2019〜2023までは緩やかな変化…どころか変化してなさそうなくらいなのに、2023〜2024が+5kg位なのに大分変化してるように見えてビビる。
朝晩プロテイン飲むようにした位だぞ…？(その分確実に太ってる自覚もある。

99キロ。
少しスッキリさせられた腹回りのまま、3桁乗せていきたいなあ。