小川山の三級のテストピースが一つ登れてめっちゃ嬉しい
そして何故か完登した便だけ動画が無い😇
次はサブウェイと穴社員やるぞ〜💪
小川山の三級のテストピースが一つ登れてめっちゃ嬉しい
そして何故か完登した便だけ動画が無い😇
次はサブウェイと穴社員やるぞ〜💪
2Qまで1Dayを狙いたかったけど、3Qの苦手系だけ登れなかった、すごく悔しい
カチトラバース、やっぱり弱いなあ
上に行くならやり方次第でゴリ押せたりするけど、横移動はごまかしが効きづらい、と個人的には思う
2Qまで1Dayを狙いたかったけど、3Qの苦手系だけ登れなかった、すごく悔しい
カチトラバース、やっぱり弱いなあ
上に行くならやり方次第でゴリ押せたりするけど、横移動はごまかしが効きづらい、と個人的には思う
コクが強くて渋みの少ない「メルロ〜!」な味わい、今日のボトルの今の感じはなかなかちょうどいい熟成具合でヨシ!
コクが強くて渋みの少ない「メルロ〜!」な味わい、今日のボトルの今の感じはなかなかちょうどいい熟成具合でヨシ!
とは言え今日もこの時間
登りに行くならやっぱり20時にはジムに着けると嬉しい
ということで、今日は酒の日
とは言え今日もこの時間
登りに行くならやっぱり20時にはジムに着けると嬉しい
ということで、今日は酒の日
初手からアクセルベタ踏み、を別々の案件で連続するのはキツイ
複数日続くとなおキツイ
そう思うとクライミングのコンバインドってヤバいなあと思ったりする
初手からアクセルベタ踏み、を別々の案件で連続するのはキツイ
複数日続くとなおキツイ
そう思うとクライミングのコンバインドってヤバいなあと思ったりする
おかずの茄子と湯葉も含め、とても美味しくて元気の出るパワーごはん!って感じ
たまたま近くで外回りの日に朝プレオープン、幸運
おかずの茄子と湯葉も含め、とても美味しくて元気の出るパワーごはん!って感じ
たまたま近くで外回りの日に朝プレオープン、幸運
チキンビリヤニ+パラクマッシュルーム
レンチンで出てきた上、やや控えめにも思える香りで一瞬不安になったけど、後から色々なスパイスがふわりと香ってきて、奥ゆかしく美味しいビリヤニだった!
パラクマッシュルームもとても良かった、系列店も色々行ってみたくなる
チキンビリヤニ+パラクマッシュルーム
レンチンで出てきた上、やや控えめにも思える香りで一瞬不安になったけど、後から色々なスパイスがふわりと香ってきて、奥ゆかしく美味しいビリヤニだった!
パラクマッシュルームもとても良かった、系列店も色々行ってみたくなる
これもまたピルスナー 色々あって良い
これもまたピルスナー 色々あって良い
流石に進捗は大したことなかったけど、今日までで変わる壁で楽しく遊べてよかった
流石に進捗は大したことなかったけど、今日までで変わる壁で楽しく遊べてよかった
HIROTA DADA BIRYANI 最後の?一皿でした
ビリヤニ作りを教わったコルカタの味を完璧に再現したビリヤニ、美味しかった!
「また食べたければコルカタにおいで」とのこと。さすがに遠い……!
HIROTA DADA BIRYANI 最後の?一皿でした
ビリヤニ作りを教わったコルカタの味を完璧に再現したビリヤニ、美味しかった!
「また食べたければコルカタにおいで」とのこと。さすがに遠い……!
サンバル、ラッサム、ポリヤル、ダル、ピックル……なんだか今日はベジ部分を特に美味しく感じた
豆と野菜、美味しい
サンバル、ラッサム、ポリヤル、ダル、ピックル……なんだか今日はベジ部分を特に美味しく感じた
豆と野菜、美味しい
そしてシェフ……お悔やみ申し上げます
そしてシェフ……お悔やみ申し上げます
酒を飲むしかすることがない
箕面×奈良 From Dusk / Till Dawn が今日もうまい
酒を飲むしかすることがない
箕面×奈良 From Dusk / Till Dawn が今日もうまい
今の自分ののグレード感だと、インドアで「ギリギリの距離の連続」を求められることはあまりない
岩だと「背伸びして目一杯手を伸ばして、良い手を持って足上げ」が出来ればイケる箇所がちょいちょいある
これも意識的に練習できるかも!
今の自分ののグレード感だと、インドアで「ギリギリの距離の連続」を求められることはあまりない
岩だと「背伸びして目一杯手を伸ばして、良い手を持って足上げ」が出来ればイケる箇所がちょいちょいある
これも意識的に練習できるかも!
実はインドア数時間より運動量が多い?/インドアと動きの質が違う?/インドアより強度or出力が高い?
インドアでの運動が「岩場を想定した練習」になっていないのか、実はもっと追い込める余地があるのか
実はインドア数時間より運動量が多い?/インドアと動きの質が違う?/インドアより強度or出力が高い?
インドアでの運動が「岩場を想定した練習」になっていないのか、実はもっと追い込める余地があるのか
・それなりに大きく振ってるつもりでも初速が足りない
・初速を出した後に悪い足やカニ歩きやらを求められると捌ききれない
・悪い/狭い足からダイノを飛びつつ壁に入っていけない
伸び代がたくさん!
・それなりに大きく振ってるつもりでも初速が足りない
・初速を出した後に悪い足やカニ歩きやらを求められると捌ききれない
・悪い/狭い足からダイノを飛びつつ壁に入っていけない
伸び代がたくさん!