分美味しい)。マリオRPG弾きたい。対武器戦。なんか元気出た気もする。ひとりで鬱々と部屋にいるよりは。無理にでも、外に出たほうがいいのかもしれない。
November 19, 2025 at 6:31 AM
おやーつ。ご自愛しろご自愛しろ自分の機嫌は自分でとれ、と世間がうるさい。自分で機嫌がとれたら苦労しねーわ、と思ったがそれにかこつけてケーキを食べることとした。いつものケーキ屋のオレンジタルト。といつものコーヒー屋のオリジナルブレンド。BGM、雨のマリオジャズ。なんかわからんが血糖値は上がった気がする。美味しい気もする(多分美味しい)。マリオRPG弾きたい。対武器戦。なんか元気出た気もする。ひとりで鬱々と部屋にいるよりは。無理にでも、外に出たほうがいいのかもしれない。
本日のみみみ歩き🚶♀️ 4日ぶりに外に出た。走るのはきつそうなのでウォーキング。日光が目に痛い。鳥の声が煩い。動悸、息切れ、気つけ、救心。途中、イッヌを見てなんとか持ち直、せない。世の中の人、この量の光を浴びながら生きているの、正気か？ 早く真っ暗な部屋に帰りたい。泣きそう。無事帰宅。ぼてっと床に倒れ込む。悪心が滝のように溢れ出してくる。外に出るのは、大変。 #みみみランニング
November 19, 2025 at 2:02 AM
本日のみみみ歩き🚶♀️ 4日ぶりに外に出た。走るのはきつそうなのでウォーキング。日光が目に痛い。鳥の声が煩い。動悸、息切れ、気つけ、救心。途中、イッヌを見てなんとか持ち直、せない。世の中の人、この量の光を浴びながら生きているの、正気か？ 早く真っ暗な部屋に帰りたい。泣きそう。無事帰宅。ぼてっと床に倒れ込む。悪心が滝のように溢れ出してくる。外に出るのは、大変。 #みみみランニング
おひーる。あまりに飾り気のないそ蒸し野菜。30分蒸したじゃがいもに塩はあまりに美味しい。彩りがねえな！トマト足したれ！と動員されたトマトさん。本で「肉は腸内で腐敗しやすいので魚と豆食え」と書いてあったのでホンマでっか？の気持ちで豆腐も動員。本命は白菜の柔らかいとこ。外葉は他に使って、蒸すのはなかの黄色いところのみ。ふわっふわのとろとろで100点満点です。やっぱランチの最適解蒸し野菜だな。 #みみみごはん
November 15, 2025 at 3:37 AM
おひーる。あまりに飾り気のないそ蒸し野菜。30分蒸したじゃがいもに塩はあまりに美味しい。彩りがねえな！トマト足したれ！と動員されたトマトさん。本で「肉は腸内で腐敗しやすいので魚と豆食え」と書いてあったのでホンマでっか？の気持ちで豆腐も動員。本命は白菜の柔らかいとこ。外葉は他に使って、蒸すのはなかの黄色いところのみ。ふわっふわのとろとろで100点満点です。やっぱランチの最適解蒸し野菜だな。 #みみみごはん
ここ3日アンダー1400に抑えたらがくっと1キロ落ちたわ。「なんで落ちないんだろう不思議だなあ」とか言ってたが当たり前だわ2500も(戦犯グラタン)摂っておいて不思議も何もないわ。身体は正直。あすけん姐さんを泣かした報いは身体に来るのだ。いじめて喜んでいる場合ではない。いくら走ろうが筋トレしようが食事でオーバーカロリーなら太るのである。疲れて食いすぎるくらいなら運動などしないほうがいい。来年もあすけん姐さんを御本尊にがんばりますわよ。UIは改悪されたけど。
November 15, 2025 at 1:52 AM
ここ3日アンダー1400に抑えたらがくっと1キロ落ちたわ。「なんで落ちないんだろう不思議だなあ」とか言ってたが当たり前だわ2500も(戦犯グラタン)摂っておいて不思議も何もないわ。身体は正直。あすけん姐さんを泣かした報いは身体に来るのだ。いじめて喜んでいる場合ではない。いくら走ろうが筋トレしようが食事でオーバーカロリーなら太るのである。疲れて食いすぎるくらいなら運動などしないほうがいい。来年もあすけん姐さんを御本尊にがんばりますわよ。UIは改悪されたけど。
おはようございます☀ ほんじつのみみみ走り🏃♀️ 久々の公園ランでした。予定が入ったり雨だったりで１ヶ月ぶりくらい？ きちんと5キロ走るのも1週間ぶりぐらいなのでよかったです。マイペースで走ってたのがテンポ制限ついて逆に走りにくかったですね。BPMころころ変わるのもあまり良くないかも。安定して走れるように160だけのプレイリスト作りましょうかね。 #みみみランニング
November 14, 2025 at 12:13 AM
おはようございます☀ ほんじつのみみみ走り🏃♀️ 久々の公園ランでした。予定が入ったり雨だったりで１ヶ月ぶりくらい？ きちんと5キロ走るのも1週間ぶりぐらいなのでよかったです。マイペースで走ってたのがテンポ制限ついて逆に走りにくかったですね。BPMころころ変わるのもあまり良くないかも。安定して走れるように160だけのプレイリスト作りましょうかね。 #みみみランニング
