紗々さくら🌸2児のポンコツママ
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紗々さくら🌸2児のポンコツママ
@cielyre.bsky.social
GP1→ZF2→K13改+おバイク/子育ての呟き多め/下の子産後1年半で不安障害が再発、パニック発作を起こし治療を再開…

兄:年中2020.06&妹:1歳2024.01
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同名でnoteとmixi2も始めました
日々の壁打ちはこちらで、長文はnote、コミュニティ関係はmixi2と分けたい
車通りが多い国道を赤ちゃん前向きで抱っこ紐つけてすり抜けをしているゴールドウィングがいた…
信じられん、怖すぎる
January 10, 2026 at 8:46 AM
園の花壇でお気に入りのカバンが傷ついてしまいショック🫠
下の子が車の脇を走って逃げたので狭い中さらに上の子が間に入っているのを必死に追いかけて、なんとか車のフロントタイヤの所で捕まえられた

まぁ…カバンは上の子が生まれる前に買ったやつだし下の子の命を守れて良かったし中古見てみたら数千円で買えるみたいだからどうしても同じキレイなやつを手に入れたかったら不可能ではない…でもショック
January 9, 2026 at 12:25 AM
下の子がお腹にいる時に実母の家で簿記2級の勉強をしていたら、階段の踊り場にいた上の子が落ちて巾木に頭を打ち救急搬送されたのがいまだにトラウマではある
幸い軽い脳震盪を起こしただけだろうとの事で安心したけど最近まで簿記のテキストを開くだけでめまいがして見れなかった
January 7, 2026 at 6:33 AM
実母から連絡がなくなって気持ちに余裕が出てきた
やめて欲しいとお願いした事をやられたので距離を置いたら不貞腐れて年始の挨拶の電話に出ない
こちらは万々歳だけど親のやる事じゃないよね
もう完全に縁切りできたかな
January 7, 2026 at 6:28 AM
せっかく昨日上の子にオヤスミマン履かせて寝かせたのに2回も夜中に自分で起きてトイレ行ってた😭
おかげでおむつが全く濡れてない…
オヤスミマンやパンパースだとおねしょがなくなるのでパンツや安いおむつにすると必ずおねしょするのなんでーー
January 7, 2026 at 2:28 AM
#不安障害克服記録
「動悸」で検索していたものの重病ではないかとパニック発作に至らなかった👏
良かった〜😚
でも時間ができたら循環器内科に行ってみようかな
#不安障害克服記録
しばらく頓服を服用せずに済んでいたのにまた不調の波が。
年末に義実家へ行く前に買い物をしていたら突然お腹が締め付けられるような痛みと吐き気で動けなくなってしまった。
一応頓服薬を服用してパニックにならないようにし無事に帰宅。
それから再び外出が怖くなり、念のためお腹の薬を飲んでカロナールをのんで、頓服をのんでやっとちょっと長距離移動と買い物ができるように!
今日はフードコートでも軽く食事ができた😭
3歩進んで5歩下がって2歩進めた気分
#不安障害克服記録
今日は子どもたち連れて下の子のフォローアップ受診、こども園の面談…
昨日は仕事で業務のレクチャーに行ったけどそれよりも大病院に子ども2人連れて行く方がどっと疲れた🫠
どこもお年寄りで溢れてて話かけられそうになったり通りすがりに知らないおばあちゃんから「赤ちゃんと子ども連れて…大変だ…」と言われてもハイハイどうも〜って無視できた🤣
きっとこれまでだったらすみませんって謝っていたんだろうな🙄

