The InCluencer 💜
@biancaprins.bsky.social
Keynote www.incluencer.net/ Accessibility compliance consultant, & writer EBook Disability Inclusion = Shared Responsibility, available on www.cvworks.nl equitable AI, IAAP, CPACC Certified, ❤ my beagle(s), 🏃♀️🚴♀️🏊♀️⛸️🎿
Ik heb ontdekt dat ik schrijven echt geweldig vind. Met de juiste mensen om mee te lezen zodat je boodschap echt goed over komt, die maken het verschil.
Nog een paar weken, dan kun jij het ook lezen!
#EBook Disability Inclusion = Shared Responsibility
#PreOrder: www.cvworks.nl/ebook
Nog een paar weken, dan kun jij het ook lezen!
#EBook Disability Inclusion = Shared Responsibility
#PreOrder: www.cvworks.nl/ebook
November 6, 2025 at 2:13 PM
Ik heb ontdekt dat ik schrijven echt geweldig vind. Met de juiste mensen om mee te lezen zodat je boodschap echt goed over komt, die maken het verschil.
Nog een paar weken, dan kun jij het ook lezen!
#EBook Disability Inclusion = Shared Responsibility
#PreOrder: www.cvworks.nl/ebook
Nog een paar weken, dan kun jij het ook lezen!
#EBook Disability Inclusion = Shared Responsibility
#PreOrder: www.cvworks.nl/ebook
Nu kun je denken, heb je ze weer met zo'n #PR, maar realiseer je dat ik op m'n 43e opnieuw moest leren hardlopen en dat valt vies tegen.
Dus extra trots op dit nieuwe PR waarvan ik hoop dat het kort staat 😅
#running #hardlopen #revalidatie
Dus extra trots op dit nieuwe PR waarvan ik hoop dat het kort staat 😅
#running #hardlopen #revalidatie
November 6, 2025 at 11:13 AM
Nu kun je denken, heb je ze weer met zo'n #PR, maar realiseer je dat ik op m'n 43e opnieuw moest leren hardlopen en dat valt vies tegen.
Dus extra trots op dit nieuwe PR waarvan ik hoop dat het kort staat 😅
#running #hardlopen #revalidatie
Dus extra trots op dit nieuwe PR waarvan ik hoop dat het kort staat 😅
#running #hardlopen #revalidatie
Vandaag de laatste #Vestinglopen in Bergen op Zoom gelopen, 39:17 ben ik tevreden mee gezien ik slechts 1 minuut wandelde en het parcours verre van vlak is
#running #hardlopen #RunningLife
#running #hardlopen #RunningLife
November 2, 2025 at 10:00 PM
Vandaag de laatste #Vestinglopen in Bergen op Zoom gelopen, 39:17 ben ik tevreden mee gezien ik slechts 1 minuut wandelde en het parcours verre van vlak is
#running #hardlopen #RunningLife
#running #hardlopen #RunningLife
Heerlijk gelopen, net voor het voor mij te donker werd. I.v.m. vakantie, weersomstandigheden en werk was het echt te lang geleden.
Oh ja, trek ook bij schemer een hesje aan, dat is veiliger!
4 km in 29:58, gemiddeld 7'24"/km
#LoopZichbaar #hardlopen #running
Oh ja, trek ook bij schemer een hesje aan, dat is veiliger!
4 km in 29:58, gemiddeld 7'24"/km
#LoopZichbaar #hardlopen #running
October 30, 2025 at 7:50 PM
Heerlijk gelopen, net voor het voor mij te donker werd. I.v.m. vakantie, weersomstandigheden en werk was het echt te lang geleden.
Oh ja, trek ook bij schemer een hesje aan, dat is veiliger!
4 km in 29:58, gemiddeld 7'24"/km
#LoopZichbaar #hardlopen #running
Oh ja, trek ook bij schemer een hesje aan, dat is veiliger!
