きゅう--い🥝
@daifukukiui.bsky.social
🌊✈️🚢
🌸🌻🌷🪻🌹🌺🌳
🔬⏳🕰️🗺️🎈🌪️🧪
🎧🎵
🍳🍽️🍶🥃🍻
🐻🐇
🌸🌻🌷🪻🌹🌺🌳
🔬⏳🕰️🗺️🎈🌪️🧪
🎧🎵
🍳🍽️🍶🥃🍻
🐻🐇
マヨネーズをヘラで伸ばしたら
凄い出来栄えwww🤣
キャベツメニュー
と、最近4キロ増したので
美味しく、とにかく、野菜中心に
じゃがいもとキャベツが主役✨
お菓子しばらくやめようかな‥
気休めにわかめサラダは
ラー油と青紫蘇、ごま油で味付けし
本日は、職場まで
トレーナー生活😅
これ食べて、もくもく暖まろ
凄い出来栄えwww🤣
キャベツメニュー
と、最近4キロ増したので
美味しく、とにかく、野菜中心に
じゃがいもとキャベツが主役✨
お菓子しばらくやめようかな‥
気休めにわかめサラダは
ラー油と青紫蘇、ごま油で味付けし
本日は、職場まで
トレーナー生活😅
これ食べて、もくもく暖まろ
November 12, 2025 at 9:44 AM
マヨネーズをヘラで伸ばしたら
凄い出来栄えwww🤣
キャベツメニュー
と、最近4キロ増したので
美味しく、とにかく、野菜中心に
じゃがいもとキャベツが主役✨
お菓子しばらくやめようかな‥
気休めにわかめサラダは
ラー油と青紫蘇、ごま油で味付けし
本日は、職場まで
トレーナー生活😅
これ食べて、もくもく暖まろ
凄い出来栄えwww🤣
キャベツメニュー
と、最近4キロ増したので
美味しく、とにかく、野菜中心に
じゃがいもとキャベツが主役✨
お菓子しばらくやめようかな‥
気休めにわかめサラダは
ラー油と青紫蘇、ごま油で味付けし
本日は、職場まで
トレーナー生活😅
これ食べて、もくもく暖まろ
どんなお好み焼きになるか
ワクワク☺️☺️☺️
ワクワク☺️☺️☺️
November 12, 2025 at 9:18 AM
どんなお好み焼きになるか
ワクワク☺️☺️☺️
ワクワク☺️☺️☺️
🥔を擦って、
カマンベール入り
あおさも生地に入れ込み
わぁぁー完成まで、
ウインナーを摘みながらw w w
カマンベール入り
あおさも生地に入れ込み
わぁぁー完成まで、
ウインナーを摘みながらw w w
November 12, 2025 at 9:14 AM
🥔を擦って、
カマンベール入り
あおさも生地に入れ込み
わぁぁー完成まで、
ウインナーを摘みながらw w w
カマンベール入り
あおさも生地に入れ込み
わぁぁー完成まで、
ウインナーを摘みながらw w w
本日おやつはコレにしよう🎶
ごくごくたまーに買う（月1回買うか買わないか）
ご褒美、的に買うのだけど‥
抹茶🍵やアールグレイ？紅茶🫖もあったような
袋のチャックは閉めては
開けて、気付けば、数枚しか残らず
ごくごくたまーに買う（月1回買うか買わないか）
ご褒美、的に買うのだけど‥
抹茶🍵やアールグレイ？紅茶🫖もあったような
袋のチャックは閉めては
開けて、気付けば、数枚しか残らず
November 12, 2025 at 1:29 AM
本日おやつはコレにしよう🎶
ごくごくたまーに買う（月1回買うか買わないか）
ご褒美、的に買うのだけど‥
抹茶🍵やアールグレイ？紅茶🫖もあったような
袋のチャックは閉めては
開けて、気付けば、数枚しか残らず
ごくごくたまーに買う（月1回買うか買わないか）
ご褒美、的に買うのだけど‥
抹茶🍵やアールグレイ？紅茶🫖もあったような
袋のチャックは閉めては
開けて、気付けば、数枚しか残らず
おはようございます☀️
晴れているけど、
室内でも冷え込む朝
ここ最近では
毎日同じ朝食だけども
フルグラ➕果物➕🥛
体温、なお冷え込み中ww
晴れているけど、
室内でも冷え込む朝
ここ最近では
毎日同じ朝食だけども
フルグラ➕果物➕🥛
体温、なお冷え込み中ww
November 12, 2025 at 12:11 AM
おはようございます☀️
晴れているけど、
室内でも冷え込む朝
ここ最近では
毎日同じ朝食だけども
フルグラ➕果物➕🥛
体温、なお冷え込み中ww
晴れているけど、
室内でも冷え込む朝
ここ最近では
毎日同じ朝食だけども
フルグラ➕果物➕🥛
体温、なお冷え込み中ww
チーズスフレを食べた日中
夜は🌉
温かいスープ（大根、🥓、🍠のみ）
ヘルシーsoupに🔛
夜は🌉
温かいスープ（大根、🥓、🍠のみ）
ヘルシーsoupに🔛
November 11, 2025 at 9:23 AM
チーズスフレを食べた日中
夜は🌉
温かいスープ（大根、🥓、🍠のみ）
ヘルシーsoupに🔛
夜は🌉
温かいスープ（大根、🥓、🍠のみ）
ヘルシーsoupに🔛
かぼちゃ➕🧀➕キャベツ焼き
マカロニっぽい見た目😁‼︎
ほんとは、トロトロに溶ける
はずだったけど‥失敗😔
マカロニっぽい見た目😁‼︎
ほんとは、トロトロに溶ける
