Daniel
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Daniel
@dafrei.bsky.social
Vielleicht lag ich falsch.
mailchi.mp
January 14, 2026 at 6:49 AM
Vielleicht lag ich falsch.
January 14, 2026 at 6:49 AM
«(Wie) kann ich mich verändern?» – Hier zu meinem neuesten Beitrag auf dem Zirkular: danielfrei.ch/zirkular/wie...
(Wie) kann ich mich verändern? — Daniel Frei - Kommunikation, Marketing - 3825 Mürren & 8004 Zürich
Die Frage nach Veränderung taucht selten aus Neugier auf. Meistens meldet sie sich nach Wiederholungen. Wenn man merkt, dass man schon wieder gleich reagiert hat. Gleich ausgewichen. Gleich argumentie...
danielfrei.ch
January 10, 2026 at 6:33 AM
Reicht es nicht, sie nicht vorschnell abzutun? Die eine hält wach. Die andere macht Druck und zwischen beiden bewegt sich etwas. Unsauber. Unzuverlässig. Mensch sein halt.
January 10, 2026 at 6:33 AM
Mein neuester Beitrag: «Nichts erwarten, alles vorbereiten: Wie Erwartungen senken, ohne sich selbst klein zu machen.» hier:
danielfrei.ch/zirkular/nic...

#Erwartung #Enttäuschung
Nichts erwarten, alles vorbereiten: Wie Erwartungen senken, ohne sich selbst klein zu machen. — Daniel Frei - Kommunikation, Marketing - 3825 Mürren & 8004 Zürich
Kurz bevor etwas beginnt, verdichtet sich die Stille. Nach aussen wirkt alles harmlos, innen jedoch formen sich die Erwartungen. Von der Spannung vor dem Start, von der inneren Logik der Erwartungen u...
danielfrei.ch
January 7, 2026 at 6:14 AM
Kritik trifft weniger hart, weil sie einkalkuliert war. Stille verunsichert weniger, weil sie als Möglichkeit gedacht wurde. Auch Erfolg fühlt sich anders an. Leiser. Dankbarer. Weniger fordernd.
January 7, 2026 at 6:14 AM
Der Fokus verschiebt sich. Weg vom Resultat, hin zur Handlung. Weg von der Bewertung, hin zur Präsenz. Plötzlich wird es möglich, flexibel zu reagieren.
January 7, 2026 at 6:14 AM
Fühlen ist Prävention. Gegen Härte. Gegen Zynismus. Gegen innere Versteinerung.

«Fühlen. Egal was, Hauptsache das.» – Hier zu meinem neuesten Artikel:
danielfrei.ch/zirkular/fue...

#Gefühle #Emotionen
Fühlen. Egal was, Hauptsache das. — Daniel Frei - Kommunikation, Marketing - 3825 Mürren & 8004 Zürich
Fühlen gilt als Störfaktor. Als Risiko. Als etwas, das man im Griff haben muss, bevor es einen selbst im Griff hat. Aber je perfekter wir uns organisiert haben, desto deutlicher meldet sich genau das,...
danielfrei.ch
January 5, 2026 at 6:00 AM
Viele pendeln heute zwischen zwei Extremen. Auf der einen Seite die Betäubung. Funktionieren. Weitermachen. Keine Zeit, keine Tiefe, kein Kontakt. Auf der anderen Seite die Explosion. Burn-out. Zusammenbruch. Tränen im falschen Moment. Wutausbrüche ohne Adresse.
January 5, 2026 at 6:00 AM
Gefühle sind unpraktisch. Sie halten sich nicht an Termine. Sie kommen ungefragt. Und sie bringen Unordnung. Genau das macht sie gefährlich für Systeme, die auf Kontrolle gebaut sind. Für Organisationen. Für Rollenbilder. Für das Bild, das wir von uns selbst pflegen.
January 5, 2026 at 6:00 AM
Mein neuester Beitrag: „Verrückte Märchen, klare Diagnosen: Was Prinzessinnen über psychische Gesundheit, Bindung und Führung erzählen.“
danielfrei.ch/zirkular/ver...

#Märchen #Führung #Leadership
Verrückte Märchen, klare Diagnosen: Was Prinzessinnen über psychische Gesundheit, Bindung und Führung erzählen. — Daniel Frei - Kommunikation, Marketing - 3825 Mürren & 8004 Zürich
Märchen sind keine harmlosen Gute-Nacht-Geschichten. Sie sind psychologische Verdichtungen. Sie erzählen von Sehnsucht, Abhängigkeit, Mut und Selbstverlust. Und sie prägen unterbewusst unser Bild von ...
danielfrei.ch
January 2, 2026 at 6:21 AM
In ihrer Maturaarbeit liest Nora von Allmen diese Erzählungen mit dem DSM-Instrumentarium. Nicht um zu pathologisieren, sondern um zu verstehen, wie innere Konflikte durch narrative Figuren kommuniziert werden.

Verstehen beginnt dort, wo wir Narrative nicht erklären, sondern deuten.
January 2, 2026 at 6:21 AM