4 km in 29:58, gemiddeld 7'24"/km
#LoopZichbaar #hardlopen #running
De niet-geschikte-geleidehond wil nog niet stemmen
October 29, 2025 at 1:17 PM
De niet-geschikte-geleidehond wil nog niet stemmen
He lui, ik ben er weer hoor. De VS is serieus een ander land geworden. Het bijzondere is dat er hoop (kleine vormen van verzet) is, evenals dat ik enorm schrok van individuele maatregelen ivm persoonlijke veiligheid.
Wij kunnen vrij en veilig naar de #stembus, stem op partijen die dit vasthouden 🙏
Wij kunnen vrij en veilig naar de #stembus, stem op partijen die dit vasthouden 🙏
October 10, 2025 at 2:32 PM
He lui, ik ben er weer hoor. De VS is serieus een ander land geworden. Het bijzondere is dat er hoop (kleine vormen van verzet) is, evenals dat ik enorm schrok van individuele maatregelen ivm persoonlijke veiligheid.
Wij kunnen vrij en veilig naar de #stembus, stem op partijen die dit vasthouden 🙏
Wij kunnen vrij en veilig naar de #stembus, stem op partijen die dit vasthouden 🙏
Ook als je naar een congres gaat, gewoon een rondje #hardlopen natuurlijk.
Ben je in Crystal City, Arlington (naast Washington DC) dan kun je de Vermont Trail lopen langs de Potomac rivier 👍
#running #RunningLife
Ben je in Crystal City, Arlington (naast Washington DC) dan kun je de Vermont Trail lopen langs de Potomac rivier 👍
#running #RunningLife
October 9, 2025 at 1:04 PM
Ook als je naar een congres gaat, gewoon een rondje #hardlopen natuurlijk.
Ben je in Crystal City, Arlington (naast Washington DC) dan kun je de Vermont Trail lopen langs de Potomac rivier 👍
#running #RunningLife
Ben je in Crystal City, Arlington (naast Washington DC) dan kun je de Vermont Trail lopen langs de Potomac rivier 👍
#running #RunningLife
October 1, 2025 at 4:19 PM
Ik ben lid van #GroenLinks en 100% #Volt 🤣
September 30, 2025 at 5:24 PM
Ik ben lid van #GroenLinks en 100% #Volt 🤣
Nog zo'n mooi #PR op tempo vandaag, vandaag 7'02"/km over 3,5 km 🏃♀️
#hardlopen #running #RunningLife
#hardlopen #running #RunningLife
September 14, 2025 at 7:15 PM
Nog zo'n mooi #PR op tempo vandaag, vandaag 7'02"/km over 3,5 km 🏃♀️
#hardlopen #running #RunningLife
#hardlopen #running #RunningLife
Het loopt lekker zo, op PR's ga je met extra motivatie door blijkt maar weer.
Zondag in mijn 3km technische loop een tempo record en nu een (na #revalidatie) nieuw 5km #PR van 37:44 🥳
#running #hardlopen #RunningLife
Zondag in mijn 3km technische loop een tempo record en nu een (na #revalidatie) nieuw 5km #PR van 37:44 🥳
#running #hardlopen #RunningLife
September 10, 2025 at 3:18 PM
Het loopt lekker zo, op PR's ga je met extra motivatie door blijkt maar weer.
Zondag in mijn 3km technische loop een tempo record en nu een (na #revalidatie) nieuw 5km #PR van 37:44 🥳
#running #hardlopen #RunningLife
Zondag in mijn 3km technische loop een tempo record en nu een (na #revalidatie) nieuw 5km #PR van 37:44 🥳
#running #hardlopen #RunningLife
De #revalidatie is formeel afgelopen, hoewel ik de finale vragenlijst nog niet heb ontvangen. Toch ben ik nog wel effe bezig voor ik weer een sprint (1/8e) triatlon aanvang.
Voor nu, tevreden!
Alt: ik in de sportschool voor de spiegel
Voor nu, tevreden!
