現役ナースゆま(G)変態なんでも鑑定団
@chdo020124.bsky.social
今日のベンチプレス🏋🏼セーフティバー1個下げてフォーム重視でじっくりと🔥
December 2, 2025 at 9:21 AM
今日のベンチプレス🏋🏼セーフティバー1個下げてフォーム重視でじっくりと🔥
セルフの時はセーフティバー高めにしてるけどちゃんとひとりでもできるようになった💪🏻
December 1, 2025 at 2:10 PM
セルフの時はセーフティバー高めにしてるけどちゃんとひとりでもできるようになった💪🏻
夜勤明けセッション頑張ったンゴ
November 30, 2025 at 12:26 PM
夜勤明けセッション頑張ったンゴ