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정석♡유빈(13.1.5) 로드♡리건(16.7.7) / 파판: 알카♡알피(17.2.14) / 2013.6.2 아토,아미 입양 / 2013.6.2~2022.6.28 아토
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25.1.17 공복 아침
몸무게는 착실하게 빠져서 거의 4키로 가까이 빼긴했는데 체지방률 왜 안내려가니...
January 17, 2025 at 2:28 AM
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24.12.20 공복 아침
어제 데드리프트까지 했는데....
역시 타코랑 빵이 문젠가..
December 19, 2024 at 11:21 PM
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24.12.19 공복 아침
ㅎㅎ..그동안 많은 먹음이 있었다
December 19, 2024 at 12:14 AM
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24.12.6 공복 아침
늦게 올려따...주말에 글케 먹어대고 그래도 운동했다고 줄어들긴 하넺..
December 6, 2024 at 4:11 AM
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24.11.29 공복 아침
어제 운동을 안갔더니...ㅎㅎ...사실 빵도 먹음...크림치즈랑...라즈베리쨈도...
November 29, 2024 at 1:12 AM
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24.11.28 공복 아침
November 28, 2024 at 2:59 AM
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November 27, 2024 at 2:33 PM
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아니 하필..저걸 뒤집어가지고...피크민은 죄가 아니지만 얠 방생해버리고싶다...
November 27, 2024 at 2:26 PM
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동양풍 옷 넘 예쁨ㅠㅜㅠ 최고야ㅠㅜ
November 27, 2024 at 10:46 AM
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24.11.27 공복 아침
참나..어제 빵 좀 먹었다고 늘어난거봐라..
November 27, 2024 at 1:13 AM
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24.11.26 공복 아침
November 25, 2024 at 11:17 PM
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24.11.25 공복 아침
기절
November 25, 2024 at 2:23 AM
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24.11.23 아침
빠짐
November 23, 2024 at 2:22 AM
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오늘 피티 8신데 9신줄 알고...그나마 일찍 가서 러닝머신 뛰다가 시작해야지 하고 가서 30분에 갔지만ㅋㅋㄱ무튼 말없이 늦은건 늦은거라ㅋㅋㅋㅋㅋ강사님한테 빌었더니 일케됨ㅋㄱㅋㄱ고문예고 해주심ㅋㄱㅋ
November 22, 2024 at 2:27 PM
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24.11.22 운동 후
...저녁 먹고 간식먹은게 잘못인듯..
November 22, 2024 at 2:24 PM
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24.11.22 아침
흠...
November 21, 2024 at 11:13 PM
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24.11.21 운동 후
한달은 채워야 뭐가 보일라나...올랐다 내렸다 하네..
November 21, 2024 at 2:15 PM
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떨어지긴하나...
November 21, 2024 at 12:22 AM
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아ㅋㅋㅋ 미치겠다ㅋㄱㄱ저는 그냥 평소처럼 통통해졌구여ㅋㄱㄱㄱ네 고양이 아직두 통통한거 맞아여ㅋㄱㄱㄱㄱ
November 15, 2024 at 2:58 AM
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암것두 안먹고 자도 아침에 재면 체지방률이 증가해있음..
November 15, 2024 at 12:07 AM
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오늘 운동끝나구
November 14, 2024 at 2:44 PM
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대구 잘 갔다옴
September 8, 2024 at 2:54 PM