🫧 receita de rabanada com 38 kcal por porção (rende 15 porções) 🫧

🧵 destinado ao #edsky
(Imagem ilustrativa)

#receitasyoyo

𝗿𝗲𝗰𝗲𝗶𝘁𝗮 𝗯𝗶𝘀𝗰𝗼𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗶𝗮 𝗲 𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 𝗹𝗼𝘄𝗰𝗮𝗹

A thread

🫧 palha italiana de colher com 250kcal e 32g de proteína (indicado para momentos de compulsão ou substituir aquele docinho que dividimos com os amigos ) 🫧

🧵 destinado ao #edsky

🫧Copinho da felicidade com só 150 calorias (indicado para momentos de compulsão)🫧

🧵 destinado para o #edsky

usei essas medidas acredito que com cacau 70% deve ficar mais gostoso

receita do pudinzinho 🍮

a receita toda tem 295kcal e 28g prot

! se substituir o leite e o leite em pó por integrais como eu fiz totaliza 370kcal e 26,5 prot

⸻ receitas 𝐯𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚𝐬 low kcal para você se alimentar de forma saudável e diminuir a crueldade animal 🍲. ₊˚♡

um 🪡 para o #edtwt #edsky

vou trazer prints das minhas receitas lowkcal/proteicas favs pra ca ed

-Bolo de caneca limão proteico

Receitas que achei no app F00dVis0r em torno de 50-500kcal:
°• subs & ed only! •°

🫧 Salgadinho de 240 calorias por porção🫧

🧵 destinado ao #edsky
(Imagem ilustrativa)

Agora como é que eu vou achar meus filmes e séries no drive pra assistir?? twitter vc me paga 😭😞