はずだったけど‥失敗😔
November 9, 2025 at 9:33 AM
かぼちゃ➕🧀➕キャベツ焼き
マカロニっぽい見た目😁‼︎
ほんとは、トロトロに溶ける
はずだったけど‥失敗😔
マカロニっぽい見た目😁‼︎
ほんとは、トロトロに溶ける
はずだったけど‥失敗😔
本日ご飯🍽️
☝︎じゃがりこ🥔付け合わせ
☝︎じゃがりこ🥔付け合わせ
November 9, 2025 at 9:30 AM
本日ご飯🍽️
☝︎じゃがりこ🥔付け合わせ
☝︎じゃがりこ🥔付け合わせ
ざらめ煎餅に梅✨
夜おやつ🍘になりそうな🥜
夜おやつ🍘になりそうな🥜
November 8, 2025 at 3:05 AM
ざらめ煎餅に梅✨
夜おやつ🍘になりそうな🥜
夜おやつ🍘になりそうな🥜
キムチ餃子🥟
☝︎餃子の皮消費メニュー
キムチパックに直、
片栗粉をふりかけ混ぜ混ぜ
皮に乗せて揚げ焼きだけ🎶
むかーし昔、友人宅で頂き
美味しすぎて、レシピ聞いたら
簡単すぎる料理に驚いた逸品😁
☝︎餃子の皮消費メニュー
キムチパックに直、
片栗粉をふりかけ混ぜ混ぜ
皮に乗せて揚げ焼きだけ🎶
むかーし昔、友人宅で頂き
美味しすぎて、レシピ聞いたら
簡単すぎる料理に驚いた逸品😁
November 7, 2025 at 4:04 AM
キムチ餃子🥟
☝︎餃子の皮消費メニュー
キムチパックに直、
片栗粉をふりかけ混ぜ混ぜ
皮に乗せて揚げ焼きだけ🎶
むかーし昔、友人宅で頂き
美味しすぎて、レシピ聞いたら
簡単すぎる料理に驚いた逸品😁
☝︎餃子の皮消費メニュー
キムチパックに直、
片栗粉をふりかけ混ぜ混ぜ
皮に乗せて揚げ焼きだけ🎶
むかーし昔、友人宅で頂き
美味しすぎて、レシピ聞いたら
簡単すぎる料理に驚いた逸品😁
🌳🥙🍽️
ランチTime‼︎
お昼からの調理は久々で
ある物で済ませてしまうけど
久々ranch cooking
ランチTime‼︎
お昼からの調理は久々で
ある物で済ませてしまうけど
久々ranch cooking
November 7, 2025 at 3:54 AM
🌳🥙🍽️
ランチTime‼︎
お昼からの調理は久々で
ある物で済ませてしまうけど
久々ranch cooking
ランチTime‼︎
お昼からの調理は久々で
ある物で済ませてしまうけど
久々ranch cooking
やたら冷蔵庫には
ふりかけだけ、バラエティ~
すきやき♡
ふりかけだけ、バラエティ~
すきやき♡
November 6, 2025 at 9:43 AM
やたら冷蔵庫には
ふりかけだけ、バラエティ~
すきやき♡
ふりかけだけ、バラエティ~
すきやき♡
牛丼が出来るまで🍽️
☝︎が…ほうとう、餅、かぼちゃ入れたら
気付けば、ほうとう鍋🍲？！
この小鍋が良い役割を果たしてくれて♡🫶
どんな料理にも（煮物、うどん、トッポギ、チーズダッカルビ等）
色々活躍✨✨
強火にかけると熱が冷めずに
本日テーマはポカポカ料理
生姜🫚チューブも入れました
100均で必ず見るのが
取り扱いしている店舗にはなるけども‥
ミニサイズの調味料コーナー🙋
☝︎が…ほうとう、餅、かぼちゃ入れたら
気付けば、ほうとう鍋🍲？！
この小鍋が良い役割を果たしてくれて♡🫶
どんな料理にも（煮物、うどん、トッポギ、チーズダッカルビ等）
色々活躍✨✨
強火にかけると熱が冷めずに
本日テーマはポカポカ料理
生姜🫚チューブも入れました
100均で必ず見るのが
取り扱いしている店舗にはなるけども‥
ミニサイズの調味料コーナー🙋
November 6, 2025 at 9:23 AM
牛丼が出来るまで🍽️
☝︎が…ほうとう、餅、かぼちゃ入れたら
気付けば、ほうとう鍋🍲？！
この小鍋が良い役割を果たしてくれて♡🫶
どんな料理にも（煮物、うどん、トッポギ、チーズダッカルビ等）
色々活躍✨✨
強火にかけると熱が冷めずに
本日テーマはポカポカ料理
生姜🫚チューブも入れました
100均で必ず見るのが
取り扱いしている店舗にはなるけども‥
ミニサイズの調味料コーナー🙋
☝︎が…ほうとう、餅、かぼちゃ入れたら
気付けば、ほうとう鍋🍲？！
この小鍋が良い役割を果たしてくれて♡🫶
どんな料理にも（煮物、うどん、トッポギ、チーズダッカルビ等）
色々活躍✨✨
強火にかけると熱が冷めずに
本日テーマはポカポカ料理
生姜🫚チューブも入れました
100均で必ず見るのが
取り扱いしている店舗にはなるけども‥
ミニサイズの調味料コーナー🙋
値引きされていたので
下茹でして~🎶調味料🧂は
こ、ち、らでお任せ✨
下茹でして~🎶調味料🧂は
こ、ち、らでお任せ✨
November 6, 2025 at 9:12 AM
値引きされていたので
下茹でして~🎶調味料🧂は
こ、ち、らでお任せ✨
下茹でして~🎶調味料🧂は
こ、ち、らでお任せ✨