Alt: ik in de sportschool voor de spiegel
September 9, 2025 at 6:36 PM
De #revalidatie is formeel afgelopen, hoewel ik de finale vragenlijst nog niet heb ontvangen. Toch ben ik nog wel effe bezig voor ik weer een sprint (1/8e) triatlon aanvang.
Voor nu, tevreden!
Alt: ik in de sportschool voor de spiegel
Voor nu, tevreden!
Alt: ik in de sportschool voor de spiegel
Ze zijn bijna aan vervanging toe, vandaag toch nog een nieuw tempo record eruitgelopen ondanks de lange stadig en late avond van gisteren (daarom ook 3 ipv 5 km)
#running #hardlopen #revalidatie
#running #hardlopen #revalidatie
September 7, 2025 at 10:24 AM
Ze zijn bijna aan vervanging toe, vandaag toch nog een nieuw tempo record eruitgelopen ondanks de lange stadig en late avond van gisteren (daarom ook 3 ipv 5 km)
#running #hardlopen #revalidatie
#running #hardlopen #revalidatie
Serieus hard gelopen vandaag, nog nooit zo snel (oude record pre-revalidatie lag op 7'11"/km)
Het was maar 3 km, maar wel aaneengesloten en dus snelste tijd 💪
En dat ding om m'n nek, natte buff voor de warmte 😉
#running #hardlopen #PR
Het was maar 3 km, maar wel aaneengesloten en dus snelste tijd 💪
En dat ding om m'n nek, natte buff voor de warmte 😉
#running #hardlopen #PR
August 10, 2025 at 9:25 AM
Serieus hard gelopen vandaag, nog nooit zo snel (oude record pre-revalidatie lag op 7'11"/km)
Het was maar 3 km, maar wel aaneengesloten en dus snelste tijd 💪
En dat ding om m'n nek, natte buff voor de warmte 😉
#running #hardlopen #PR
Het was maar 3 km, maar wel aaneengesloten en dus snelste tijd 💪
En dat ding om m'n nek, natte buff voor de warmte 😉
#running #hardlopen #PR
Er zit progressie in, hoewel ik in deel 2 te kort kwam omdat ik niet meer lekker in het ritme kwam en dus 2×1 minuut extra lopen (naast verplichte 2 na 20 minuten)
Vandaag wederom sneller gelopen, dan de vorige 2 5 km (10 en 30 seconden langzamer) 💪
#running #hardlopen #revalidatie
Vandaag wederom sneller gelopen, dan de vorige 2 5 km (10 en 30 seconden langzamer) 💪
#running #hardlopen #revalidatie
August 6, 2025 at 6:03 PM
Er zit progressie in, hoewel ik in deel 2 te kort kwam omdat ik niet meer lekker in het ritme kwam en dus 2×1 minuut extra lopen (naast verplichte 2 na 20 minuten)
Vandaag wederom sneller gelopen, dan de vorige 2 5 km (10 en 30 seconden langzamer) 💪
#running #hardlopen #revalidatie
Vandaag wederom sneller gelopen, dan de vorige 2 5 km (10 en 30 seconden langzamer) 💪
#running #hardlopen #revalidatie
Mooie foto's van onze ochtend vriend meneer/mevrouw de reiger
Welke wint?
Welke wint?
July 24, 2025 at 3:07 PM
Mooie foto's van onze ochtend vriend meneer/mevrouw de reiger
Welke wint?
Welke wint?