最後のフォローアップなので何かなければもう行かないで済むのが安心!
頓服も服用せずに行けたのも成功体験🙌✨
January 6, 2026 at 12:45 AM
義理の家族にタバコの吸い殻の扱いについて注意のお願いのLINEをした直後に動悸が
スマホで時計を見ながら脈を数えていたら1分もしないうちに落ち着いた😓
苦しくもなく子どもたちの滑り台に身体をあずけて、心臓の鼓動でスマホがガタガタ震えているのを見て心臓ってすごいなーと他人事に思っていた笑
January 6, 2026 at 12:41 AM
やっぱり夜用のマミーポコはダメだー😭
上の子がおねしょすると毎回漏れる🫠
しかもおねしょズボンを履いていない時に限って必ず漏れる…
高いけどおやすみマンかな
5歳半なのでそろそろ夜尿症の相談に行くか…
January 5, 2026 at 10:16 PM
上の子が登園すると15:30にお迎えだけど、下の子は16時までに保育OKになるから少しは気が楽かも
叱ると怖がってくれるから危ないいたずらもしなくなったのは安心
January 5, 2026 at 5:50 AM
上の子の年明け冬休み中の預かり保育申請を忘れてしまい仕事始まっても自宅保育に🫠
下の子は保育枠なので既に登園できるけど、上の子がずっと喋ったり質問したりしてくるから仕事がしづらい😓
1人で遊んでくれてた2歳ごろの方が仕事しやすかった…
January 5, 2026 at 5:46 AM
仕事で決算報告書を読み解く機会が多いので、簿記2級に再チャレンジする事に!
産前から産後は頭にモヤがかかっているようでテキストの文字が文字として認識すらできなかったけど、ここ最近はスッキリ理解ができるようになってきた!👏
頑張ろう
January 4, 2026 at 12:53 PM
#不安障害克服記録
しばらく頓服を服用せずに済んでいたのにまた不調の波が。
年末に義実家へ行く前に買い物をしていたら突然お腹が締め付けられるような痛みと吐き気で動けなくなってしまった。
一応頓服薬を服用してパニックにならないようにし無事に帰宅。
それから再び外出が怖くなり、念のためお腹の薬を飲んでカロナールをのんで、頓服をのんでやっとちょっと長距離移動と買い物ができるように!
今日はフードコートでも軽く食事ができた😭
3歩進んで5歩下がって2歩進めた気分
#不安障害克服記録
今日は子どもたち連れて下の子のフォローアップ受診、こども園の面談…
昨日は仕事で業務のレクチャーに行ったけどそれよりも大病院に子ども2人連れて行く方がどっと疲れた🫠
どこもお年寄りで溢れてて話かけられそうになったり通りすがりに知らないおばあちゃんから「赤ちゃんと子ども連れて…大変だ…」と言われてもハイハイどうも〜って無視できた🤣
きっとこれまでだったらすみませんって謝っていたんだろうな🙄

最後のフォローアップなので何かなければもう行かないで済むのが安心!
頓服も服用せずに行けたのも成功体験🙌✨
#不安障害克服記録
飲んでいた苓桂朮甘湯がなくなってしまった
体に合うみたいでこれをのんでいると動悸やめまいがしない
処方薬のんでいるのに市販の漢方ものむのは本当はダメだろうけど
January 4, 2026 at 12:44 PM
新年もよろしくお願いします!🙏

夫と息子は義実家に帰ったので胃腸炎で娘と私はお留守番
まったり元日を過ごせてこんな年明けでもいいかなと思った😚

ようやく体調が回復したので初詣へ。
今年は不安障害パニック障害の寛解とやっぱり仕事で優先的に勉強した方が良くなった簿記2級の合格を目指すぞ!!🙌
行政書士も今の仕事に必要なので諦めずに少しずつやっていきます。
January 4, 2026 at 12:34 PM
まさかの年末最終日、義実家へ行くついでの買い物先で腹痛を起こし急遽自宅へ戻ってお留守番…
下の子もお腹を下していたので一緒にお留守番&年越しすることに
最後の最後まで女の大厄だったな😓
December 31, 2025 at 3:52 AM
実母と疎遠にしてから多少動悸はするけど不安感に襲われないくらいになって調子が良い🙌
昨日は車で出かけて家族全員でフードコートで外食できたし大丈夫な事が増えてきてる!
また不安感戻るかもしれないけど克服に向けて少しずつ進めてるぞ😍
December 28, 2025 at 12:30 AM
上の子のおねしょの頻度が4日に1回になってきたので安いマミーポコにしていたけどほぼ決壊するんだよなぁ…
しかもおねしょズボンを洗って履いていない時に限って決壊レベルのおもらし
パンパースやオヤスミマンは漏れないけど高い…濡れていないおむつをそのまま捨てないといけないから複雑な気分になるし
December 26, 2025 at 7:30 PM
こんな時間に2人のおもらし処理…
上の子は夜用おむつが決壊、下の子はまさかの片足だけおむつを脱いでそのままズボンを履いていた🫠
おむつ嫌がって脱ぐのやめてほしい
上の子の夜用おむつ買い換えようか迷うな
ねむ…😓
December 26, 2025 at 7:23 PM
クリスマスツリーは破壊される恐れがあったので今までは壁に手作りツリーを作ってクリスマス終わったら処分していたんだけど、今年は時間がなさすぎたので壁掛けツリーを買いに行ったつもりがハーフツリーが安売りしていたのでつい買ってしまった…🤣