忘れてた本日のみみみ走り。近くに用事があったので早めに行って大会用コースを走ってきた。変な数値を出すスマートウォッチをあまり信用していない。「肩甲骨肩甲骨」と呟きながら走ったらやっぱり辛い。途中、華麗なフォームのおそらく陸上部のあんちゃんに抜かされる。肩甲骨、動いてる。上半身なのか。体幹なのか。筋トレなのか。わからないまま走ります。 #みみみランニング
November 13, 2025 at 10:45 AM
忘れてた本日のみみみ走り。近くに用事があったので早めに行って大会用コースを走ってきた。変な数値を出すスマートウォッチをあまり信用していない。「肩甲骨肩甲骨」と呟きながら走ったらやっぱり辛い。途中、華麗なフォームのおそらく陸上部のあんちゃんに抜かされる。肩甲骨、動いてる。上半身なのか。体幹なのか。筋トレなのか。わからないまま走ります。 #みみみランニング
ゆうはーん。最近はエブリデーエブリナイト納豆たまごごはんだったんですが、おばさまのお好み焼きのタネが届いたのでお好み焼きです。山芋が入ってとろとろのふわふわ。全力のマヨビームも許されたい。最近は具だくさん味噌汁でお腹を埋めている気がします。ぬか漬けは塩辛さは減ってきたけどやっぱ変な味する。自家製のがいい。美味しい夕飯になりました。ご馳走様でした。 #みみみごはん
November 13, 2025 at 10:20 AM
ゆうはーん。最近はエブリデーエブリナイト納豆たまごごはんだったんですが、おばさまのお好み焼きのタネが届いたのでお好み焼きです。山芋が入ってとろとろのふわふわ。全力のマヨビームも許されたい。最近は具だくさん味噌汁でお腹を埋めている気がします。ぬか漬けは塩辛さは減ってきたけどやっぱ変な味する。自家製のがいい。美味しい夕飯になりました。ご馳走様でした。 #みみみごはん
今日は忙しかった。いつものカフェでランチ代わりのりんごのタルトにグァテマラコーヒー。コーヒーカップはわたしのイメージで選んでくれたのだという。客商売の常套句だが、いくつになってもそう言われるのは嬉しい。久しぶりにケーキらしいケーキを食べた。お気に入りの洋菓子屋で買って家で食べるのも好きだが、暖房のきいたカフェで普段飲まない種類のコーヒーと食べるのも好きだ。要するにケーキが好き。お供の本はたまたまぴったりの本。いつも読んでいるシリーズから少し離れて読んだらおもしろくて一気に読んでしまった。いまちょうど苦めのパートを読んでいる。分不相応の欲は破滅を呼び込むね。 #みみみごはん
November 13, 2025 at 6:12 AM
今日は忙しかった。いつものカフェでランチ代わりのりんごのタルトにグァテマラコーヒー。コーヒーカップはわたしのイメージで選んでくれたのだという。客商売の常套句だが、いくつになってもそう言われるのは嬉しい。久しぶりにケーキらしいケーキを食べた。お気に入りの洋菓子屋で買って家で食べるのも好きだが、暖房のきいたカフェで普段飲まない種類のコーヒーと食べるのも好きだ。要するにケーキが好き。お供の本はたまたまぴったりの本。いつも読んでいるシリーズから少し離れて読んだらおもしろくて一気に読んでしまった。いまちょうど苦めのパートを読んでいる。分不相応の欲は破滅を呼び込むね。 #みみみごはん
今日のおやつは人気の古民家カフェで。濃いめの香ばしいコーヒーと、でっかいあんバタサンドは厚切りバターがたっぷりであずきの香りがしーっかり。甘さはほんのり。上品なあんバタサンドでした。本を読みつつスケジューリングをしたりします。
November 12, 2025 at 3:57 AM
今日のおやつは人気の古民家カフェで。濃いめの香ばしいコーヒーと、でっかいあんバタサンドは厚切りバターがたっぷりであずきの香りがしーっかり。甘さはほんのり。上品なあんバタサンドでした。本を読みつつスケジューリングをしたりします。
本日のみみみ歩き。定例ウォーキング会。わたしのウォッチがやはり機嫌が悪く、歩数も距離数も測れてなかった。アプデ失敗では… 参考値の友達のデータもらっときました。1万歩ちょいぐらいですかね。800カロリー消費はおかしいやろ。こっちはこっちでなにかがおかしい。本当の効果は身体だけが知っている #みみみウォーキング
November 12, 2025 at 2:25 AM
本日のみみみ歩き。定例ウォーキング会。わたしのウォッチがやはり機嫌が悪く、歩数も距離数も測れてなかった。アプデ失敗では… 参考値の友達のデータもらっときました。1万歩ちょいぐらいですかね。800カロリー消費はおかしいやろ。こっちはこっちでなにかがおかしい。本当の効果は身体だけが知っている #みみみウォーキング
November 11, 2025 at 11:22 PM