Ik heb weer 5km gelopen, op november na (dat was 3 🏃♀️ om 2🚶♀️)
Dat was 50 weken geleden, en mijn revalidatie begon 46 weken geleden. Kortom, het was een lange weg, een triatlon zit er niet echt in dit jaar denk ik zo 😊
Dat was 50 weken geleden, en mijn revalidatie begon 46 weken geleden. Kortom, het was een lange weg, een triatlon zit er niet echt in dit jaar denk ik zo 😊
July 17, 2025 at 5:21 PM
Ik heb weer 5km gelopen, op november na (dat was 3 🏃♀️ om 2🚶♀️)
Dat was 50 weken geleden, en mijn revalidatie begon 46 weken geleden. Kortom, het was een lange weg, een triatlon zit er niet echt in dit jaar denk ik zo 😊
Dat was 50 weken geleden, en mijn revalidatie begon 46 weken geleden. Kortom, het was een lange weg, een triatlon zit er niet echt in dit jaar denk ik zo 😊
Veel te warm om te rennen wat mij betreft, toch die natte buff eens proberen, toch uitgelopen vanmorgen en ik ben nu echt bijna bij de 5 km 💪
#hardlopen #running #RunningLife
#hardlopen #running #RunningLife
June 20, 2025 at 8:09 AM
Veel te warm om te rennen wat mij betreft, toch die natte buff eens proberen, toch uitgelopen vanmorgen en ik ben nu echt bijna bij de 5 km 💪
#hardlopen #running #RunningLife
#hardlopen #running #RunningLife
Vanmorgen voor de hitte nog even gelopen en dat ging lang niet slecht
#running #RunningLife #hardlopen #LoopMaatjes
#running #RunningLife #hardlopen #LoopMaatjes
June 13, 2025 at 1:29 PM
Vanmorgen voor de hitte nog even gelopen en dat ging lang niet slecht
#running #RunningLife #hardlopen #LoopMaatjes
#running #RunningLife #hardlopen #LoopMaatjes
Soms heb je van die hardlooprondjes waar je iets bijzonders tegenkomt, dit keer Porthos van de 3 Musketiers 😅
Oh ja, en ik was zo langzaam door de oneffenheden in het pad 😉
#RunningLife #hardlopen #Running
Oh ja, en ik was zo langzaam door de oneffenheden in het pad 😉
#RunningLife #hardlopen #Running
June 10, 2025 at 9:51 AM
Soms heb je van die hardlooprondjes waar je iets bijzonders tegenkomt, dit keer Porthos van de 3 Musketiers 😅
Oh ja, en ik was zo langzaam door de oneffenheden in het pad 😉
#RunningLife #hardlopen #Running
Oh ja, en ik was zo langzaam door de oneffenheden in het pad 😉
#RunningLife #hardlopen #Running
Terwijl #QBuzz buttons uit staat te delen om reizigers een 'fijne reis' te wensen, vecht onze chauffeur een vete uit met een collega en laat ons niet uitstappen 🤬
Echt, doe dat lekker in de kantine of zo 🤷♀️
Echt, doe dat lekker in de kantine of zo 🤷♀️
May 27, 2025 at 7:53 AM
Terwijl #QBuzz buttons uit staat te delen om reizigers een 'fijne reis' te wensen, vecht onze chauffeur een vete uit met een collega en laat ons niet uitstappen 🤬
Echt, doe dat lekker in de kantine of zo 🤷♀️
Echt, doe dat lekker in de kantine of zo 🤷♀️
Gisteren ging het hardlopen even niet als gepland, de finish gehaald 😊
May 20, 2025 at 6:08 PM
Gisteren ging het hardlopen even niet als gepland, de finish gehaald 😊
May 15, 2025 at 4:36 PM
Vanmorgen vroeg aan het ontbijt om 2 uur later hard te kunnen lopen 😊
Heerlijk gelopen en wederom 2 minuten erbij is weer een stapje vooruit 💪
Heerlijk gelopen en wederom 2 minuten erbij is weer een stapje vooruit 💪
May 13, 2025 at 9:08 AM
Vanmorgen vroeg aan het ontbijt om 2 uur later hard te kunnen lopen 😊
Heerlijk gelopen en wederom 2 minuten erbij is weer een stapje vooruit 💪
Heerlijk gelopen en wederom 2 minuten erbij is weer een stapje vooruit 💪