子どもたち喜んでくれた割には意外とすぐに景色と化してくれたっぽくてあまり触らないでくれてる
December 23, 2025 at 10:52 AM
スマホのバイブレーションで起きれるでしょ
みんな傍で寝てるのに
子どもの寝相とかで文句言うから別の部屋で寝て欲しいってお願いしているのに寂しいとか言って同じ部屋で寝ているけどさ😓
次鳴ったら叩き起こす🫡
不安を怒りに変換する戦法だ👊
December 22, 2025 at 8:53 PM
夫のアラーム音で飛び起きてしまった
しかも音が危険を知らせるようなブザー音で緊急地震速報かと勘違いして動悸と震えが
一度落ち着いたのにスヌーズでまたなって再び落ち着かせないといけなくなった
当の本人寝てるし💢
December 22, 2025 at 8:47 PM
下の子が1歳10ヶ月でおまる成功〜!👏
上の子の時にトイレトレーニングをさせて痛い目みたのでもう少し先にしたかったけど、本人がやる気満々で親の方が渋々付き合う感じに…
今月頭から言葉も増えてきてたまに「にーにー、いったー」とか二語文らしきものもちらほら🙌

あとは1歳半健診で引っかかった色クイズと、卒乳をしてもらえると嬉しいなー😂
December 21, 2025 at 6:30 AM
半年前まで何ともなかった外食が怖い
でも大丈夫。スーパーにも行けるようになったし出勤も普通になった✨
子どもを連れて頓服なしで病院にも行けるし待っている時も不安にならなかった
大丈夫、夫も無理しないでって言ってくれてるしあの義両親なら行けなくても何も思われない
外食はできなくてもあ、そうなの?じゃあ義実家でってなるから大丈夫
って自己暗示🫡
December 19, 2025 at 4:26 AM
子どもたちが登園しているうちにガッツリ仕事!と思っていたけど明日は久々に義両親と外食なのでセーブすることに😣
午前中はしっかり仕事したので午後は休ませてもらいます!
後ろめたいけど在宅パートという立場で就労と疾病の理由で保育をお願いをしているので頼れる制度はありがたく頼らせてもらいます🙏
December 19, 2025 at 4:21 AM
#不安障害克服記録
今日は子どもたち連れて下の子のフォローアップ受診、こども園の面談…
昨日は仕事で業務のレクチャーに行ったけどそれよりも大病院に子ども2人連れて行く方がどっと疲れた🫠
どこもお年寄りで溢れてて話かけられそうになったり通りすがりに知らないおばあちゃんから「赤ちゃんと子ども連れて…大変だ…」と言われてもハイハイどうも〜って無視できた🤣
きっとこれまでだったらすみませんって謝っていたんだろうな🙄

最後のフォローアップなので何かなければもう行かないで済むのが安心!
頓服も服用せずに行けたのも成功体験🙌✨
#不安障害克服記録
飲んでいた苓桂朮甘湯がなくなってしまった
体に合うみたいでこれをのんでいると動悸やめまいがしない
処方薬のんでいるのに市販の漢方ものむのは本当はダメだろうけど
#不安障害克服記録
コロナ陽性になってから続いていた咳が治ってきた!🙌
咳こんで吐いてしまうかもしれない恐怖感も落ち着きそう

夫と家の片付けを集中的にやると疲れて悪夢を見る…
一日中片付けないとというプレッシャーもあるし片付けているそばから子どもたちが散らかすから夫もカリカリしてるし余計に疲れる😓
December 18, 2025 at 10:05 AM
やっと…やっと子どもたちが復活して登園してくれたー!!😭🙌
このまま休みたいけど朝ごはんかき込んで仕事だー
明日は出勤なので午前中集中的にやって午後はお迎えまで少しでも休もう🫠
December 15, 2025 at 12:43 AM